除了天氣(qi)，痤瘡也與(yu)情(qing)(qing)緒和個性有關。脾(pi)氣(qi)暴躁、肝火(huo)旺盛(sheng)、情(qing)(qing)緒不(bu)暢、抑(yi)郁(yu)、沉默導致肝郁(yu)氣(qi)滯，不(bu)可避免地會影響內(nei)分泌功能，導致痤瘡。內(nei)向的(de)人臉上更容易(yi)出現粉刺，因為他(ta)們很少用語(yu)言(yan)來表達他(ta)們的(de)情(qing)(qing)感，所以皮膚就站出來承擔了這一重任(ren)”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如果你想在春天保(bao)持皮膚(fu)健(jian)康，你必須堅(jian)持“內外兼(jian)修”。首先，應該通過喝水來保(bao)持皮膚(fu)濕潤。第(di)二(er)，我們應該保(bao)證充足的睡眠，還要注意情緒(xu)調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們稱之為“痘痘”，其專業名稱為“痤瘡”，在青少年男女(nv)中更為常(chang)見，主要(yao)是由(you)于體內激素分(fen)泌(mi)紊(wen)亂導致(zhi)皮脂分(fen)泌(mi)增加。春天(tian)是痤瘡的高(gao)發季節。

春(chun)天(tian)氣溫升高時，皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌活(huo)動(dong)也(ye)會增加(jia)，毛(mao)囊(nang)中(zhong)的(de)(de)痤(cuo)瘡丙酸桿菌會大(da)量繁(fan)殖，導(dao)致繼發炎癥反(fan)應后的(de)(de)痤(cuo)瘡。此外，空(kong)氣中(zhong)的(de)(de)花粉、灰塵(chen)(chen)和螨(man)蟲一(yi)個(ge)接(jie)一(yi)個(ge)地被“調(diao)動(dong)”，細菌也(ye)更(geng)加(jia)活(huo)躍。如(ru)果清(qing)潔不(bu)到位，多余的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)會與灰塵(chen)(chen)和老化(hua)角質混合(he)，堵(du)塞毛(mao)孔，加(jia)重痤(cuo)瘡。春(chun)天(tian)空(kong)氣干(gan)燥，身體的(de)(de)水分(fen)蒸(zheng)發很快(kuai)。如(ru)果不(bu)及時補充(chong)，口渴的(de)(de)皮(pi)膚(fu)會不(bu)斷分(fen)泌油脂(zhi)來(lai)“解渴”。結果毛(mao)孔會擴大(da)，讓皮(pi)膚(fu)粗糙很難化(hua)妝(zhuang)。許多女孩會“拼(pin)命”用粉底和濃妝(zhuang)來(lai)掩蓋(gai)毛(mao)孔，反(fan)而會給皮(pi)膚(fu)帶來(lai)更(geng)多負(fu)擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可(ke)以吃更多(duo)“敗火解毒”的蔬菜和水果來“戰痘”。

馬(ma)蘭頭、枸杞頭和(he)菊花(hua)腦富含胡蘿卜(bu)素，能清熱(re)(re)瀉火，增強人(ren)體(ti)免疫(yi)體(ti)質。馬(ma)蘭頭不僅是一種好蔬菜(cai)，還可以作為(wei)藥物使用，療效(xiao)顯(xian)著(zhu)。傳統(tong)醫學認(ren)為(wei)馬(ma)蘭頭性刺激涼爽，具(ju)有清熱(re)(re)解毒、涼血止血等(deng)功效(xiao)。，可治療咽喉(hou)腫(zhong)痛、癰腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋證等(deng)。

薺菜具(ju)有明目、降(jiang)溫(wen)、解熱(re)和(he)利尿的功效。內(nei)含的戴爾芬能(neng)消炎，抗菌和(he)提高體內(nei)維(wei)生素C的含量。蘋果中含有的大量水分(fen)和(he)保(bao)(bao)濕因(yin)子對皮膚有保(bao)(bao)濕效果，維(wei)生素C可以抑制皮膚黑(hei)色素沉積。脾胃(wei)虛(xu)弱、痰濕壅盛的患者不(bu)宜食用冰鎮飲料和(he)食品，以免加(jia)重(zhong)癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤(cuo)瘡引起(qi)的皮膚損傷程度，痤(cuo)瘡可(ke)分為(wei)四個(ge)等級。只有(you)認識痤(cuo)瘡的程度和分類，采用不同的治療方法(fa)，才能更快、更有(you)效地達到祛痘的效果(guo)。

以上就是春季祛(qu)痘(dou)的一些小知識~ 

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