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防曬指數怎么看，多少合適？

澤十(shi)字祛痘2019-08-12 17:09:0727595次(ci)
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紫(zi)外(wai)線可以說對皮膚是(shi)(shi)一把雙(shuang)刃(ren)劍，皮膚變老出現皺紋，光老化(hua)長斑(ban)曬傷什么的(de)(de)這(zhe)些都是(shi)(shi)紫(zi)外(wai)線造(zao)成的(de)(de)。但(dan)是(shi)(shi)呢好處(chu)也是(shi)(shi)有的(de)(de)，紫(zi)外(wai)線殺菌，讓人(ren)心情愉(yu)悅，還能預防糖(tang)尿病(bing)，促(cu)進身體吸收營養成分。不(bu)論好處(chu)壞處(chu)這(zhe)些因數都是(shi)(shi)紫(zi)外(wai)線的(de)(de)照射能夠(gou)影響(xiang)到的(de)(de)。

 

但是當陽光強烈又必須得出門時，這就是一件麻煩事了。這時候出門防曬是非常重要的，防曬做好了能夠一(yi)定程度的減(jian)輕紫外線對皮膚的直接(jie)影(ying)響，可(ke)以有效的減(jian)輕曬黑的情況。

 

抹防曬霜(shuang)這個應該是(shi)不(bu)需要什么技術含量的，但在選(xuan)(xuan)擇(ze)防(fang)曬霜(shuang)的時候，這就得做(zuo)足功課了。防(fang)曬霜(shuang)怎么選(xuan)(xuan)難道(dao)就是(shi)越貴(gui)越好嗎(ma)？防(fang)曬指(zhi)數(shu)又代表什么？

 

防曬霜的挑選當(dang)然不是說越貴越好，這(zhe)得看你平時在(zai)什(shen)么情況下使(shi)用。

紫外線中對(dui)皮(pi)膚造成主要(yao)影響(xiang)的(de)是(shi)UVA（曬傷(shang)和紅斑的(de)主要(yao)元兇）和UVB（曬黑(hei)和光(guang)老化的(de)元兇）。

在防(fang)曬霜中SPF指(zhi)數是最為(wei)關鍵的(de)(de)主(zhu)要防(fang)UVB，日常使用(yong)的(de)(de)情況下SPF指(zhi)數選擇(ze)25+到30+就夠了(le)。當參與戶外活動陽光照射(she)強烈(lie)時間較長(chang)時可以(yi)選擇(ze)SPF指(zhi)數50+左右的(de)(de)。要注意這個指(zhi)數越(yue)高的(de)(de)對皮膚也會(hui)由一(yi)定(ding)的(de)(de)損害。

 

另外PA+ 主(zhu)要就是防(fang)UVA了這個指數的(de)話當然(ran)是后邊的(de)+號越多對皮膚(fu)保護能力也就更(geng)強(qiang)。

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