額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)們(men)(men)(men)(men)額(e)頭上痤瘡的(de)主要原因之一(yi)是我(wo)們(men)(men)(men)(men)的(de)臉不夠干凈。在(zai)(zai)一(yi)個人(ren)的(de)臉上，額(e)頭這部(bu)分的(de)脂肪分泌很(hen)強，所以當我(wo)們(men)(men)(men)(men)做面部(bu)清(qing)潔(jie)時(shi)，如果(guo)我(wo)們(men)(men)(men)(men)不特(te)別注意去除額(e)頭上的(de)油(you)脂，很(hen)容(rong)易導(dao)(dao)致(zhi)毛(mao)孔堵塞和排(pai)油(you)不良。然后再把腺(xian)體繼續下去，在(zai)(zai)孔隙中進(jin)行再加工，使之變得更好。此外，MM現在(zai)(zai)都會化(hua)妝，但由于化(hua)妝品在(zai)(zai)肌膚上時(shi)間太(tai)長(chang)或太(tai)厚，導(dao)(dao)致(zhi)有毒物(wu)質隱藏在(zai)(zai)毛(mao)孔中，無法排(pai)除，就會導(dao)(dao)致(zhi)額(e)頭上的(de)長(chang)痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們的額頭(tou)上有(you)痘(dou)痘(dou)時，我(wo)們已經(jing)說過(guo)我(wo)們的肝臟累積了太多的毒(du)素。生(sheng)活不(bu)規律，顛倒，長(chang)時間熬夜(ye)會使我(wo)們的肝臟無法(fa)正常(chang)工作。睡(shui)眠質量不(bu)好，其余的都不(bu)夠。這是(shi)現代都市人的常(chang)見問題，也是(shi)我(wo)們額頭(tou)上痘(dou)痘(dou)的罪(zui)魁禍首之一(yi)。在(zai)睡(shui)眠期間，大量血(xue)液集中在(zai)血(xue)管中，并且排出(chu)老化的廢物。睡(shui)眠不(bu)足會破(po)壞(huai)皮(pi)膚的機制，使皮(pi)膚變(bian)得更糟(zao)，額頭(tou)上的痘(dou)痘(dou)會增長(chang)。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分泌(mi)(mi)失調(diao)會(hui)(hui)導致我們體(ti)內荷爾蒙分泌(mi)(mi)的(de)(de)(de)不平衡，并導致前額上(shang)(shang)的(de)(de)(de)痤(cuo)瘡。當雄激素分泌(mi)(mi)較多時，會(hui)(hui)出現身(shen)體(ti)一系列的(de)(de)(de)變化，皮(pi)膚(fu)變得有(you)彈性，但粗糙，皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)油脂分泌(mi)(mi)過多皮(pi)脂。此時，如果(guo)身(shen)體(ti)對疾(ji)病(bing)有(you)抵抗力，特(te)別(bie)是當面部皮(pi)膚(fu)對疾(ji)病(bing)抵抗力低、痤(cuo)瘡對受(shou)感染的(de)(de)(de)痤(cuo)瘡細菌，額頭上(shang)(shang)的(de)(de)(de)痤(cuo)瘡就會(hui)(hui)產生。

溫馨提(ti)示，如果(guo)我們(men)想擺(bai)脫我們(men)額(e)頭(tou)上的(de)痘痘，我們(men)必須首先改變這些(xie)壞習慣，晚(wan)上10點準(zhun)時(shi)上床休息，讓(rang)我們(men)的(de)身體去(qu)睡(shui)覺(jue)。即使我們(men)睡(shui)不著，即使處(chu)于一種放松的(de)狀態(tai)，它也(ye)有利于我們(men)的(de)肝臟排毒。此外(wai)，我們(men)要保證(zheng)良好(hao)的(de)飲食(shi)和生活(huo)規則，多吃(chi)清淡(dan)的(de)蔬菜和水果(guo)，保持良好(hao)的(de)心(xin)態(tai)。以(yi)上就(jiu)是(shi)額(e)頭(tou)長痘痘的(de)原因。

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