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慈溪市面部痤瘡的預防措施,慈溪市專業祛疤

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面部痤瘡的預防措施

澤十字祛痘(dou)2020-04-11 16:59:0228760次
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面部痤瘡的預防措施


首(shou)個、調節胃(wei)腸功能，保持排便通暢，有利于疾病的恢復。


注意休息，保(bao)持良好的睡眠和精(jing)神狀態。


第三(san)個、，振作起來。如果你有痤瘡，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂和加重疾病(bing)。


第四個(ge)、不要隨意(yi)用手擠壓青春痘。用手擠壓很容易導致(zhi)炎癥擴(kuo)散，加重疾病，甚至留下疤(ba)痕。

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注意面部清(qing)潔，保(bao)持毛(mao)囊(nang)皮脂(zhi)腺(xian)導管通暢。每天早晚用(yong)溫水洗臉，因為冷水不(bu)(bu)易去除油脂(zhi)，熱水促進皮脂(zhi)分泌(mi)，不(bu)(bu)需要刺激性肥皂。洗臉不(bu)(bu)要太(tai)多次(ci)，以免損壞正常的皮脂(zhi)膜。


不(bu)應使(shi)用第六種(zhong)、油(you)性化妝品，應謹(jin)慎使(shi)用覆蓋霜和粉(fen)底的防曬霜、。盡可能選擇保(bao)濕性能好的潤(run)膚水。油(you)性皮膚可以平衡(heng)油(you)脂分泌，改善油(you)性皮膚。


第七個、飲(yin)食應(ying)該多吃蔬菜和水果(guo)，少吃脂肪、糖、辛(xin)辣和其(qi)他刺(ci)激性食物(wu)。


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