怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤一直以(yi)來的工(gong)作，小面小澤就(jiu)為(wei)大家總結了一些最有效的祛痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)大(da)(da)家(jia)都(dou)要(yao)說了(le)每天都(dou)要(yao)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，誰不會啊(a)。小澤(ze)告訴大(da)(da)家(jia)，大(da)(da)部分人的洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)方法(fa)(fa)其實都(dou)是(shi)錯(cuo)誤的。建議(yi)的洗(xi)(xi)法(fa)(fa)是(shi)：摸(mo)摸(mo)鼻頭，出(chu)(chu)油就(jiu)可以洗(xi)(xi)了(le)，一天洗(xi)(xi)十次(ci)到數十次(ci)都(dou)沒有關系(xi)。但應該簡(jian)單的洗(xi)(xi)，不要(yao)用(yong)(yong)毛巾用(yong)(yong)力(li)(li)的搓(cuo)臉(lian)(lian)，最好(hao)是(shi)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)將水(shui)撲到臉(lian)(lian)上(shang)，浸濕后用(yong)(yong)洗(xi)(xi)面乳(ru)放(fang)在(zai)手(shou)掌搓(cuo)揉形(xing)成泡沫，再向臉(lian)(lian)上(shang)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)涂抹，不要(yao)用(yong)(yong)力(li)(li)，涂勻后就(jiu)用(yong)(yong)冷(leng)水(shui)清洗(xi)(xi)掉，記住一定不要(yao)按摩臉(lian)(lian)皮也不能用(yong)(yong)溫水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，如(ru)果(guo)出(chu)(chu)現脫皮就(jiu)不要(yao)洗(xi)(xi)太(tai)多次(ci)了(le)，減(jian)少(shao)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)的次(ci)數。

2，不要擠壓痘痘
這(zhe)個(ge)相(xiang)信大家都知道(dao)，但(dan)是(shi)(shi)很多人就是(shi)(shi)控制不住，小(xiao)澤(ze)提醒大家，想要痘(dou)痘(dou)趕快好就一(yi)定要管住自己的手，其實只要等待二、三周，讓顆粒球干(gan)燥、密(mi)實，在清潔(jie)時(shi)自然掉出，就不必擔心(xin)何時(shi)擠最(zui)好，也不會留(liu)下(xia)疤痕。因此想找到最(zui)有效祛痘(dou)方法，擠痘(dou)痘(dou)是(shi)(shi)不可取(qu)的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤(ze)建議(yi)(yi)大家選(xuan)擇專業的(de)(de)(de)護膚理(li)療產品(pin)(pin)，比如澤(ze)十字(zi)的(de)(de)(de)生物祛痘(dou)(dou)產品(pin)(pin)，不(bu)(bu)含激素，天然無危(wei)害(hai)，保證(zheng)皮膚的(de)(de)(de)健康，另外(wai)選(xuan)擇適合自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)膚質的(de)(de)(de)產品(pin)(pin)，不(bu)(bu)要(yao)自(zi)(zi)己擅(shan)自(zi)(zi)卵用(yong)(yong)，建議(yi)(yi)大家在醫師的(de)(de)(de)建議(yi)(yi)和指導下(xia)使(shi)用(yong)(yong)，不(bu)(bu)清楚自(zi)(zi)己膚質的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)友也可以咨詢我們(men)的(de)(de)(de)客服前往最(zui)近(jin)的(de)(de)(de)澤(ze)十字(zi)門(men)店進(jin)行(xing)免費的(de)(de)(de)皮膚檢測(ce)，并且針對每(mei)個人的(de)(de)(de)不(bu)(bu)同皮膚情況(kuang)，制定專業的(de)(de)(de)針對性(xing)使(shi)用(yong)(yong)建議(yi)(yi)。

4，不要曬太陽
很多(duo)人以為(wei)曬(shai)太陽(yang)是可以殺菌，其實不然，太陽(yang)中(zhong)的(de)(de)紫(zi)外線會(hui)加深色(se)素色(se)斑的(de)(de)痕跡，導致(zhi)整張臉看起來不是紅(hong)的(de)(de)就是黑的(de)(de)，色(se)澤不一致(zhi)。防(fang)曬(shai)的(de)(de)方(fang)法也(ye)有很多(duo)建議(yi)大家還(huan)是使用遮陽(yang)傘(san)，戴(dai)帽(mao)子(zi)或者穿防(fang)曬(shai)衣等等比較合適，不要亂用防(fang)曬(shai)霜(shuang)，因(yin)為(wei)很多(duo)防(fang)曬(shai)霜(shuang)隔離霜(shuang)不僅遮擋了紫(zi)外線，也(ye)讓阻塞了毛孔，讓皮膚的(de)(de)代謝難以進行，容(rong)易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這(zhe)點(dian)相信大家(jia)不(bu)用說(shuo)也都(dou)深(shen)有體(ti)會了，每次吃辛辣的東西，或(huo)者(zhe)熬(ao)夜通宵，第二天就一(yi)定會長滿痘(dou)痘(dou)，所以(yi)大家(jia)睡(shui)眠充足，飲(yin)食要規律(lv)(lv)，這(zhe)是避(bi)免痘(dou)痘(dou)情況更加嚴重的最好方法，而(er)且保持良好的作息習慣和健康的飲(yin)食規律(lv)(lv)，還可以(yi)有效的減輕痘(dou)痘(dou)的癥狀，甚至久而(er)久之痘(dou)痘(dou)更容易自然修復。

6，保持好心情
緊張(zhang)、煩躁的性情會讓皮膚的油(you)(you)脂分泌增(zeng)加，躁動的心情會讓整個身體(ti)處于(yu)極(ji)度緊張(zhang)的狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)，身體(ti)機(ji)能都處于(yu)緊繃狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)，血液循(xun)環加快，油(you)(you)脂分泌增(zeng)多(duo)，臉漲紅且堆(dui)積物(wu)增(zeng)加，導致痘痘生長更(geng)多(duo)。

7，請教專業醫師
前面已經告(gao)訴(su)大家，因為(wei)每(mei)個人的(de)(de)膚質不同，而痘(dou)痘(dou)治療又對皮膚非常(chang)敏感，所以(yi)如(ru)果以(yi)上(shang)的(de)(de)建議(yi)大家都做了還(huan)是沒有(you)效(xiao)果的(de)(de)話，可以(yi)請和(he)我(wo)(wo)們的(de)(de)專業醫(yi)師在線問診(zhen)，我(wo)(wo)們的(de)(de)醫(yi)師都擁有(you)十余年以(yi)上(shang)的(de)(de)臨床經驗，絕對會為(wei)您提供專業有(you)效(xiao)的(de)(de)建議(yi)。

怎么樣祛痘最有效相信大(da)家(jia)(jia)看完(wan)以上分(fen)享都已(yi)經有所了解(jie)了，祛痘不僅要(yao)(yao)結(jie)合藥物治(zhi)療，更要(yao)(yao)在日常(chang)生活習慣入(ru)手，改善自己的生活方式，保持健(jian)康積極的心態，多(duo)笑多(duo)運動，希望以上分(fen)享能夠(gou)幫到大(da)家(jia)(jia)！

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