如果上天非得我長痘我寧愿長在背部，最煩的是長在臉上，其實很多人都是顏值的潛力股，只是被痘痘耽誤了而已，但是誰年輕的時候不長痘呢？今天我所講的主題是背部長痘祛痘方法。

一般來說臉部長痘的都會背部都會長一點，那么背部長痘祛痘方法有哪些呢？有什么妙招可以使用的，我想這是大家想知道的。那么我就在說一下背(bei)部長痘祛痘方法。

 背部長痘(dou)很正常不過的(de)(de)(de)事情，也很好(hao)理(li)解，它的(de)(de)(de)由來是因(yin)為皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)旺盛，導(dao)致毛囊堵塞，引(yin)起了細菌感染或炎癥(zheng)，以痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)形式表現(xian)在皮(pi)膚上。而在毛囊密(mi)布的(de)(de)(de)區域(yu)，正是痘(dou)痘(dou)出(chu)現(xian)的(de)(de)(de)重災區，根據個人(ren)(ren)體質的(de)(de)(de)差異，有(you)人(ren)(ren)痘(dou)痘(dou)可(ke)能長在臉(lian)上，有(you)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)長在后脖頸，有(you)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)長在前胸(xiong)或后背，這都有(you)可(ke)能的(de)(de)(de)。

 正常情況下，出現(xian)稀稀落(luo)落(luo)的(de)痘痘不必過于擔心，這(zhe)是(shi)(shi)正常現(xian)象(xiang)，也是(shi)(shi)屬于輕(qing)微的(de)炎癥痘痘，過一段時間之后自會消退，但如果嚴重的(de)話就(jiu)要考慮是(shi)(shi)否(fou)是(shi)(shi)毛囊(nang)炎造成的(de)了，應及(ji)時進(jin)行(xing)檢(jian)查，并(bing)進(jin)行(xing)治療。

 下面我就給大家分享(xiang)一些(xie)小技巧，足以(yi)把輕微的痘痘消(xiao)滅掉。

第一點，注意衛生。

 油脂大(da)量分泌造成了痘痘的(de)出(chu)現(xian)，不(bu)注(zhu)意個人衛生，也會加(jia)重(zhong)痘痘的(de)情況。如果長時(shi)間(jian)不(bu)洗(xi)澡(zao)，體表(biao)的(de)細菌(jun)大(da)量堆(dui)積，或者貼身(shen)的(de)被(bei)褥、衣物(wu)未及時(shi)清洗(xi)，都會造成毛囊發炎(yan)。因此，我們一定要定時(shi)洗(xi)澡(zao)，經常換洗(xi)貼身(shen)的(de)衣物(wu)和被(bei)褥，材質(zhi)的(de)選擇(ze)最好是柔軟、透(tou)氣性強(qiang)的(de)棉質(zhi)面料。

合理的飲(yin)食習慣

 常(chang)偏愛食(shi)用高(gao)油脂、高(gao)糖、辛辣(la)等(deng)刺激性較(jiao)強的(de)(de)食(shi)物。這會(hui)造成身體(ti)(ti)(ti)內分泌的(de)(de)紊亂，導致一系(xi)列的(de)(de)異常(chang)反應，痘痘的(de)(de)加重就是典型(xing)的(de)(de)表現。因為，飲食(shi)要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，長(chang)痘多吃含維生素B2,B6每天補充(chong)充(chong)足(zu)的(de)(de)水分，這都能(neng)很好地防止(zhi)長(chang)痘的(de)(de)情(qing)況出現。

 隨著生活(huo)方式的(de)(de)改(gai)變，人們的(de)(de)生活(huo)習(xi)慣也(ye)(ye)發(fa)生了極大地變化(hua)，一(yi)些不良的(de)(de)習(xi)慣也(ye)(ye)會加重(zhong)我(wo)們的(de)(de)皮膚問題。熬夜、抽煙、酗酒、缺乏鍛煉(lian)等一(yi)系(xi)列行為(wei)都會造成內分(fen)泌的(de)(de)紊亂(luan)，導致痘(dou)痘(dou)泛濫。因(yin)此，再(zai)生活(huo)中一(yi)定要改(gai)掉這(zhe)些不良習(xi)慣，養成健康的(de)(de)生活(huo)習(xi)慣，才是健康的(de)(de)根本(ben)。

 背部長痘祛痘方法就是以上幾點，后背長痘所困擾的朋友，按照上述的三種調理方式進行一番調理，堅持一段時間，相信一定會有明顯地效果。

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