去痘痘最有效的方(fang)法一：自(zi)制祛(qu)痘面膜

先準備半茶匙天然(ran)鹽(yan)，一只(zhi)雞蛋(dan)(dan)的(de)(de)蛋(dan)(dan)白(bai)及一條匙蜜(mi)糖。把蛋(dan)(dan)白(bai)和鹽(yan)攪拌至起泡，再倒入蜜(mi)糖攪拌。清(qing)潔面部(bu)后(hou)才敷上(shang)，但須避免觸及眼和唇部(bu)四周。敷一至兩分鐘(zhong)，待蛋(dan)(dan)白(bai)干透后(hou)用(yong)暖水(shui)潔面，再用(yong)凍水(shui)洗多一次，然(ran)后(hou)抹干。珍珠粉(fen)+酸奶 這(zhe)個是簡(jian)單的(de)(de)方法，就(jiu)用(yong)喝剩的(de)(de)酸奶幾滴再混(hun)和少量的(de)(de)珍珠粉(fen)攪勻(yun)，然(ran)后(hou)涂在豆印(yin)上(shang)。可以直接過夜(ye)，第二天洗掉。也要(yao)長(chang)期堅持。珍珠粉(fen)不要(yao)放(fang)的(de)(de)太多，不然(ran)會容易堵塞毛孔。牛奶之類(lei)的(de)(de)盡量選擇低脂或者(zhe)脫(tuo)脂的(de)(de)，避免養分過剩造成脂肪(fang)粒(li)。

去痘痘最有效的(de)方法二：蘆(lu)薈面膜

1 取(qu)鮮(xian)蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切(qie)成小片。

2 將蘆薈片放入(ru)鍋中，加(jia)水(shui)500毫升煮沸(fei)后(hou)再文火(huo)煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液(ye)，介入(ru)蜂蜜即成。

3 飲用同時，用鮮蘆薈切片(pian)涂抹青年(nian)時期痘，每(mei)天1次

蘆薈有抗菌、消(xiao)炎和緩瀉的(de)效用(yong)，可(ke)以排毒養(yang)顏，對青年(nian)(nian)時期痘有較好的(de)療效。再(zai)海外(wai)曾碰到(dao)多名患(huan)青年(nian)(nian)時期痘的(de)年(nian)(nian)輕女子，用(yong)鮮蘆薈葉(xie)切(qie)面涂抹(mo)患(huan)處，連用(yong)1周多獲病好了。鮮葉(xie)切(qie)面的(de)汁液含黏(nian)多糖、氨基酸、維他命C，涂抹(mo)再(zai)肉皮兒(er)上可(ke)滲透至皮下，且(qie)可(ke)保持26-36鐘頭。蘆薈可(ke)扶助收斂肉皮兒(er)，避免皺(zhou)紋兒(er)萌(meng)生。

※但是(shi)有(you)個另外的人對(dui)蘆(lu)薈(hui)過敏，不適宜使役(yi)。有(you)慢(man)性拉(la)肚(du)子患者也當禁用。

去(qu)痘痘最有效的(de)方法三(san)：飲食調理

可以煲一(yi)些有清(qing)火作用的溫潤滋(zi)補(bu)湯(tang)。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨、偶爾喝一(yi)點霸王(wang)花豬肉湯(tang)、海帶排(pai)骨湯(tang)也不(bu)錯.蜂蜜也是潤燥的好東西(xi)。但需要注(zhu)意的是，蜂蜜一(yi)般比較涼，對于身體比較虛(xu)的MM，最(zui)好是中午服食。此時陽氣最(zui)足，不(bu)用擔心蜂蜜涼過頭。

由于(yu)人們在飲(yin)食(shi)(shi)中往往會加大肉類的(de)比重，尤其是(shi)羊(yang)肉、狗(gou)肉等溫、熱的(de)肉食(shi)(shi)。在一(yi)些(xie)寒冷的(de)地方，重油(you)重辣的(de)火(huo)鍋(guo)也很(hen)受大眾歡迎。肉類本(ben)身就(jiu)是(shi)熱性的(de)食(shi)(shi)物,加上吃得(de)油(you)膩了，很(hen)可能(neng)會造成腸胃(wei)的(de)負擔而形成便(bian)(bian)秘，宿便(bian)(bian)的(de)毒害作用(yong)之一(yi)就(jiu)是(shi)長痘(dou)痘(dou)。

所以在飲食上(shang)要注意，少(shao)吃熱性(xing)和油膩(ni)的食物(wu)，少(shao)吃糖類食品及蔥、蒜、辣(la)椒等刺激(ji)性(xing)食物(wu)，多吃水(shui)果和蔬菜，防止便秘和消化不良(liang)，這(zhe)些對減(jian)輕痘痘都有(you)一(yi)定幫助。

聲明：文章(zhang)"快速去痘(dou)痘(dou)好方(fang)法"為(wei)本(ben)站原創文章(zhang)，轉載請注明出處(chu)，版權相關問(wen)題請聯系頁面客服，謝謝合作(zuo)!