去(qu)痘(dou)痘(dou)最有(you)效的方法一：自制(zhi)祛痘(dou)面膜

先準備半茶匙(chi)天(tian)然(ran)鹽，一只(zhi)雞蛋的蛋白及一條匙(chi)蜜(mi)(mi)糖(tang)。把蛋白和鹽攪(jiao)拌至起泡，再(zai)(zai)倒入蜜(mi)(mi)糖(tang)攪(jiao)拌。清潔(jie)(jie)面部后(hou)才(cai)敷上，但須避免觸及眼和唇部四(si)周(zhou)。敷一至兩分(fen)鐘，待(dai)蛋白干透后(hou)用(yong)暖(nuan)水潔(jie)(jie)面，再(zai)(zai)用(yong)凍水洗(xi)多一次，然(ran)后(hou)抹(mo)干。珍珠(zhu)粉+酸(suan)奶(nai) 這(zhe)個是簡單的方法(fa)，就用(yong)喝剩的酸(suan)奶(nai)幾滴(di)再(zai)(zai)混和少量的珍珠(zhu)粉攪(jiao)勻，然(ran)后(hou)涂在(zai)豆印上。可以(yi)直(zhi)接(jie)過夜，第(di)二(er)天(tian)洗(xi)掉。也要長期堅持。珍珠(zhu)粉不(bu)(bu)要放(fang)的太多，不(bu)(bu)然(ran)會(hui)容易堵塞毛孔。牛奶(nai)之類的盡(jin)量選擇低脂或(huo)者脫脂的，避免養分(fen)過剩造成脂肪粒。

去痘(dou)痘(dou)最(zui)有(you)效的(de)方(fang)法二(er)：蘆(lu)薈面膜(mo)

1 取鮮蘆(lu)薈葉1片(約100克)，洗凈切(qie)成小片。

2 將(jiang)蘆薈片放(fang)入鍋中，加水500毫升(sheng)煮沸后(hou)再文火煮15分(fen)鐘，濾去蘆薈渣(zha)，取慮(lv)液(ye)，介入蜂蜜(mi)即成。

3 飲用(yong)同(tong)時，用(yong)鮮蘆薈(hui)切片(pian)涂抹青年時期(qi)痘，每天1次

蘆薈有抗菌(jun)、消炎和緩瀉的(de)效用，可(ke)(ke)以排毒(du)養顏(yan)，對青年(nian)時(shi)期痘有較好的(de)療效。再海外曾(ceng)碰到多名(ming)患(huan)青年(nian)時(shi)期痘的(de)年(nian)輕(qing)女子，用鮮(xian)蘆薈葉切(qie)面涂抹患(huan)處，連用1周多獲病(bing)好了。鮮(xian)葉切(qie)面的(de)汁液(ye)含黏多糖、氨基酸、維他命C，涂抹再肉(rou)皮兒(er)上(shang)可(ke)(ke)滲透至皮下，且可(ke)(ke)保持26-36鐘頭。蘆薈可(ke)(ke)扶助收斂(lian)肉(rou)皮兒(er)，避(bi)免皺紋兒(er)萌生。

※但是有個另(ling)外的人對蘆薈過敏(min)，不適宜使(shi)役(yi)。有慢性拉肚子(zi)患者也(ye)當禁用。

去痘痘最(zui)有效的方法(fa)三(san)：飲食調理

可以煲一(yi)些有清火作用(yong)的溫(wen)潤滋補湯(tang)。冬天比較建(jian)議銀耳蓮(lian)子燉雪(xue)梨、偶(ou)爾喝一(yi)點霸王花豬肉湯(tang)、海帶排(pai)骨湯(tang)也不錯(cuo).蜂(feng)蜜(mi)(mi)也是潤燥的好東西。但(dan)需要注意的是，蜂(feng)蜜(mi)(mi)一(yi)般比較涼(liang)，對于身體比較虛(xu)的MM，最好是中午服(fu)食(shi)。此(ci)時(shi)陽氣最足，不用(yong)擔心蜂(feng)蜜(mi)(mi)涼(liang)過頭。

由(you)于人們(men)在(zai)(zai)飲食(shi)中往(wang)往(wang)會加大肉(rou)(rou)類(lei)的(de)(de)比重(zhong)，尤其是羊肉(rou)(rou)、狗肉(rou)(rou)等(deng)溫、熱的(de)(de)肉(rou)(rou)食(shi)。在(zai)(zai)一些寒(han)冷的(de)(de)地(di)方(fang)，重(zhong)油重(zhong)辣的(de)(de)火鍋也很受(shou)大眾(zhong)歡迎。肉(rou)(rou)類(lei)本身就是熱性的(de)(de)食(shi)物,加上吃得油膩了，很可(ke)能會造成腸胃的(de)(de)負擔而形(xing)成便秘(mi)，宿便的(de)(de)毒害作用之一就是長痘痘。

所以(yi)在(zai)飲食上(shang)要(yao)注意，少吃熱性和油(you)膩的食物，少吃糖類食品(pin)及蔥、蒜、辣椒等(deng)刺激性食物，多吃水果和蔬菜(cai)，防止便秘(mi)和消化不良，這(zhe)些(xie)對(dui)減(jian)輕痘痘都有一定幫(bang)助(zhu)。

聲明：文(wen)章(zhang)"快速去(qu)痘痘好方法"為本站原創文(wen)章(zhang)，轉載請(qing)注明出處(chu)，版權相(xiang)關問題請(qing)聯系頁(ye)面(mian)客服，謝謝合作!