姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合(he)適的(de)(de)(de)洗臉水(shui)的(de)(de)(de)溫(wen)(wen)度一般應與體(ti)溫(wen)(wen)接(jie)近，對(dui)干性皮膚(fu)而言，最好用冷(leng)(leng)水(shui)洗臉，通(tong)過(guo)冷(leng)(leng)水(shui)對(dui)皮膚(fu)的(de)(de)(de)刺激(ji)，能增加皮下(xia)脂(zhi)肪的(de)(de)(de)容(rong)量(liang)。因此，常年堅持(chi)用冷(leng)(leng)水(shui)洗臉的(de)(de)(de)人當然容(rong)光煥發(fa)。對(dui)于(yu)(yu)油性皮膚(fu)，則(ze)不宜長(chang)期(qi)采用冷(leng)(leng)水(shui)洗臉，由(you)于(yu)(yu)“寒性收引(yin)(yin)”，使毛孔收縮，無法洗凈(jing)堆積于(yu)(yu)面(mian)部(bu)的(de)(de)(de)皮脂(zhi)、塵埃及(ji)化妝(zhuang)品(pin)殘留(liu)物等污(wu)垢，不但不能達(da)到美容(rong)的(de)(de)(de)效果，反而容(rong)易引(yin)(yin)起痤瘡之(zhi)類的(de)(de)(de)皮膚(fu)病，影響(xiang)美容(rong)。

凡是中年以上面部(bu)(bu)皺紋(wen)密(mi)布者，肯(ken)定有用(yong)高(gao)溫(wen)水(shui)(shui)洗臉的(de)(de)習慣(guan)。因為(wei)人(ren)的(de)(de)面部(bu)(bu)微血管分布最密(mi)，脂肪(fang)層也(ye)較厚，這是人(ren)體自(zi)身(shen)對面部(bu)(bu)肌肉的(de)(de)良好(hao)保護。由于熱水(shui)(shui)有強烈的(de)(de)滲透(tou)作用(yong)，若洗臉水(shui)(shui)的(de)(de)溫(wen)度(du)過(guo)高(gao)，會過(guo)度(du)分解肌膚的(de)(de)油脂，并將面部(bu)(bu)皮(pi)膚表(biao)面的(de)(de)酸性(xing)保護膜洗掉，令皮(pi)膚干燥，久而久之(zhi)，皮(pi)膚就會加速老化(hua)，失去彈性(xing)，皺紋(wen)增多(duo)自(zi)然就在(zai)所(suo)難免(mian)了(le)。冷(leng)水(shui)(shui)洗臉可(ke)加強皮(pi)膚的(de)(de)耐寒(han)能力，減少皮(pi)脂的(de)(de)損失，但太冷(leng)的(de)(de)水(shui)(shui)又(you)很(hen)難清潔毛孔里的(de)(de)塵垢和過(guo)剩(sheng)油脂，所(suo)以應先用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)潔面，然后再用(yong)用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)輕輕沖(chong)洗五六分鐘。

正確的洗臉方法洗(xi)臉的(de)主要用(yong)具是毛巾(jin)(jin)(jin)，由于毛巾(jin)(jin)(jin)棉纖(xian)維容易變硬，毛巾(jin)(jin)(jin)變硬后就會擦傷皮(pi)膚，故毛巾(jin)(jin)(jin)要勤換。洗(xi)臉時切忌大(da)面(mian)積亂擦，應(ying)用(yong)輕(qing)(qing)柔(rou)的(de)方法，在(zai)面(mian)部(bu)進(jin)行“太極(ji)式”的(de)局部(bu)按摩，一般應(ying)自右到左(zuo)，自下而上(shang)，用(yong)濕(shi)毛巾(jin)(jin)(jin)小面(mian)積輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按摩1—2遍，以清除污(wu)垢，舒經(jing)活血，增強(qiang)面(mian)部(bu)肌肉的(de)彈性(xing)。久(jiu)濕(shi)不干的(de)毛巾(jin)(jin)(jin)會滋生各(ge)種(zhong)微生物，用(yong)濕(shi)毛巾(jin)(jin)(jin)洗(xi)臉擦臉無異于在(zai)臉上(shang)涂(tu)抹各(ge)種(zhong)細菌，因此，毛巾(jin)(jin)(jin)應(ying)該經(jing)常(chang)保持清潔(jie)和干燥。毛巾(jin)(jin)(jin)圈(quan)絨比毛孔大(da)數10倍，很難深(shen)入清除深(shen)處污(wu)垢油(you)脂，久(jiu)濕(shi)不干的(de)毛巾(jin)(jin)(jin)還(huan)會滋生各(ge)種(zhong)細菌，與皮(pi)膚摩擦令皮(pi)膚過敏。所以洗(xi)臉最好(hao)使(shi)用(yong)柔(rou)和的(de)潔(jie)面(mian)海綿，并經(jing)常(chang)晾曬消(xiao)毒。

面(mian)部皮膚(fu)(fu)有大(da)量的(de)(de)皮脂(zhi)腺(xian)和(he)汗腺(xian)，每時(shi)每刻(ke)都在合成一(yi)種天(tian)然(ran)的(de)(de)“高級美容霜”——在皮膚(fu)(fu)上形成一(yi)層看不(bu)見(jian)的(de)(de)防護(hu)膜。它略(lve)呈(cheng)酸(suan)性，有強大(da)的(de)(de)殺菌護(hu)膚(fu)(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。而偏堿性的(de)(de)肥皂(zao)不(bu)但會破壞它的(de)(de)保護(hu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，而且(qie)會刺激皮脂(zhi)腺(xian)多(duo)多(duo)“產油(you)”。你越是(shi)用(yong)(yong)肥皂(zao)“除(chu)油(you)”，皮脂(zhi)腺(xian)產油(you)就(jiu)越多(duo)，最后難以收拾(shi)。可見(jian)，如果皮膚(fu)(fu)不(bu)是(shi)太臟，就(jiu)不(bu)該用(yong)(yong)肥皂(zao)清洗。油(you)質皮膚(fu)(fu)者(zhe)早(zao)、晚應用(yong)(yong)香皂(zao)或油(you)性洗面(mian)奶洗面(mian)，早(zao)晨用(yong)(yong)較涼的(de)(de)水，晚間用(yong)(yong)熱(re)一(yi)點的(de)(de)水，或同(tong)期間隔(ge)用(yong)(yong)冷熱(re)水交替洗面(mian)，這樣才能較好地(di)清潔皮膚(fu)(fu)、保護(hu)皮膚(fu)(fu)。

洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)用一(yi)盆(pen)(pen)水是(shi)不夠的。洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)時(shi)總免不了用香皂(zao)(zao)、洗(xi)(xi)(xi)面(mian)奶(nai)，于是(shi)在洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)水中會(hui)溶有(you)一(yi)些(xie)堿性(xing)物質(zhi)(zhi)。而堿對皮膚有(you)極大的侵(qin)蝕(shi)作用。因此(ci)，洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)時(shi)起碼要(yao)用兩盆(pen)(pen)水，第(di)一(yi)盆(pen)(pen)用于潤(run)濕臉(lian)(lian)(lian)，然后用肥(fei)皂(zao)(zao)、洗(xi)(xi)(xi)面(mian)奶(nai)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，再(zai)初步洗(xi)(xi)(xi)去臉(lian)(lian)(lian)上的泡沫等堿性(xing)物質(zhi)(zhi);第(di)二盆(pen)(pen)水就要(yao)把臉(lian)(lian)(lian)部殘(can)留的堿性(xing)物質(zhi)(zhi)清洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈，這(zhe)對保護(hu)面(mian)部皮膚是(shi)十分必要(yao)的。用臉(lian)(lian)(lian)盆(pen)(pen)接一(yi)盆(pen)(pen)水絞幾把毛巾洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)是(shi)許(xu)多人常用的洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)方法(fa)，且不說臉(lian)(lian)(lian)盆(pen)(pen)是(shi)否干(gan)凈，單說其(qi)中的洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)水，在手臉(lian)(lian)(lian)互動之(zhi)后變得越來越渾。因此(ci)，最好的洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)方式是(shi)：先洗(xi)(xi)(xi)凈雙手，再(zai)用海(hai)綿撲蘸水洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，重復(fu)幾次，臉(lian)(lian)(lian)部就能洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈了。

學到了這么正確的洗臉方法，你(ni)平時有沒有做錯(cuo)呢?小(xiao)編(bian)確實也見過拿肥皂(zao)洗(xi)(xi)臉的，肥皂(zao)對皮(pi)膚(fu)刺(ci)激那么大，你(ni)說你(ni)的皮(pi)膚(fu)能好嗎(ma)?快(kuai)點改(gai)正你(ni)錯(cuo)誤的洗(xi)(xi)臉方法(fa)吧，讓(rang)你(ni)的皮(pi)膚(fu)越洗(xi)(xi)越嫩!

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