澤十字(zi)提醒您這四點不在意，怎么祛痘(dou)都沒用

很(hen)(hen)多小(xiao)姐(jie)妹都知道痘(dou)痘(dou)主要是(shi)(shi)毛(mao)孔(kong)(kong)堵塞(sai)，從而引發的(de)皮膚(fu)反應(ying)，所以很(hen)(hen)多小(xiao)姐(jie)妹就是(shi)(shi)一(yi)直的(de)再追求清(qing)潔毛(mao)孔(kong)(kong)，缺不注意平時生活(huo)中(zhong)的(de)一(yi)些小(xiao)細節。

這樣(yang)只會造成痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)反復生(sheng)長(chang)，不僅浪費(fei)了很(hen)多錢買(mai)了護膚品，還錯過了去除(chu)(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)最佳時機，在臉上留下淺(qian)紅色，暗紅色的(de)痘(dou)(dou)印，再要去除(chu)(chu)更(geng)需(xu)要不少的(de)費(fei)用。

小澤在這(zhe)里提(ti)醒各位(wei)小姐(jie)姐(jie)以及臉上(shang)有痘痘的男士(shi)，注意以下四點，才能夠更好的祛痘，保持痘痘不再生(sheng)長。

一、飲食

護膚品用了一(yi)(yi)套(tao)接一(yi)(yi)套(tao)，醫生看了一(yi)(yi)趟又一(yi)(yi)趟，但是日常火(huo)鍋照吃(chi)，無辣(la)不(bu)歡。所以說(shuo)，再好的(de)(de)護膚品也擋(dang)不(bu)住痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)爆發。臉上愛長(chang)痘(dou)(dou)的(de)(de)人其實平時應該多吃(chi)些蔬菜，而且要(yao)吃(chi)含(han)水量多的(de)(de)蔬菜，讓(rang)體內的(de)(de)毒素順利(li)排出(chu)，盡量不(bu)要(yao)吃(chi)辛(xin)辣(la)刺激的(de)(de)食物(wu)。

二、運動

很多(duo)人(ren)以(yi)為(wei)運(yun)動只是為(wei)了(le)強身健體(ti)，其實運(yun)動對于(yu)肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)好處(chu)也是不(bu)言而喻的(de)(de)(de)。運(yun)動流汗可(ke)以(yi)排(pai)出臉(lian)上皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)內積累(lei)的(de)(de)(de)毒素，還可(ke)以(yi)促進皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)新陳代(dai)謝。不(bu)僅(jin)人(ren)的(de)(de)(de)身體(ti)有免疫力(li)，人(ren)的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)也有免疫力(li)，可(ke)以(yi)大大減少周(zhou)遭(zao)環境對咱們臉(lian)上皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)影響，痘(dou)痘(dou)也就不(bu)會那(nei)么(me)頻繁的(de)(de)(de)長了(le)。

三、卸妝

小姐妹們都(dou)說，不(bu)化(hua)妝怎么出門見人，但是化(hua)了(le)妝，臉上一堆化(hua)妝品。皮膚的(de)(de)毛孔，就像被塑料袋套住了(le)頭一樣，無法呼吸。所以(yi)，晚上睡前把(ba)妝卸的(de)(de)干(gan)干(gan)凈凈才是最主要(yao)的(de)(de)，仔細的(de)(de)清理不(bu)留下一點痕跡，澤十字潔(jie)面(mian)乳可以(yi)幫(bang)您清潔(jie)干(gan)凈。

四、休息

女人最大的(de)(de)天敵不是(shi)歲月，而是(shi)熬夜。晚(wan)上是(shi)身體排(pai)毒的(de)(de)時(shi)(shi)候，如果沒有(you)按(an)時(shi)(shi)休(xiu)息，就會造成毒素一直在(zai)體內堆積，不僅皮膚油膩(ni)膩(ni)的(de)(de)容易長痘，身體還會出現(xian)毛病。按(an)時(shi)(shi)休(xiu)息，按(an)時(shi)(shi)睡覺，作(zuo)息規律，是(shi)一個女人護膚基本(ben)的(de)(de)基礎，也是(shi)一個女人保持年輕的(de)(de)根本(ben)。

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