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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2029766次
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比起男(nan)性，婦(fu)女在生活中更(geng)容易腰痛。原因有(you)很多，有(you)些是因為婦(fu)科疾病引發的，

有些是外(wai)物引起的(de)。今天我們就(jiu)來看看你到底(di)是什么原因引起的(de)腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是(shi)由于受(shou)涼(liang)所導致的(de)(de)。這種(zhong)情況在年輕的(de)(de)女(nv)性當(dang)中最為(wei)常(chang)見，很多(duo)女(nv)性在夏(xia)天(tian)，甚至(zhi)冬天(tian)的(de)(de)時(shi)候，腰部都有衣著不(bu)足的(de)(de)情況，這就會導致腰部肌肉或者筋膜，因(yin)為(wei)受(shou)涼(liang)而(er)(er)產(chan)生無菌性炎(yan)(yan)癥，進而(er)(er)引起(qi)疼痛，腰部不(bu)注意(yi)保暖，非常(chang)容(rong)易著涼(liang)，尤其是(shi)患有風濕、類風濕關節炎(yan)(yan)的(de)(de)婦(fu)女(nv)。月經期、分娩和產(chan)后更要注意(yi)保暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況常(chang)見(jian)于產過(guo)孩(hai)子，月經(jing)不調或(huo)者多次流產的(de)婦(fu)女。經(jing)常(chang)出現腰酸疼(teng)，四肢發(fa)冷(leng)，全身(shen)無力的(de)癥狀。原因是失血過(guo)多，損(sun)傷了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持(chi)續站立，腰(yao)(yao)部肌腱、韌帶伸展能(neng)力減弱，局部可積聚過多的(de)乳酸，抑(yi)制了腰(yao)(yao)肌的(de)正常代(dai)謝，也(ye)可導致腰(yao)(yao)肌勞損而(er)引起(qi)的(de)腰(yao)(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有(you)盆腔炎(yan)或(huo)宮頸炎(yan)才會導致腰疼，像尿路(lu)感染也(ye)會，泌尿系結石，結核都會引起(qi)腰痛。因此要多注意自己的(de)個人衛(wei)生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年婦女(nv)，年齡增長容易引起(qi)腰椎(zhui)(zhui)管狹窄，壓(ya)迫脊髓和神(shen)經根，導致腰痛和下肢放射痛，往(wang)往(wang)是因骨質疏松所致的椎(zhui)(zhui)體塌(ta)陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有效的緩(huan)解(jie)方法就(jiu)是(shi)平躺硬板(ban)床，平躺仰臥可以讓(rang)腰(yao)部壓(ya)力尤其是(shi)腰(yao)椎(zhui)壓(ya)力降到最低，可以使腰(yao)椎(zhui)以及(ji)腰(yao)椎(zhui)周圍韌帶和肌(ji)肉充分、有效的放松，還(huan)能夠讓(rang)局部血液循(xun)環(huan)通(tong)暢(chang)從而緩(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)。


好啦(la)，今天的分享(xiang)就到這里啦(la)！

希(xi)望大家好好愛護自(zi)己哦！



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