澤十字提醒您這四點(dian)不在意，怎么祛痘都(dou)沒用

很多(duo)小姐妹都知道(dao)痘痘主要是毛孔堵塞，從而引發的(de)(de)皮膚反應，所以(yi)很多(duo)小姐妹就是一直的(de)(de)再(zai)追求清潔毛孔，缺不(bu)注意平(ping)時生活中的(de)(de)一些小細節(jie)。

這樣(yang)只(zhi)會造成痘(dou)痘(dou)反復生(sheng)長(chang)，不僅浪費(fei)了很多錢買(mai)了護膚(fu)品，還錯(cuo)過了去(qu)除痘(dou)痘(dou)的(de)最佳時機，在(zai)臉上(shang)留下淺紅(hong)色(se)，暗紅(hong)色(se)的(de)痘(dou)印，再(zai)要(yao)去(qu)除更需要(yao)不少的(de)費(fei)用。

小澤在這里(li)提(ti)醒各位小姐姐以及(ji)臉上有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的男士，注(zhu)意以下四點，才(cai)能夠更好的祛痘(dou)(dou)，保持痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)再生(sheng)長(chang)。

一、飲食

護膚(fu)品用了(le)一套接(jie)一套，醫生(sheng)看了(le)一趟又一趟，但是日常火鍋照(zhao)吃(chi)，無辣不歡。所以說(shuo)，再好的(de)護膚(fu)品也擋不住痘(dou)痘(dou)的(de)爆發。臉上(shang)愛長(chang)痘(dou)的(de)人其實平(ping)時應該多吃(chi)些蔬(shu)菜，而(er)且要吃(chi)含水(shui)量(liang)多的(de)蔬(shu)菜，讓體內的(de)毒(du)素(su)順(shun)利排出，盡量(liang)不要吃(chi)辛辣刺激(ji)的(de)食物。

二、運動

很(hen)多人(ren)以(yi)為運動(dong)只是(shi)為了強(qiang)身(shen)健體，其實運動(dong)對(dui)于肌膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)好(hao)處也(ye)是(shi)不(bu)言(yan)而喻的(de)(de)(de)。運動(dong)流汗可以(yi)排出臉上(shang)皮(pi)膚(fu)(fu)內積累的(de)(de)(de)毒素(su)，還可以(yi)促進皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)新陳代謝。不(bu)僅人(ren)的(de)(de)(de)身(shen)體有免疫力(li)，人(ren)的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)也(ye)有免疫力(li)，可以(yi)大大減少周遭環境對(dui)咱們臉上(shang)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)影響，痘(dou)痘(dou)也(ye)就(jiu)不(bu)會那么頻繁(fan)的(de)(de)(de)長了。

三、卸妝

小姐妹們都說，不化(hua)妝怎么出(chu)門見人，但是化(hua)了妝，臉上一堆化(hua)妝品(pin)。皮膚(fu)的毛孔，就像(xiang)被塑料(liao)袋套住了頭一樣，無法(fa)呼吸(xi)。所以(yi)，晚上睡前把妝卸的干(gan)干(gan)凈凈才是最主要(yao)的，仔細的清理不留下一點痕跡，澤十字潔(jie)面(mian)乳可以(yi)幫您清潔(jie)干(gan)凈。

四、休息

女(nv)(nv)人最大的天(tian)敵不是(shi)歲(sui)月，而是(shi)熬夜。晚上是(shi)身(shen)體(ti)排毒(du)的時(shi)候，如果沒(mei)有(you)按(an)時(shi)休息(xi)，就會(hui)造成毒(du)素一(yi)直(zhi)在(zai)體(ti)內堆積，不僅皮膚油膩膩的容易長痘，身(shen)體(ti)還(huan)會(hui)出(chu)現(xian)毛病。按(an)時(shi)休息(xi)，按(an)時(shi)睡覺，作息(xi)規律，是(shi)一(yi)個女(nv)(nv)人護膚基本的基礎，也(ye)是(shi)一(yi)個女(nv)(nv)人保持年輕的根本。

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