15種最佳土豆美白(bai)面膜，打(da)造(zao)白(bai)皙和光滑(hua)的肌(ji)膚

土豆泥，爆炒或者油炸土豆 - 土豆是我們的非常喜愛(ai)的食品(pin)。它(ta)富含維生素C，B1，B3和B6以及鎂，鉀和磷等礦(kuang)物質以及膳食抗氧化劑。因此，馬鈴薯(shu)對您的(de)健康非常有益(yi)，這并不奇怪。但是你(ni)知道(dao)它也可以(yi)幫助(zhu)你(ni)在局部(bu)使(shi)用時(shi)保持清爽和(he)光亮的皮膚嗎(ma)？在我(wo)們繼續討論土豆的(de)吃法之前，讓我(wo)們來(lai)看看土豆美白面膜對皮(pi)膚(fu)的(de)好處。

土(tu)豆美白(bai)面膜的(de)好處(chu)

• 它(ta)可(ke)以(yi)幫(bang)助你擺脫丑陋的斑點，痕跡和瑕疵。

• 減(jian)少(shao)瘀傷，皮疹和潰(kui)瘍引起(qi)的炎癥。

• 有助于減少(shao)浮(fu)腫(zhong)的(de)眼(yan)睛。

• 延緩衰老的跡象。

• 含(han)有抗氧化劑，可保護您的(de)(de)皮(pi)膚免受污(wu)染(ran)和暴露(lu)在陽光下的(de)(de)環境損害。

所有這(zhe)些好(hao)處(chu)使(shi)土豆美(mei)白面膜成為您美容養(yang)生中必(bi)備的(de)成分。

可以(yi)解決各(ge)種皮膚問(wen)題的(de)自制(zhi)土豆美白面(mian)膜

1. 土豆美白面膜

2. 土豆和檸檬面膜打造光嫩的皮膚

3. 祛痘的土豆和蕃茄面膜

4. 土豆和米粉面膜用于色素沉著

5. 針對油性皮膚的土豆和燕麥面膜

1.土豆美白(bai)面膜，用于美白(bai)肌(ji)膚

需要準備

• 3湯(tang)匙馬鈴(ling)薯汁

• 蜂蜜2湯匙

時間(jian)：10~15分鐘

做法

1. 將馬鈴薯汁與蜂(feng)蜜(mi)混合。

2. 將(jiang)它混合均勻，涂抹于臉部和(he)頸部。

3. 將其(qi)保(bao)持10至15分鐘（直至干燥），然后將其(qi)洗掉。

使用的最佳頻率

每(mei)天(tian)這樣做以獲得(de)最佳效果。

為(wei)何(he)如此有效

雖然蜂蜜能滋潤(run)肌膚并保(bao)持柔(rou)軟和柔(rou)軟，但馬(ma)鈴薯汁呈酸性，含有天然的皮膚漂白劑。這些(xie)有助于提亮膚色，使其(qi)煥發(fa)光(guang)彩。

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2.土豆和(he)檸檬面膜(mo)打(da)造光嫩的皮膚

你需要(yao)準備

• 2茶匙(chi)土豆(dou)汁(zhi)

• 2茶匙(chi)檸檬汁

• ?茶匙(chi)蜂蜜（可選）

準備時間

2-5分鐘

治(zhi)療時間(jian)

15分鐘(zhong)

步驟方法

1. 混合土豆(dou)和檸檬汁。將(jiang)蜂(feng)蜜加入混合物中并充分混合。

2. 將它(ta)涂抹在(zai)臉部和頸部。

3. 保持15分鐘。

4. 用水洗凈。

使用頻率

每(mei)隔一天。

為(wei)何如此(ci)有效

檸檬和土(tu)豆具有收斂性，有助于去除多余的油脂，打開堵塞(sai)的毛孔，并調理(li)皮膚。蜂蜜可以保(bao)持皮膚滋(zi)潤。

警告

如果您感(gan)到刺激，請稀(xi)釋檸檬汁

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3.土豆(dou)和番茄面(mian)膜治療痤瘡

你(ni)需要準(zhun)備(bei)

• 1湯匙馬鈴薯汁或果肉(rou)

• 1湯(tang)匙番茄汁或果肉

• 1湯匙蜂蜜

準備時間(jian)

5-10分鐘

治(zhi)療(liao)時間

15-20分鐘

方法步驟

1. 混合土豆和番茄汁/果肉(rou)。

2. 將(jiang)蜂蜜(mi)加入(ru)混合(he)物(wu)中(zhong)并(bing)混合(he)，直至獲得光(guang)滑的糊狀物(wu)。

3. 均勻涂抹于臉部(bu)，重點(dian)放在患(huan)處。

使用頻率

每天一次，直到粉刺消(xiao)失。

為何如此有效

西紅(hong)柿(shi)和土豆富含抗(kang)氧化劑，有(you)助于(yu)對抗(kang)自由基，防止細菌和細菌遠離皮膚。此外，它(ta)們的酸性(xing)特性(xing)可(ke)以(yi)打開(kai)堵塞的毛孔。

警告(gao)

由于番(fan)茄汁酸性很強，可能會使皮膚干(gan)燥。為了防止(zhi)這種情況(kuang)，在(zai)面膜上(shang)加(jia)入(ru)另一湯匙蜂(feng)蜜。

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4.馬鈴薯和米粉面膜用于色素沉著(zhu)

你會(hui)需要

• 1茶匙馬(ma)鈴薯汁(zhi)

• 1茶匙(chi)米粉

• 1茶匙檸檬汁（可選(xuan)）

• 1茶匙(chi)蜂蜜

準備時間

5分(fen)鐘

治療(liao)時間

15-20分鐘

方法步驟

1. 將所有成分混(hun)合成濃稠的糊狀物。

2. 將它涂在臉上和(he)頸(jing)部，讓它干燥。

3. 用水輕輕擦洗干燥的面膜。以圓周運動徹底清潔臉部。

你應該多(duo)久這(zhe)樣(yang)做

一周兩次。

為何如此(ci)有效

馬鈴薯汁有(you)助于(yu)去除棕褐(he)色和減少(shao)斑點，而(er)米粉可以清洗皮(pi)膚上的死細(xi)胞，使其發光和柔(rou)軟。檸檬(meng)汁(zhi)收緊毛孔，蜂蜜保持皮膚滋潤。

警告

如果你有超(chao)敏感的皮(pi)膚(fu)稀釋(shi)檸檬汁(zhi)，因(yin)為它(ta)可(ke)能會導致皮(pi)膚(fu)刺激。

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5.適合油(you)性皮(pi)膚的馬鈴薯和燕(yan)麥面膜

你需要

• 3個土豆(dou)（煮熟和去皮）

• 2湯匙牛奶

• 1湯匙燕麥片

• 1茶(cha)匙檸檬汁

準備時間

8-10分鐘(zhong)

治療時間(jian)

30分(fen)鐘

你要做什(shen)么(me)

1. 將(jiang)土豆搗碎放入碗中，并(bing)加入其他成分。

2. 混合均(jun)勻，直到你得到光滑的糊狀物。

3. 將此糊狀物涂抹在臉上并保持(chi)約30分(fen)鐘。

4. 用溫(wen)水洗凈(jing)。

你應該多久(jiu)這樣做

一周兩次(ci)。

為(wei)何如(ru)此有效

馬(ma)鈴薯(shu)和燕麥片非常適合(he)吸收(shou)皮膚(fu)多余的油脂，去(qu)除所有污垢和油脂。燕麥片還能(neng)滋(zi)潤皮(pi)膚，并將其用(yong)于減少皮(pi)脂分泌。

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