15種最佳(jia)土豆(dou)美(mei)白面膜(mo)，打造白皙和光滑(hua)的肌膚

土(tu)豆泥，爆炒或者油炸(zha)土(tu)豆 - 土(tu)豆是我們的非常喜愛的食品(pin)。它(ta)富含維生(sheng)素C，B1，B3和B6以(yi)及鎂，鉀(jia)和磷等礦物(wu)質以(yi)及膳食(shi)抗氧化劑。因此(ci)，馬鈴薯對(dui)您的(de)健康非常有益，這(zhe)并不(bu)奇怪。但是你知道(dao)它也可以幫助你在(zai)局(ju)部使用時保持清爽(shuang)和(he)光亮的皮膚嗎？在我們繼續討論土豆的吃法之前，讓我們來看看土豆美(mei)白面(mian)膜對皮膚(fu)的好處(chu)。

土豆美白面(mian)膜的好處

• 它可以幫(bang)助(zhu)你擺脫丑陋的斑點，痕跡(ji)和(he)瑕疵。

• 減少瘀傷，皮疹和(he)潰瘍引起的炎癥。

• 有助(zhu)于減少浮腫(zhong)的眼(yan)睛(jing)。

• 延緩衰老(lao)的跡象。

• 含(han)有(you)抗氧(yang)化(hua)劑，可保護您的(de)皮膚免受污染和暴露在(zai)陽光下的(de)環境損害。

所(suo)有(you)這些好處使土豆美白面膜(mo)成(cheng)為您美容養生中必備的成分(fen)。

可以解決各種(zhong)皮(pi)膚問題的自制土(tu)豆(dou)美白(bai)面膜

1. 土豆美白面膜

2. 土豆和檸檬面膜打造光嫩的皮膚

3. 祛痘的土豆和蕃茄面膜

4. 土豆和米粉面膜用于色素沉著

5. 針對油性皮膚的土豆和燕麥面膜

1.土豆美(mei)白(bai)面膜，用(yong)于美(mei)白(bai)肌膚(fu)

需要準備

• 3湯(tang)匙馬(ma)鈴薯汁

• 蜂蜜2湯(tang)匙

時間(jian)：10~15分鐘

做法

1. 將(jiang)馬鈴(ling)薯(shu)汁與(yu)蜂蜜混合。

2. 將它混合均勻，涂抹于臉部(bu)(bu)和頸部(bu)(bu)。

3. 將其保持(chi)10至15分鐘（直(zhi)至干燥），然(ran)后(hou)將其洗掉。

使用的最佳頻率

每天這樣做以獲得最佳效果。

為何如此有效(xiao)

雖然蜂蜜能滋潤(run)肌(ji)膚(fu)并保持(chi)柔軟和柔軟，但馬鈴薯(shu)汁呈酸性(xing)，含有天然的(de)皮膚(fu)漂白劑。這些有助(zhu)于提亮膚色，使(shi)其煥發(fa)光彩。

回到目(mu)錄

2.土豆和檸檬(meng)面膜打造光(guang)嫩的皮膚(fu)

你(ni)需要(yao)準備

• 2茶匙(chi)土豆(dou)汁

• 2茶匙檸檬汁

• ?茶(cha)匙蜂(feng)蜜（可選）

準備時間

2-5分鐘

治(zhi)療時(shi)間

15分鐘

步驟方法

1. 混合土豆(dou)和檸檬(meng)汁。將蜂蜜加入混合物中(zhong)并充分混合。

2. 將(jiang)它(ta)涂抹在臉部和頸部。

3. 保持15分(fen)鐘。

4. 用水洗凈。

使用頻率

每隔一(yi)天。

為(wei)何如此有效

檸檬(meng)和土豆具(ju)有收斂(lian)性，有助(zhu)于(yu)去除(chu)多余的(de)(de)油脂(zhi)，打開堵塞的(de)(de)毛孔(kong)，并調(diao)理皮膚。蜂蜜可以保持皮膚滋潤(run)。

警告

如(ru)果您感(gan)到(dao)刺(ci)激(ji)，請稀釋(shi)檸檬汁

回到目錄

3.土豆和(he)番茄面膜治(zhi)療痤瘡(chuang)

你需要準備

• 1湯匙馬(ma)鈴薯汁或果肉

• 1湯匙番茄汁或果肉

• 1湯匙蜂蜜

準備時間(jian)

5-10分鐘

治療時間

15-20分(fen)鐘(zhong)

方法步驟

1. 混合(he)土豆和番茄汁/果(guo)肉。

2. 將蜂蜜(mi)加入混合物(wu)中并混合，直至獲(huo)得光滑的糊(hu)狀物(wu)。

3. 均勻涂抹(mo)于臉部，重點放在患(huan)處(chu)。

使用頻率

每天一(yi)次，直到粉(fen)刺消失。

為何如此有(you)效

西紅柿和(he)土豆富含抗氧化劑，有助于對抗自由基，防止細(xi)菌和(he)細(xi)菌遠離(li)皮膚。此外，它們的酸性(xing)特性(xing)可以打開堵(du)塞的毛孔。

警(jing)告(gao)

由(you)于番茄汁酸性很強，可能會使皮膚干燥(zao)。為了防止這種情況，在(zai)面膜上加入另一湯匙蜂蜜。

回到目(mu)錄

4.馬鈴薯(shu)和(he)米粉(fen)面(mian)膜用于色素沉著

你會(hui)需要

• 1茶匙馬鈴(ling)薯汁

• 1茶(cha)匙米粉

• 1茶匙(chi)檸檬汁（可選(xuan)）

• 1茶(cha)匙蜂蜜

準備時間

5分鐘

治療時(shi)間

15-20分鐘

方法步驟

1. 將所有成分混合(he)成濃稠的糊狀(zhuang)物。

2. 將它涂在臉上和(he)頸(jing)部(bu)，讓它干燥。

3. 用(yong)水輕輕擦洗干燥的面膜(mo)。以圓周運動徹底(di)清潔臉部。

你應(ying)該(gai)多久這樣做

一周兩次(ci)。

為何如此有效

馬鈴(ling)薯汁有助于去除棕褐色和(he)減少斑點，而(er)米粉可以清洗皮膚上(shang)的死細胞，使其發光和(he)柔軟。檸(ning)檬汁收緊毛孔，蜂蜜保持皮膚滋潤。

警告

如果你有超敏感的皮(pi)膚(fu)稀(xi)釋檸檬(meng)汁，因為它(ta)可能(neng)會導致皮(pi)膚(fu)刺(ci)激。

回到目錄

5.適合油(you)性皮膚的馬鈴(ling)薯和燕麥面膜

你需要(yao)

• 3個土豆（煮(zhu)熟和去(qu)皮）

• 2湯匙(chi)牛奶

• 1湯匙(chi)燕麥片

• 1茶匙檸檬(meng)汁

準備時間

8-10分鐘(zhong)

治(zhi)療時間

30分鐘

你(ni)要(yao)做什(shen)么

1. 將土豆搗(dao)碎放入碗中(zhong)，并加入其他成分(fen)。

2. 混合均勻，直到你得到光(guang)滑的糊狀物。

3. 將此糊狀(zhuang)物涂抹在臉上并保持約30分鐘(zhong)。

4. 用溫水洗(xi)凈。

你(ni)應該多久這(zhe)樣做

一周兩次。

為何如(ru)此(ci)有效

馬鈴薯和燕(yan)麥(mai)片非(fei)常適合吸收皮膚多余的油(you)脂，去除所有污垢和油(you)脂。燕麥片還能滋潤皮(pi)膚，并將其用(yong)于(yu)減少皮(pi)脂分泌。

回到目錄

聲(sheng)明：文章"5種最(zui)佳(jia)土豆美白(bai)面(mian)膜，打造白(bai)皙和光滑的肌膚"為本(ben)站原創文章，轉載請注明出(chu)處，版權相關問題請聯系頁面(mian)客服(fu)，謝謝合作!