你好，很多人可能會覺得男生祛痘和女生(sheng)(sheng)不是(shi)應該一樣嗎？這個還有區(qu)別？沒錯(cuo)，肯定是(shi)有區(qu)別的(de)，而(er)且區(qu)別還挺大的(de)。要知道男生(sheng)(sheng)怎么祛痘，首先簡單了解(jie)下痘痘產生(sheng)(sheng)的(de)原因吧。

痘(dou)痘(dou)/青(qing)春(chun)痘(dou)，學名(ming)痤瘡(chuang)，本質(zhi)上是(shi)一(yi)種皮膚炎癥，主(zhu)要是(shi)和皮脂(zhi)分泌過(guo)剩、毛囊孔堵塞有關。美國專家(jia)做過(guo)一(yi)項調查，80%的(de)青(qing)少年(nian)男孩得痤瘡(chuang)，而女生的(de)幾率只有70%。痤瘡(chuang)是(shi)青(qing)少年(nian)的(de)正(zheng)常問題，它的(de)產生是(shi)由于皮脂(zhi)腺(xian)分泌受到(dao)雄(xiong)性(xing)荷(he)爾(er)蒙激素的(de)刺激影響了(le)發生了(le)過(guo)量，并導(dao)致毛孔堵塞，因此男性(xing)在青(qing)春(chun)期的(de)發病概率要明顯大于女性(xing)。

好了，想知道更多關(guan)于(yu)皮膚長(chang)痘痘的原因的可(ke)以關(guan)注(zhu)我，這里就不說了（相信大家(jia)更關(guan)注(zhu)的是(shi)怎么(me)祛痘，也不是(shi)咋(za)來的是(shi)吧 ）

男生如何正確的祛痘，那我從下面幾個方(fang)面來回(hui)答吧

第一，不要相信謠言

有些人就是容易(yi)(yi)站和豆豆。這是控制不了(le)的(de)(de)事情(qing)。想知道自己長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原因并且(qie)快速(su)治愈，這很難(nan)，但要明(ming)白(bai)，你有痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)不是你的(de)(de)錯(cuo)。不要輕易(yi)(yi)相信別人說的(de)(de)話，你的(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)不一定(ding)是因為不洗臉(lian)，或者多吃了(le)巧克力，薯片，等等。了(le)解真正(zheng)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原因以(yi)及(ji)關于長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)誤區(qu)有助于你找到(dao)正(zheng)確的(de)(de)方法。

第(di)二，正確的生活方式

男生祛痘男生一般青(qing)春期都有(you)用不(bu)完的精力，熬夜，打游戲，吃辣，喝酒，激烈(lie)運(yun)動?，等等，這些對痘痘都有(you)負(fu)面影響。

1，注(zhu)意飲食，這(zhe)很重要(yao)。辛辣刺激(ji)(ji)的食物(wu)滿足了味蕾但(dan)是也刺激(ji)(ji)了皮脂腺，皮脂大量(liang)分(fen)泌(mi)，這(zhe)是為了通過(guo)毛孔(kong)的汗腺帶走皮膚的熱(re)量(liang)。但(dan)是他們(men)的過(guo)度分(fen)泌(mi)很容(rong)易造成毛孔(kong)堵塞，油(you)脂淤積在皮下(xia)痘(dou)痘(dou)就產生了。所以呢(ni)你要(yao)是有(you)痘(dou)痘(dou)就忍一(yi)忍不要(yao)吃辣，喝酒(jiu)。

2，注意作息，中醫上認(ren)為痘痘原因之一(yi)是(shi)排(pai)毒不暢(chang)，人體通過(guo)皮膚(fu)來進行排(pai)毒和代謝(xie)，將體內有用(yong)的物(wu)質吸收，將廢(fei)棄物(wu)質和毒素(su)排(pai)出體外。熬夜(ye)會影響這個代謝(xie)的過(guo)程，并(bing)且加重肝(gan)臟(zang)(zang)的壓力，對肝(gan)臟(zang)(zang)造成損害。所(suo)以，請控制(zhi)每天晚上11點前入睡！

3，運(yun)動(dong)(dong)后(hou)及時洗澡，運(yun)動(dong)(dong)是健(jian)康的，這個必須鼓(gu)勵，但是運(yun)動(dong)(dong)后(hou)如果不及時清洗，那么大量排出的汗液在外界空(kong)氣中的灰(hui)塵(chen)作用下，很(hen)可能堵塞毛孔，加(jia)上衣(yi)物和身體(ti)皮膚的不斷(duan)摩擦，很(hen)容易就(jiu)形成感(gan)染發炎(yan)，長痘痘也就(jiu)不奇怪了(le)。

4，洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)！洗(xi)(xi)澡，洗(xi)(xi)臉，洗(xi)(xi)手，洗(xi)(xi)床單洗(xi)(xi)被(bei)罩，洗(xi)(xi)枕(zhen)套，一(yi)個(ge)都不能(neng)少。恕我直言，男生一(yi)般(ban)比較懶 ，經常幾個(ge)月不洗(xi)(xi)床單被(bei)罩，這(zhe)個(ge)給細菌提(ti)供了(le)非常好(hao)的繁(fan)殖環(huan)境，很容易感染，長痘(dou)痘(dou)的話，一(yi)定要注意個(ge)人衛生了(le)，每(mei)個(ge)月都定期洗(xi)(xi)貼身的織物(wu)，也(ye)是必要的。

5，注(zhu)(zhu)意剃(ti)(ti)須(xu)，男生(sheng)剃(ti)(ti)須(xu)是(shi)必(bi)須(xu)的(de)工(gong)作了(le)(le)，但你要是(shi)長痘(dou)痘(dou)的(de)話，那就要注(zhu)(zhu)意了(le)(le)，不(bu)要一(yi)個(ge)不(bu)留意就把痘(dou)痘(dou)頭剃(ti)(ti)掉了(le)(le)，疼是(shi)小事，發(fa)炎(yan)感染，留下痘(dou)印那就是(shi)陪你一(yi)輩子的(de)事情(qing)了(le)(le)哦，你要考慮清楚哦。

第三，專業的治療

這可能是(shi)大(da)家(jia)最頭疼的(de)(de)(de)了，為什么呢？痘痘比(bi)較輕的(de)(de)(de)其實(shi)是(shi)很正常(chang)的(de)(de)(de)也不(bu)需要特(te)別關注，沒有炎癥(zheng)的(de)(de)(de)痘痘一般一到(dao)兩個(ge)禮拜就會自然(ran)消(xiao)除。而炎癥(zheng)性的(de)(de)(de)痘痘一旦產(chan)(chan)生，那就不(bu)是(shi)上面說的(de)(de)(de)注意生活方(fang)式就能有效改(gai)善的(de)(de)(de)了。所以很多人(ren)首(shou)先想(xiang)到(dao)的(de)(de)(de)就是(shi)祛痘產(chan)(chan)品，這個(ge)最方(fang)便(bian)。

理想很豐滿，現實(shi)嘛，相信大家也都(dou)(dou)有慘痛經歷了，所(suo)謂祛痘產品啊，真的(de)不是都(dou)(dou)能祛痘的(de)啊。

這里(li)給大家(jia)(jia)介紹幾款好(hao)(hao)用(yong)的，這里(li)不分(fen)排(pai)名，就是一個口碑比較好(hao)(hao)的品牌，都是用(yong)戶真實(shi)反饋，作為美容老師，我肯定不會害大家(jia)(jia)啦(la)。

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2，Zecross男(nan)士(shi)祛痘系列 參考價格：158RMB/100ML

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第(di)四，調節內分泌/皮膚水(shui)油平衡

男生祛痘用一些保養產品和日常的生(sheng)活習慣調(diao)整，多吃水(shui)果，規律(lv)作息，這(zhe)些都是有(you)利于皮膚保持(chi)水(shui)油平衡的。除了荷爾蒙因素，內分泌可(ke)能是長痘痘的第二大原(yuan)因了，其實內分泌失調(diao)和各種激(ji)素的分泌也(ye)是緊密相關的，大家也(ye)需要格(ge)外注意。

關于更多祛(qu)(qu)痘的問題，我也很歡(huan)迎大(da)家提問，很希望(wang)把祛(qu)(qu)痘護膚的知識傳遞給所(suo)有人。覺得有用的希望(wang)大(da)家多多關注(zhu)我哦~~筆芯???

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