痤(cuo)瘡在嘴周圍 - 是(shi)什么(me)原因及其(qi)最(zui)佳治療選擇

你(ni)是否設法成功清除了所有痤(cuo)瘡(chuang) - 除了口腔周圍的頑(wan)固性(xing)痤(cuo)瘡(chuang)？ 這實際上是(shi)一種非常常見的(de)情況，因為我們使用的(de)一些日常護理產品(pin)可以特別促進口腔周圍(wei)的(de)痤瘡。 牙膏和唇膏通常是罪魁禍(huo)首(shou)，盡管(guan)正畸或(huo)牙科手(shou)術也可能(neng)導(dao)致口腔周圍的痤瘡。 在某些(xie)情況下(xia)，這些(xie)突破(po)可(ke)能根本不是(shi)痤瘡(chuang)，而是(shi)口周皮(pi)炎。 如果我們的提示和技巧沒(mei)有幫助，或者如果你的粉刺開始看起來更像(xiang)皮(pi)(pi)疹，你可能想看皮(pi)(pi)膚科醫生檢查(cha)口(kou)周(zhou)皮(pi)(pi)炎。 如果(guo)真的是粉刺，你就相對幸運了。 通(tong)常可以通(tong)過(guo)切換一些日常護(hu)理產(chan)品(pin)來簡單地治療口(kou)腔周(zhou)圍的痤瘡。

這篇(pian)文章(zhang)將解釋為什么某些(xie)唇膏或牙膏會在口腔周圍(wei)引起痤(cuo)瘡(chuang)，提(ti)供一(yi)些(xie)你可能想嘗試的產(chan)品，描述口腔周圍(wei)痤(cuo)瘡(chuang)與口周皮炎之間(jian)的區別(bie)，并(bing)回答(da)一(yi)些(xie)關(guan)于此問題的常(chang)見問題。特別(bie)是痤(cuo)瘡(chuang)。

概要：

•  口腔(qiang)周圍的痤瘡通常是由(you)皮膚刺激和(he)毛孔堵塞引起的

•  雖(sui)然它們聞起(qi)來很神奇，但有(you)香(xiang)味的潤唇膏可能是你嘴(zui)巴周圍痘痘的原因

•  有些牙膏含有十二烷基硫(liu)酸鈉，這是一種刺(ci)激皮膚的化學物質，可能會導致(zhi)口腔周圍(wei)的痤瘡(chuang)

•  正畸和(he)牙科手術有(you)時(shi)會導致口腔周(zhou)圍特定類(lei)型的痤瘡，稱為痤瘡機械(xie)

•  如果口腔周(zhou)圍的(de)痤瘡實際上是口周(zhou)皮炎，你可能可以在(zai)家(jia)治療，但大量病例需要皮膚科醫生(sheng)干預

•  轉換牙膏或(huo)(huo)唇膏可以(yi)幫(bang)助清除(chu)口腔周圍(wei)的痤瘡(chuang)，但臉部或(huo)(huo)身體上(shang)的痤瘡(chuang)最(zui)好通(tong)過溫和(he)，一致的痤瘡(chuang)治療(liao)系統治療(liao)

避(bi)免(mian)口(kou)腔痤瘡的(de)最(zui)佳(jia)方(fang)法是(shi)避(bi)免(mian)刺(ci)激

如果你(ni)有粉刺(ci)，你(ni)可以避(bi)免使用(yong)像“溫(wen)柔”或(huo)“舒緩(huan)”這樣的(de)詞，因為你(ni)需要更強烈的(de)東西來消滅你(ni)的(de)粉刺(ci)。 您可以嘗(chang)試擦洗(xi)刷子，去(qu)角質肥(fei)皂和干燥面霜，但(dan)這是完全錯(cuo)誤的策(ce)略。 在過(guo)去十年中， 皮膚(fu)科醫(yi)生已(yi)經發現痤(cuo)瘡的(de)主要原因是(shi)炎癥 ，并(bing)且使皮膚(fu)發炎的(de)最佳方法是(shi)使用苛刻的(de)產品。 不(bu)幸的是，你用來幫(bang)助痤瘡的產品可(ke)能會使情(qing)況變得更糟。

同樣的想法(fa)適(shi)用于口腔周圍(wei)的痤(cuo)瘡，即使你通常沒有其他地(di)方的粉(fen)刺。 牙膏和潤唇膏可(ke)能導致問題，而(er)不是抗痘產品。 眾所(suo)周知，這些產品中的成分會刺(ci)激皮膚(fu)。 但(dan)究(jiu)竟(jing)是如何(he)導致痤瘡？

當皮(pi)膚(fu)受到刺(ci)激時，它會試圖保護(hu)自己免受刺(ci)激。 皮(pi)膚的兩個主要方式是通過增加油脂分泌和炎癥反(fan)應。 通過生產更多的(de)油（也稱為皮脂），你的(de)皮膚在它和(he)刺激皮膚的(de)任何東(dong)西之(zhi)間創造了一層保護。 炎癥反應導致皮膚(fu)輕微腫脹，從而以(yi)幾種方式保護皮膚(fu)。它可以(yi)收緊毛(mao)孔，防(fang)止(zhi)刺激皮(pi)膚的任何東(dong)西穿透(tou)更深層次，如果(guo)它已經進入(ru)毛(mao)孔，炎癥可以(yi)防(fang)止(zhi)刺激的來源擴散。

雖然(ran)這是(shi)一(yi)種非常有效的保護(hu)方(fang)法，但它是(shi)痤瘡的主(zhu)要原因。 當毛孔(kong)脫落時，皮(pi)(pi)膚表(biao)面(mian)的所有皮(pi)(pi)脂(zhi)，死皮(pi)(pi)細胞和細菌都會(hui)被困(kun)在里面(mian)。 這(zhe)會導致痤瘡，因(yin)此避(bi)免刺激皮膚的產品非常重要。 不幸(xing)的(de)是，許多品牌的(de)牙膏和潤唇膏都會非常刺激。

唇膏是否有刺激或舒緩？

我(wo)們中的(de)許(xu)多人(ren)在唇(chun)裂時會使(shi)用潤唇(chun)膏來(lai)舒緩我(wo)們的(de)嘴唇(chun)，或者用令(ling)人(ren)驚奇的(de)氣味來(lai)安慰我(wo)們，這些氣味讓我(wo)們想起圣誕餅干(gan)或游泳池的(de)夏(xia)日，甚至是(shi)我(wo)們最喜歡的(de)蘇打水。一些消息(xi)來源(yuan)聲稱，令人愉(yu)悅的(de)香味(wei)有助于形成(cheng)一種叫做(zuo)潤唇膏的(de)東(dong)西（更多信息(xi)，請(qing)參閱常見問(wen)題解答部分）。 它可以舒緩我(wo)們的嘴唇，但潤(run)唇膏經常(chang)會刺激我(wo)們的皮膚(fu)，這些(xie)令人安慰的氣味通常(chang)是罪魁禍首。

產生(sheng)香味的化學物質(zhi)通常會(hui)刺(ci)激(ji)(ji)皮膚，潤唇(chun)膏的蠟質(zhi)性(xing)質(zhi)會(hui)堵塞(sai)毛孔，將這些(xie)刺(ci)激(ji)(ji)性(xing)化學物質(zhi)捕(bu)獲在皮膚中。 如(ru)果(guo)潤唇(chun)膏從(cong)嘴唇(chun)遷移到嘴唇(chun)周圍的皮膚上，痤瘡肯定會隨之發生。 為了幫助避免口(kou)腔痤瘡，我們最好的建議是嘗試無香味(wei)的潤唇膏(gao)。 我們知(zhi)道，它(ta)帶走(zou)了一(yi)半的(de)樂趣，但它(ta)也消除了痤瘡的(de)潛在原因的(de)一(yi)半。

起初，您(nin)可能在尋找無香型潤唇(chun)膏時遇到一些麻(ma)煩(fan)，因為香味已經成為潤唇(chun)膏行業的(de)推(tui)動(dong)力。 但也有一些選擇，如Badger Balm ，一種全天然潤唇膏，只含(han)有四(si)種成分(fen)：橄欖油(you)，蜂蠟(la)，蓖麻油(you)和迷迭香(xiang)提取(qu)物。 雖然(ran)(ran)蜂(feng)蠟仍然(ran)(ran)可能導致(zhi)毛孔堵塞，但缺乏人工香精化學品(pin)應該有助于減(jian)少刺(ci)激(ji)。

如果您是Burt's Bees的忠實用(yong)戶，可以選擇無(wu)香味(wei)，但要注意并非所有產品(pin)都是。 我們推薦他們的超調潤唇膏 。 然而，成分列表比使(shi)用(yong)Badger Balm要長得多，所以如果你發現(xian)換用(yong)Ultra Conditioning Balm無(wu)助于減少粉(fen)刺，它(ta)可能含有(you)刺激皮膚的東西(xi)。

檢(jian)查牙膏(gao)上的標簽(qian)

如果你的嘴周圍有(you)痤瘡，可能導致它的一個(ge)因素是你的牙膏。 大多數牙膏品牌都含有一種名為十二(er)烷基(ji)硫酸鈉的化學物質。 一般來說，重要的是要記(ji)住(zhu)化(hua)學品不一定是壞(huai)事。畢竟，一(yi)切都可以(yi)分解為(wei)化(hua)學成分。 同樣(yang)，一(yi)些化學(xue)品(pin)非(fei)常善于做他們想做的(de)事(shi)情，但不幸的(de)是有一(yi)些無意的(de)負(fu)面影響。 十二烷基硫酸鈉（SLS）就(jiu)是這種情況。

SLS是一種叫做表面活性劑的東西，它(ta)的作用(yong)是緊貼牙齒上的牙菌斑，然后形成(cheng)小氣(qi)泡，抬起牙菌斑并(bing)將其去除。 這項工作很擅長，但當SLS與你的皮膚(fu)接觸(chu)時，它有時會引起刺激。 這適用(yong)于(yu)您(nin)(nin)(nin)口腔周圍的皮膚，您(nin)(nin)(nin)可(ke)能會遇到痤瘡(chuang)，但如(ru)果(guo)您(nin)(nin)(nin)有(you)潰瘍瘡(chuang)，SLS也可(ke)能對(dui)此負責。

盡管SLS可以幫助清除(chu)牙菌斑，但還(huan)有(you)其他一些(xie)刺激性較小的化學物質也可以解決(jue)問(wen)題。 如(ru)果(guo)你(ni)認為你(ni)的(de)牙膏可能會導致口腔痤瘡，你(ni)可以嘗試一些(xie)品牌。 一(yi)個是(shi)Brandless ，一(yi)家(jia)生產不(bu)含SLS牙(ya)膏的公(gong)司，但也(ye)不(bu)含氟化物，不(bu)含酒精(jing)，不(bu)含殘留物。 另一種不含SLS的牙膏是Tom's of Maine，SLS-Free Botanically Bright牙膏。 與Brandless相似，這(zhe)款牙膏(gao)具有(you)清新的(de)薄荷(he)味，但沒(mei)有(you)潛在的(de)刺激(ji)性SLS。

你能在牙醫那(nei)里(li)得(de)到粉(fen)刺嗎？

奇怪的是(shi)，是(shi)的，你可以。 澄清一下，常規清潔(jie)不會導致口腔(qiang)周圍的痤瘡。 然而(er)，口腔外側的(de)牙(ya)科硬件如下顎分裂(lie)，或需要(yao)將嘴張開(kai)的(de)長程序可(ke)能會導致一種(zhong)非常特殊的(de)痤瘡，稱為(wei)痤瘡機械 。 這通常被稱為運動痤(cuo)瘡(chuang)，但(dan)它可以由各種事物引(yin)起，而不僅僅是運動。 痤(cuo)瘡機械(xie)痤(cuo)瘡主要是由摩擦和壓力引(yin)起的痤(cuo)瘡，就像(xiang)緊(jin)貼皮膚(fu)的緊(jin)致制服。

密(mi)集(ji)的正(zheng)畸或牙科(ke)手術/硬件可以具有相同(tong)的效果。 用(yong)于在長時間手術期間保持(chi)嘴巴張開和穩定的夾板和裝置(zhi)都在口腔周圍施加持(chi)續(xu)的壓(ya)力，將毛(mao)囊捕獲在毛(mao)孔中。 雖然(ran)它(ta)們通常不摩擦并(bing)且引起(qi)很大摩擦，但(dan)是已(yi)經證明(ming)這些裝置壓在皮膚上(shang)的時間(jian)增加了痤(cuo)瘡 。在毛孔中(zhong)長(chang)時間捕(bu)獲皮(pi)脂會(hui)堵塞它們甚至引起炎癥(zheng)，導(dao)致黑頭(tou) ，白頭(tou)，以及可能(neng)在嘴周圍(wei)的其他痤(cuo)瘡。

與潤唇(chun)膏(gao)或(huo)牙膏(gao)不同(tong)，實際上沒有辦法避免(mian)重(zhong)要的牙科或(huo)正畸程序或(huo)硬件(jian)。 避免額(e)外痤瘡(chuang)的(de)最佳方法(fa)是在離開(kai)手術前涂抹(mo)全面的(de)護(hu)膚程序，并在手術后盡快(kuai)安(an)全地沖洗臉部，尤其是口腔(qiang)周圍。 希望這不(bu)是一(yi)(yi)個(ge)反復出現的(de)問題，所(suo)以即使你確實有一(yi)(yi)個(ge)小突破，它也不(bu)會持久(jiu)。

如何判斷它是否真的(de)痤瘡

如(ru)果你(ni)的(de)嘴周(zhou)圍有小(xiao)的(de)，紅色或白(bai)色的(de)凸(tu)起(qi)的(de)凸(tu)起(qi)，它可能看(kan)起(qi)來很明顯，它是(shi)痤瘡，特別是(shi)如(ru)果你(ni)的(de)皮膚上有其(qi)他類似(si)的(de)突破。 但它實際上可能是一種(zhong)叫做口(kou)周皮炎的東西。

口周皮(pi)(pi)炎(yan)是一種(zhong)常見(jian)于口腔周圍的(de)皮(pi)(pi)疹，但也可(ke)見(jian)于眼睛，鼻子甚(shen)至生殖器(qi)周圍。 它看(kan)起(qi)來像紅色或皮(pi)膚色調的凸起(qi)，類似(si)于(yu)粉刺突(tu)破(po)，皮(pi)膚通(tong)常是干燥(zao)和片狀。 皮疹伴有(you)瘙癢或(huo)燒灼感并不(bu)罕(han)見(jian)，但有(you)些人(ren)患有(you)口周皮炎而(er)沒有(you)任何瘙癢或(huo)灼熱。

截(jie)至目前，皮膚科(ke)醫生并不(bu)完全確定(ding)導致口(kou)周皮炎的原因。 一個可能的原(yuan)因是過度(du)使用皮質類固醇(chun)霜(shuang)。 如(ru)果你一直在使(shi)用(yong)皮(pi)質(zhi)(zhi)類固醇霜(shuang)，并(bing)且(qie)你的嘴(zui)周圍有一致的痤瘡樣突破，并(bing)且(qie)似(si)乎沒有痤瘡治療，請嘗試停止使(shi)用(yong)皮(pi)質(zhi)(zhi)類固醇。 如果由醫生開處方，在停止任何治療前與他們(men)交談，但如果是(shi)非處方藥，您(nin)應(ying)該能夠停止使用而不會對您(nin)的健(jian)康(kang)產生重大影響(xiang)。

起初(chu)，這可能會使皮(pi)疹(zhen)變(bian)得(de)更糟，但重要(yao)的是(shi)不再(zai)開(kai)始使用乳膏。 如果在沒有(you)皮質類(lei)固醇的情況(kuang)下幾天后沒有(you)開始褪色，你應(ying)該(gai)去看醫生。 口(kou)腔皮炎通常可以在家中(zhong)通過(guo)停止(zhi)使用可能(neng)有問題的皮膚產(chan)品或乳霜來治(zhi)療(liao)，但有時來自醫生(sheng)(sheng)的抗生(sheng)(sheng)素是最好的解決方(fang)案。

即使(shi)你不(bu)使(shi)用皮質類固(gu)醇，口腔周圍的痤瘡(chuang)也有可(ke)能是口周皮炎。 如果(guo)痤瘡產品的(de)應用開(kai)始蔓延(yan)，瘙(sao)癢，燒傷或惡(e)化，請與您的(de)皮膚科醫生(sheng)預約(yue)，討論口(kou)周皮炎的(de)可能性。

最(zui)好的(de)痤瘡治療解決方案

如果你的(de)嘴周(zhou)圍只(zhi)有痘(dou)痘(dou)，很可能會(hui)出現像潤唇膏或牙膏這樣的(de)產品。 但如果你(ni)的其他(ta)地方也有(you)痤瘡，你(ni)目前(qian)的護膚程(cheng)序可能沒有(you)那么有(you)效。 一些(xie)痤瘡治療系統太苛刻，它們會刺激皮膚并抵消它們可能提供(gong)的任(ren)何好處。 如果您嘗試了一個特定的治療系統(tong)，并(bing)且您的痤瘡最初(chu)很(hen)快就會被(bei)清除(chu)，那么(me)幾周之后(hou)就會恢復，這可能會過(guo)于刺激。

護理皮(pi)膚(fu)(fu)和(he)預防(fang)粉刺的最(zui)佳方(fang)法是(shi)使(shi)用溫和(he)的護膚(fu)(fu)系統，清潔，治療(liao)和(he)滋潤皮(pi)膚(fu)(fu)。 如果您有(you)油性皮膚 ，您可能會對保(bao)(bao)(bao)濕劑保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)警惕(ti)，但是當(dang)您治(zhi)療痤瘡時，您的皮膚確實需要保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)其水(shui)分。 水基保濕(shi)劑不(bu)會堵塞毛(mao)孔，通(tong)常(chang)不(bu)會增加(jia)皮膚上的(de)油脂。

至于清(qing)潔(jie)和治療階段(duan)，最好的治療方(fang)法是使(shi)用活性成(cheng)分的組合來(lai)解決痤瘡的所有原因，但不(bu)要壓倒皮(pi)膚(fu)。 到目前(qian)為止，我們發現的最佳(jia)系統是Exposed Skincare 。 它們的成(cheng)分足夠強大，可(ke)以顯著減少痤瘡，但足夠溫和，以避免額外(wai)的炎癥。

我們推薦它(ta)們的另一個原因是因為他(ta)們的退款保證(zheng)。 如果您(nin)嘗試暴露(lu)并且它不(bu)適合您(nin)，您(nin)可以(yi)將其發回并獲(huo)得大部分(fen)資金。 他們不會退(tui)還(huan)您的運費，但(dan)仍然是(shi)一個相(xiang)當(dang)低風險的投資。 我們(men)發(fa)現他(ta)們(men)的產品適(shi)用于所有皮膚類型，從(cong)油(you)性到(dao)敏感，但如(ru)果它不適(shi)合(he)您，您所要做的就是在(zai)使用的第一年內將其退回。 與其他一(yi)些護膚品(pin)公(gong)司不(bu)同(tong)的是(shi)，他們(men)不(bu)會通過電話為您提(ti)供解決方案，也不(bu)會讓您故(gu)意退回產品(pin)。

經常問(wen)的問(wen)題：

問：唇膏成癮真的是一件事嗎？

答：這真(zhen)的取決于你認為的補充。 成(cheng)癮通常有(you)兩個組成(cheng)部分：生理依賴和心(xin)理依賴。生理依賴是(shi)指您(nin)的身體需要某種物(wu)質，或者會產生嚴重的負面影響（想(xiang)想(xiang)戒斷(duan)出(chu)汗和晃動）。 當你覺得你需要一種(zhong)非常緊急的(de)方(fang)式時(shi)，心理依賴性，但從(cong)技術上講，如(ru)果你沒有(you)得到它，就不會(hui)造成身體上的(de)傷害。

潤唇(chun)膏(gao)不是生(sheng)理上令人(ren)上癮的，但使用潤唇(chun)膏(gao)確實(shi)可以為某些人(ren)“形成(cheng)習慣”。 他(ta)們(men)可能經常使用它，以至于當他(ta)們(men)放得更多時他(ta)們(men)甚至都沒有(you)意識到這(zhe)一點(dian)，或者他(ta)們(men)認為必須(xu)以不合理的頻(pin)率(lv)執行它們(men)可能會成(cheng)為一種強迫行為。 因為(wei)這可能(neng)會(hui)降(jiang)低一個人的(de)生活質量，有些(xie)人可能(neng)會(hui)認為(wei)這是一種(zhong)上癮。

同(tong)時，在其他(ta)成癮的背景下(xia)考慮潤唇膏“成癮”是(shi)很重要的，并且認識到(dao)互聯網(wang)上的大部分(fen)炒作被夸大或者意味著諷(feng)刺。 例如(ru)，有一個名為“Lip Balm Anonymous”的網(wang)站(zhan)，其中概述了與(yu)唇膏(gao)有關(guan)的12個恢復步驟(zou)。 有些人(ren)聲稱這個網站是這個問題的合法資源(yuan)，但它通常(chang)被認為是一(yi)個模仿網站。

問：我以為細(xi)菌引起粉刺？

A.細菌絕對是痤瘡的一(yi)個(ge)因(yin)素，但它們不(bu)是原(yuan)因(yin)。 研究人(ren)員過去(qu)認(ren)為痤瘡的根(gen)本原因是一(yi)種(zhong)特(te)殊的細菌，稱(cheng)為p。 粉刺(ci)。 然而，近(jin)年來，研究表明痤瘡不是(shi)從細菌開始(shi)的。 它始于炎癥。

我們的(de)身體是(shi)一個(ge)微妙的(de)細菌生態(tai)系(xi)統(tong)，我們的(de)皮膚也不例外(wai)。 痤瘡丙酸桿菌細菌總是在(zai)某(mou)種程度上生(sheng)活(huo)在(zai)你的皮膚(fu)表面。 在(zai)健康的數字，他(ta)們(men)甚至可以幫助，因為他(ta)們(men)消耗皮脂(zhi)作(zuo)為食物來(lai)源，因此(ci)他(ta)們(men)可以防止(zhi)皮脂(zhi)積(ji)聚，往(wang)往(wang)導致(zhi)黑頭和白頭。

當皮膚發炎時，細(xi)菌只(zhi)會成為一個問題(ti)。 炎癥(zheng)導致毛孔閉合(he)，俘獲皮(pi)脂，死皮(pi)細(xi)胞和(he)表(biao)面下的細(xi)菌，這就是細(xi)菌導致痤瘡的原因。 如果它們成為一個(ge)問題，沒(mei)有炎癥，細菌將(jiang)是(shi)一個(ge)相對較小的問題。 一旦皮(pi)膚發炎(yan)，細(xi)菌(jun)肯定會導致(zhi)粉刺和(he)囊腫 。

它們的食物來源(yuan)被困在(zai)毛孔(kong)中，它們的數量一直(zhi)在(zai)增長，直(zhi)到免疫(yi)系統(tong)將其識別為感染并(bing)發送細胞來破壞細菌(jun)。 這通常(chang)會進一步增加炎癥，這就是使丘疹(zhen)如此(ci)抬高，有時甚至是疼痛的(de)原因。 在殺死細菌的過(guo)程中，免疫系(xi)統細胞(bao)通常也會死亡(wang)，所有這(zhe)些(xie)死細胞(bao)都會產生(sheng)膿液，這(zhe)就是丘疹(zhen)的白色或黃色。

因(yin)(yin)此(ci)細菌在痤瘡中發揮(hui)重要作用(yong)，特別是(shi)丘疹或囊腫，但炎癥似乎(hu)是(shi)真正的原因(yin)(yin)。

問：口紅可以和潤唇(chun)膏(gao)一樣有效嗎？

A.唇膏不(bu)一(yi)定與唇膏一(yi)樣(yang)，但(dan)它可能會導致口腔周圍(wei)的痤(cuo)瘡，尤其是(shi)“唇漬”類型。 用于(yu)“染(ran)色”的口(kou)紅通常會在嘴唇(chun)上(shang)形成(cheng)一種(zhong)密封，以防(fang)止顏(yan)色弄臟或(huo)剝落。 如果任何一個進入(ru)嘴唇(chun)周圍的(de)皮膚(fu)，它會密封(feng)毛孔(kong)，有效地捕獲表面下(xia)的(de)皮脂和死皮細胞，這就是黑頭和白頭的(de)起源(yuan)。

即使(shi)你完美地涂抹口(kou)(kou)紅，也沒有(you)涂抹在嘴唇周圍的(de)皮膚上，它肯定(ding)會導致口(kou)(kou)腔周圍的(de)粉刺。 它回(hui)到炎癥(zheng)。 口紅(hong)（再(zai)次(ci)，尤(you)其是染色類型）難以去(qu)除并且需要一定(ding)程度的擦洗。 擦洗皮(pi)膚對痤瘡總是不好，因為它會刺激皮(pi)膚，導致皮(pi)膚發炎。 更糟糕的是，通過(guo)擦(ca)洗過(guo)程(cheng)，唇膏實際上(shang)可能被壓入(ru)毛孔，堵塞它們，并可能導致黑頭(tou)或(huo)白頭(tou)。

問(wen)：我真的買不起花(hua)式無(wu)SLS牙膏。 有沒有辦(ban)法繼續使用我現有的牙膏，仍然可以擺脫(tuo)嘴巴周圍的痘(dou)痘(dou)？

A.折扣牙膏是(shi)(shi)省錢(qian)的(de)好方法，我們知(zhi)道不是(shi)(shi)每(mei)個人都能買得(de)起不含(han)SLS的(de)牙膏。 它(ta)可能只需要花費(fei)一(yi)些額外的(de)費(fei)用，但牙(ya)膏是一(yi)種經(jing)常性的(de)費(fei)用，隨著時間的(de)推(tui)移會增加。 如果(guo)你需要堅持(chi)使用普(pu)通的(de)牙膏(gao)，還有其他方法可以減(jian)少痘痘周(zhou)圍的(de)痤瘡。

我們最好的(de)建議是在(zai)洗臉之前刷牙，然后做其余的(de)護(hu)膚程序(xu)。 刷牙后(hou)立即輕輕洗(xi)臉(lian)，應該先將SLS沖(chong)洗(xi)干凈，然(ran)后(hou)才能進(jin)入口腔周圍(wei)的(de)皮(pi)膚(fu)，刺激皮(pi)膚(fu)，引起(qi)炎癥。

另一種(zhong)可以(yi)防(fang)止痤(cuo)瘡在(zai)嘴周(zhou)圍的(de)方法是仔細刷牙，防(fang)止任何牙膏(gao)真正接觸(chu)到(dao)你的(de)皮膚(fu)。這是(shi)一(yi)項(xiang)相當困難(nan)的任務，因此(ci)如(ru)果您使用(yong)含(han)SLS的牙(ya)膏，我們最(zui)好的建議是(shi)在(zai)刷(shua)牙(ya)后洗臉。

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