在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有人更了解我們自(zi)己。廣大(da)“痘友”們應該從哪幾個方面(mian)審視自(zi)己的(de)生活方式，避免種“痘”得“痘”呢？

  古代三國(guo)時期的(de)(de)曹植曾起步作詩(shi)而保全自己的(de)(de)性命，現今的(de)(de)年代治痘完(wan)全是花(hua)樣百(bai)出，但是痘友們(men)也(ye)需要謹記七問(wen)，解(jie)決痘痘問(wen)題，在導師看(kan)來不(bu)妨先問(wen)問(wen)自己是否存在以(yi)下誘發因素。

是(shi)否(fou)存在遺(yi)傳(chuan)傾向(xiang)：父母年輕時是(shi)否(fou)長過痘痘。

是否荷爾蒙水(shui)平(ping)異常(chang)：青春期痤(cuo)(cuo)瘡，高雄(xiong)激素痤(cuo)(cuo)瘡。

是否保(bao)持心情平和(he)，避免勞累，熬夜和(he)情緒緊張。

是否高(gao)脂高(gao)糖飲食(shi)(shi)，喜歡辛辣(la)刺激物或(huo)冷生物，是否易飲酒或(huo)喜食(shi)(shi)油炸食(shi)(shi)物。

是否便秘

是(shi)否油脂分泌過(guo)多。

是否(fou)曾(ceng)用過糖(tang)皮質激素治(zhi)療，或激光(guang)治(zhi)療術后引起“爆痘”

便(bian)于記憶“七問”總結為“遺、爾、安、食、堵、油、激、”即七法(fa)則。

治痘(dou)莫著急，七問法好(hao)記。

 一二難回避，三五要(yao)治(zhi)理。

六問勤清潔(jie)，有七(qi)忙問醫。

祛痘答“七(qi)問”， 生(sheng)活需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天(tian)然蘆薈植物

  蘆(lu)薈我想大(da)家不陌生，蘆(lu)薈植物(wu)網上也(ye)是有買的，取新鮮的蘆(lu)薈植物(wu)把皮撕去(qu)，用植物(wu)的“肉”擦臉，也(ye)可以用榨汁機榨成汁敷于臉部(bu)，有補水(shui)消(xiao)炎(yan)痘痘的功(gong)效哦，但(dan)是不建(jian)議天天使用，三(san)天左右(you)的頻(pin)率就好(hao)。

  蜂蜜祛痘法：

  土蜂蜜的營養價值是最(zui)高的，也(ye)是最(zui)好的，可以(yi)早晚(wan)沖溫水和(he)，記(ji)住(zhu)蜂蜜不能用開水沖的，會影響營養價值。

  洗(xi)臉：可以(yi)放(fang)一(yi)些溫水在盆里(li)，取適量蜂蜜攪拌與(yu)水中，用來洗(xi)臉很好的(de)哦(e)。蜂蜜具有(you)養顏的(de)功效所以(yi)只有(you)好處(chu)沒有(you)壞處(chu)的(de)，蜂蜜要純的(de)，不然有(you)些不法(fa)商(shang)販會摻(chan)雜糖在里(li)面。

 土(tu)豆祛(qu)痘(dou)法：

盡管網上爆料出什(shen)么祛痘小(xiao)妙招都是假的，但是說(shuo)去(qu)說(shuo)來(lai)都不知道誰說(shuo)的是真(zhen)的假的，只有自(zi)己試驗(yan)了才知道，取(qu)新鮮(xian)土豆切片敷于臉部15分(fen)鐘，用清水洗去(qu)堅持使用痘印會越來(lai)越淡哦。

  預防長(chang)痘小妙招。

 在你(ni)治(zhi)療(liao)痘痘的(de)過程中，你(ni)最討(tao)厭的(de)就是邊治(zhi)療(liao)痘痘又長了一顆(ke)， 那(nei)么在這樣情況下(xia)，你(ni)需(xu)要(yao)注意幾(ji)點(dian)。

洗臉(lian)(lian)認真，早晚(wan)一次足夠，不要過多的清潔(jie)臉(lian)(lian)部，不然會破壞水油平衡。洗完臉(lian)(lian)后使用保濕產品。爽膚水等。

飲食方面，盡量避免(mian)糖分，油炸，油膩的食物，飲料最好是變(bian)成(cheng)純凈(jing)水，除了鮮(xian)榨果(guo)汁。平時多吃一些(xie)水果(guo)，蔬菜。

作息規律最好(hao)是在十一點前睡覺，平(ping)時沒事可以(yi)運(yun)動出出汗，壓力不要一直有，常(chang)常(chang)保持心情愉悅就好(hao)。

祛痘產品的選用(yong)，基本護膚只(zhi)需要保濕，補(bu)水就(jiu)好，詳細請咨詢(xun)商家，不可大(da)量使用(yong)不相關產品，以免加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

聲明(ming)：文章"快速去痘痘的小(xiao)方法"為本(ben)站原創(chuang)文章，轉載請注明(ming)出處，版權(quan)相關(guan)問題請聯系頁(ye)面客服(fu)，謝謝合作!