除了(le)(le)天氣，痤瘡也與情(qing)緒和個(ge)性有關(guan)。脾氣暴(bao)躁(zao)、肝火(huo)旺盛、情(qing)緒不(bu)暢(chang)、抑郁、沉默(mo)導(dao)致肝郁氣滯，不(bu)可(ke)避免地會影(ying)響內分泌功能(neng)，導(dao)致痤瘡。內向的人臉上更容易出(chu)(chu)現(xian)粉(fen)刺，因(yin)為他們很少用語(yu)言來表達他們的情(qing)感，所以(yi)皮膚就站出(chu)(chu)來承擔(dan)了(le)(le)這一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如果你想在春(chun)天保(bao)持(chi)皮膚(fu)健(jian)康，你必須堅持(chi)“內外(wai)兼修”。首(shou)先，應該通過喝水來保(bao)持(chi)皮膚(fu)濕潤。第二，我們(men)應該保(bao)證充足的睡眠，還要注意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們稱(cheng)之為“痘痘”，其(qi)專業名稱(cheng)為“痤瘡”，在青(qing)少年(nian)男(nan)女(nv)中更(geng)為常見，主要是由于(yu)體內激素分泌(mi)紊亂(luan)導致(zhi)皮(pi)脂分泌(mi)增加(jia)。春天是痤瘡的高發季節。

春(chun)天(tian)氣溫升高時，皮(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)脂腺分(fen)泌活(huo)動(dong)也會(hui)(hui)增加(jia)，毛(mao)(mao)囊中(zhong)的(de)痤瘡(chuang)丙酸桿菌會(hui)(hui)大量繁殖，導(dao)致繼發炎(yan)癥反(fan)(fan)應后(hou)的(de)痤瘡(chuang)。此(ci)外，空氣中(zhong)的(de)花粉(fen)、灰(hui)塵和(he)螨蟲(chong)一個接一個地被“調動(dong)”，細(xi)菌也更加(jia)活(huo)躍。如果(guo)(guo)清(qing)潔不(bu)到位，多(duo)(duo)余的(de)皮(pi)(pi)脂會(hui)(hui)與(yu)灰(hui)塵和(he)老化(hua)角質混(hun)合，堵(du)塞毛(mao)(mao)孔，加(jia)重痤瘡(chuang)。春(chun)天(tian)空氣干(gan)燥(zao)，身體的(de)水分(fen)蒸發很(hen)快。如果(guo)(guo)不(bu)及時補(bu)充，口渴的(de)皮(pi)(pi)膚會(hui)(hui)不(bu)斷(duan)分(fen)泌油(you)脂來“解渴”。結果(guo)(guo)毛(mao)(mao)孔會(hui)(hui)擴大，讓(rang)皮(pi)(pi)膚粗糙很(hen)難化(hua)妝。許多(duo)(duo)女孩(hai)會(hui)(hui)“拼命”用(yong)粉(fen)底和(he)濃妝來掩(yan)蓋毛(mao)(mao)孔，反(fan)(fan)而(er)會(hui)(hui)給皮(pi)(pi)膚帶來更多(duo)(duo)負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可以吃更多“敗火解(jie)毒(du)”的蔬菜和水果(guo)來“戰痘”。

馬蘭(lan)頭、枸杞頭和(he)菊花腦(nao)富(fu)含胡蘿卜素，能(neng)清(qing)熱(re)瀉火，增強人體免(mian)疫體質(zhi)。馬蘭(lan)頭不(bu)僅是一(yi)種好蔬菜，還可(ke)以作(zuo)為(wei)藥(yao)物使用，療(liao)效顯著(zhu)。傳統醫學認(ren)為(wei)馬蘭(lan)頭性刺(ci)激涼(liang)(liang)爽，具有清(qing)熱(re)解(jie)毒、涼(liang)(liang)血(xue)止血(xue)等功(gong)效。，可(ke)治療(liao)咽(yan)喉腫痛、癰腫、癤(jie)腫、淋證等。

薺菜具有(you)明目、降(jiang)溫、解熱和(he)(he)利(li)尿的功效。內含(han)(han)的戴(dai)爾芬能消炎，抗菌(jun)和(he)(he)提高體內維生素C的含(han)(han)量。蘋果中含(han)(han)有(you)的大量水分(fen)和(he)(he)保(bao)濕因(yin)子對皮膚有(you)保(bao)濕效果，維生素C可以抑制皮膚黑(hei)色(se)素沉積。脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱、痰濕壅盛(sheng)的患者(zhe)不宜(yi)食(shi)用冰鎮飲料和(he)(he)食(shi)品，以免(mian)加(jia)重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤(cuo)瘡(chuang)引(yin)起的(de)皮(pi)膚(fu)損(sun)傷程度(du)，痤(cuo)瘡(chuang)可分(fen)為四個等級。只有(you)認(ren)識痤(cuo)瘡(chuang)的(de)程度(du)和分(fen)類，采(cai)用(yong)不(bu)同的(de)治療方法(fa)，才能更(geng)快、更(geng)有(you)效地達到祛(qu)痘的(de)效果。

以上就是春季(ji)祛(qu)痘的一些(xie)小知識~ 

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