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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2030272次
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比(bi)起(qi)男性，婦(fu)女在生活(huo)中更容易(yi)腰痛。原因(yin)有很多，有些是因(yin)為婦(fu)科疾(ji)病引發的，

有些是(shi)(shi)外物引起的。今天我(wo)們就來看看你(ni)到底是(shi)(shi)什么原(yuan)因(yin)引起的腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由于受(shou)涼所導(dao)致的(de)(de)。這(zhe)種情況(kuang)在年輕(qing)的(de)(de)女性(xing)當中最為常(chang)見，很(hen)多(duo)女性(xing)在夏(xia)天(tian)，甚(shen)至(zhi)冬天(tian)的(de)(de)時候，腰(yao)部都(dou)有(you)衣(yi)著(zhu)不足的(de)(de)情況(kuang)，這(zhe)就會(hui)導(dao)致腰(yao)部肌肉或者筋膜，因為受(shou)涼而產(chan)生無菌性(xing)炎癥(zheng)，進而引起(qi)疼(teng)痛，腰(yao)部不注意保暖(nuan)，非常(chang)容易(yi)著(zhu)涼，尤(you)其(qi)是患(huan)有(you)風(feng)濕、類風(feng)濕關節炎的(de)(de)婦(fu)女。月經期、分娩(mian)和(he)產(chan)后更要注意保暖(nuan)。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況常(chang)見于產(chan)過孩子，月經不(bu)調或者多次流(liu)產(chan)的婦女(nv)。經常(chang)出(chu)現腰酸疼，四(si)肢發冷，全身無(wu)力的癥狀。原因是失(shi)血過多，損傷了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續站立(li)，腰(yao)部(bu)肌腱、韌帶伸展(zhan)能(neng)力減弱(ruo)，局部(bu)可積聚過多的乳酸，抑制了腰(yao)肌的正常代謝，也(ye)可導致腰(yao)肌勞損而(er)引起的腰(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有盆腔炎(yan)(yan)或宮頸炎(yan)(yan)才會(hui)(hui)(hui)導致腰疼，像尿(niao)路感染也(ye)會(hui)(hui)(hui)，泌尿(niao)系(xi)結石(shi)，結核都會(hui)(hui)(hui)引起(qi)腰痛(tong)。因此要多(duo)注意自己的個人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年婦女，年齡增(zeng)長容(rong)易(yi)引起腰(yao)椎(zhui)管(guan)狹窄，壓迫脊髓(sui)和神經(jing)根，導致(zhi)腰(yao)痛和下肢(zhi)放射(she)痛，往往是因骨(gu)質(zhi)疏松所致(zhi)的椎(zhui)體塌陷性骨(gu)折(zhe)。

怎么緩解腰痛

 

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最(zui)(zui)有(you)效(xiao)的緩(huan)(huan)解方法就是(shi)(shi)平躺(tang)硬板床，平躺(tang)仰臥可以(yi)讓腰(yao)(yao)(yao)部(bu)壓(ya)力尤(you)其是(shi)(shi)腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)壓(ya)力降到最(zui)(zui)低，可以(yi)使(shi)腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)以(yi)及(ji)腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)周圍韌帶和(he)肌肉充分、有(you)效(xiao)的放松，還能夠讓局(ju)部(bu)血(xue)液循環(huan)通暢(chang)從而緩(huan)(huan)解疼痛(tong)。


好啦，今(jin)天的分(fen)享就到這里啦！

希望大家好好愛護自己哦(e)！



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