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面部按摩的方法還不快來學

澤(ze)十字祛痘2019-08-27 15:06:5227582次(ci)
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面部按摩的好處有：

1.增強皮(pi)膚新陳代謝及(ji)血液(ye)循環。

2.增加皮膚內氧氣(qi)的輸(shu)送和營(ying)養(yang)物質的補充。

3.減少皮(pi)膚假性皺紋和(he)改善(shan)松弛現象。

4.增加(jia)皮膚(fu)的彈(dan)性和光澤(ze)。

 

按摩時需要注意：

 

按摩方向(xiang)要與肌肉(rou)走向(xiang)一致，與皺紋走向(xiang)垂直，由(you)下往上，由(you)內往外，有淺入深，動(dong)作要求輕柔。

面部按摩要求(qiu)手法要穩(wen)定(ding)，部位要準確，有節(jie)奏感，動作靈活(huo)、輕盈、剛勁(jing)、柔和，力(li)度要適中，快(kuai)而(er)有序。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手(shou)掌長形按摩。本法適(shi)用于頸部(bu)、面部(bu)、額(e)部(bu)等(deng)。

2、用拇指(zhi)及(ji)食指(zhi)捏起(qi)面部皮膚(fu)，一捏一松(song)之(zhi)間產生節奏，力度要輕而均勻。

3、指(zhi)腹由內向(xiang)外，由下向(xiang)上的螺旋式或圓形按(an)摩。此法(fa)適用(yong)于面部(bu)或額部(bu)。

4、指腹式手(shou)指的(de)點、拍、琢、彈、撥。此法用于頸部(bu)、面(mian)部(bu)、下頜部(bu)位。

5、由術者手(shou)臂肌(ji)收縮形(xing)成振(zhen)顫，經指間(jian)傳(chuan)送到被按摩(mo)的部位。

6、指腹按、壓、點、揉面(mian)部穴位。

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