臉(lian)(lian)上(shang)總愛(ai)(ai)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)怎么辦?臉(lian)(lian)上(shang)總愛(ai)(ai)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的人(ren)們(men)(men)一(yi)定(ding)都(dou)很想知道祛痘(dou)(dou)(dou)去痘(dou)(dou)(dou)快有效的方法(fa)吧!如(ru)果你(ni)的臉(lian)(lian)蛋上(shang)總愛(ai)(ai)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的話，想必關于(yu)祛痘(dou)(dou)(dou)的小(xiao)竅門(men)小(xiao)偏方也都(dou)看(kan)過很多，但效果往(wang)往(wang)都(dou)是不甚理想的!那么，臉(lian)(lian)上(shang)總愛(ai)(ai)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)要(yao)怎么辦呢?下(xia)面就讓蘇州澤十(shi)字祛痘(dou)(dou)(dou)專家一(yi)起為我們(men)(men)講解一(yi)下(xia)吧!

　　蘇州澤(ze)十字祛痘(dou)專家表示：清除(chu)痘(dou)痘(dou)，好是(shi)了解(jie)了痘(dou)痘(dou)的(de)生長原因(yin)，才(cai)好對(dui)癥下藥，防止痘(dou)痘(dou)再復(fu)發!那么，長痘(dou)的(de)原因(yin)是(shi)什么呢(ni)?

　　1、保持面部干凈

　　保持(chi)面部清潔(jie)，面部的(de)分泌物不及時清除很容易將(jiang)毛孔堵塞(sai)，但是痘痘患者盡可能避免去(qu)角質(zhi)、蒸桑(sang)等，白天應配合(he)使(shi)用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉(rou)類攝取(qu)，謝絕火鍋、冷食(shi)和(he)辛辣食(shi)品(pin)。食(shi)物和(he)水(shui)都要用溫熱的，以免刺激胃(wei)液分泌過多(duo)導致(zhi)胃(wei)酸，胃(wei)酸也(ye)會(hui)讓胃(wei)火加劇。記得多(duo)吃蔬果(guo)及每天(tian)少喝8杯清(qing)水(shui)，以攝取(qu)足夠的纖維素和(he)水(shui)分，排(pai)出(chu)體內的毒素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保(bao)證擁有(you)(you)足(zu)夠的(de)睡(shui)眠時(shi)(shi)間(jian)，并且盡可能在晚上(shang)12時(shi)(shi)之(zhi)前入睡(shui)(晚上(shang)11時(shi)(shi)至2時(shi)(shi)之(zhi)前是肝臟排毒(du)的(de)時(shi)(shi)間(jian))，才能讓肝臟在熟睡(shui)的(de)狀(zhuang)態下進(jin)行(xing)排毒(du)。如(ru)果你因(yin)為工作等原因(yin)實(shi)在沒有(you)(you)辦法在這個(ge)時(shi)(shi)間(jian)內睡(shui)覺，也(ye)應(ying)該在晚上(shang)十一點前做好(hao)晚間(jian)皮膚護(hu)理，至少讓肌膚有(you)(you)一定保(bao)護(hu)力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理(li)(li)(li)身(shen)體，注重生(sheng)理(li)(li)(li)期(qi)(qi)保養(yang)，有(you)助于平(ping)衡內(nei)分(fen)泌(mi)。如果只是生(sheng)理(li)(li)(li)期(qi)(qi)才(cai)有(you)，那就謝(xie)絕一些冰冷、涼性的(de)食物。如果生(sheng)理(li)(li)(li)期(qi)(qi)之外(wai)常年(nian)還有(you)，那應該去看(kan)看(kan)婦(fu)科顧問，很可(ke)能你的(de)“好朋友”已經有(you)了小麻煩。

　　蘇(su)州澤(ze)十字(zi)祛(qu)痘(dou)專(zhuan)家指出：臉上有青春痘問題，應該要按照(zhao)以(yi)下的(de)方法對青春痘進行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然(ran)青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)問(wen)題看起來很小(xiao)，但是(shi)千萬不能(neng)對青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)進(jin)行盲目擠壓。因為(wei)臉上(shang)長青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)是(shi)皮膚(fu)處于(yu)發炎(yan)期間，如果(guo)對其進(jin)行盲目擠壓，就有(you)(you)可能(neng)會給皮膚(fu)帶(dai)來損傷，甚至在康復后留(liu)有(you)(you)痘(dou)(dou)印(yin)、痘(dou)(dou)疤問(wen)題在臉上(shang)。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青春痘(dou)問(wen)題，應該要及(ji)時選擇(ze)的(de)祛(qu)痘(dou)機(ji)構(gou)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)，能有(you)效(xiao)避免治(zhi)療(liao)(liao)(liao)不及(ji)時青春痘(dou)惡化(hua)的(de)結(jie)果發生，而且選擇(ze)的(de)祛(qu)痘(dou)機(ji)構(gou)進(jin)行治(zhi)療(liao)(liao)(liao)，還能有(you)效(xiao)的(de)避免小(xiao)偏方、小(xiao)竅門(men)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)帶來的(de)不良結(jie)果，讓青春痘(dou)問(wen)題得(de)到更(geng)好的(de)解決。

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