額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)們額頭上痤(cuo)瘡(chuang)的(de)主要原因之一是我(wo)們的(de)臉不夠干凈。在(zai)一個人的(de)臉上，額頭這部分(fen)的(de)脂肪分(fen)泌很(hen)強，所以當我(wo)們做(zuo)面部清(qing)潔時(shi)(shi)，如果我(wo)們不特別(bie)注意去(qu)除(chu)額頭上的(de)油脂，很(hen)容易導(dao)致毛孔堵塞和排油不良。然(ran)后再(zai)把腺(xian)體繼續(xu)下去(qu)，在(zai)孔隙(xi)中(zhong)進行再(zai)加工(gong)，使之變得更好。此外，MM現(xian)在(zai)都會(hui)化妝，但由(you)于化妝品在(zai)肌膚上時(shi)(shi)間太長或太厚，導(dao)致有毒物質隱藏在(zai)毛孔中(zhong)，無法(fa)排除(chu)，就會(hui)導(dao)致額頭上的(de)長痘(dou)。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)(wo)們的(de)(de)額(e)頭(tou)上有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時，我(wo)(wo)們已經說過我(wo)(wo)們的(de)(de)肝臟累積了太(tai)多的(de)(de)毒(du)素。生活不(bu)規律，顛倒(dao)，長時間熬(ao)夜(ye)會使我(wo)(wo)們的(de)(de)肝臟無法正(zheng)常(chang)工(gong)作。睡(shui)眠質量不(bu)好(hao)，其余的(de)(de)都不(bu)夠。這是現代都市人的(de)(de)常(chang)見(jian)問(wen)題，也是我(wo)(wo)們額(e)頭(tou)上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)罪魁禍(huo)首(shou)之(zhi)一(yi)。在(zai)睡(shui)眠期間，大量血液集中(zhong)在(zai)血管中(zhong)，并且排出老化的(de)(de)廢物。睡(shui)眠不(bu)足會破(po)壞皮膚的(de)(de)機制(zhi)，使皮膚變得更(geng)糟，額(e)頭(tou)上的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)泌(mi)失調(diao)會(hui)導致(zhi)(zhi)我們體(ti)(ti)內荷爾蒙分(fen)泌(mi)的(de)(de)不平衡，并導致(zhi)(zhi)前額上的(de)(de)痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)。當(dang)雄激(ji)素分(fen)泌(mi)較多(duo)時，會(hui)出現身體(ti)(ti)一系列的(de)(de)變化(hua)，皮(pi)膚(fu)變得有彈性，但(dan)粗糙，皮(pi)膚(fu)的(de)(de)油脂分(fen)泌(mi)過多(duo)皮(pi)脂。此時，如果(guo)身體(ti)(ti)對(dui)疾病有抵(di)抗力，特別(bie)是當(dang)面(mian)部(bu)皮(pi)膚(fu)對(dui)疾病抵(di)抗力低、痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)對(dui)受感(gan)染的(de)(de)痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)細菌，額頭(tou)上的(de)(de)痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)就會(hui)產生。

溫馨提示，如果(guo)我(wo)們(men)想擺脫我(wo)們(men)額頭上(shang)(shang)的(de)(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)們(men)必須首先改變這(zhe)些壞習慣，晚上(shang)(shang)10點準時上(shang)(shang)床休(xiu)息，讓(rang)我(wo)們(men)的(de)(de)身體去睡覺。即使我(wo)們(men)睡不著，即使處于一種放松的(de)(de)狀態(tai)(tai)，它也有利于我(wo)們(men)的(de)(de)肝臟(zang)排(pai)毒。此(ci)外，我(wo)們(men)要保證良(liang)好(hao)的(de)(de)飲食(shi)和生活規則(ze)，多吃清淡(dan)的(de)(de)蔬菜(cai)和水果(guo)，保持良(liang)好(hao)的(de)(de)心態(tai)(tai)。以(yi)上(shang)(shang)就(jiu)是額頭長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原因。

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