概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青(qing)少年中最(zui)常見(jian)的，雖然它影響所有年齡(ling)的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡的嚴重程度，痤瘡會引(yin)起情緒(xu)困(kun)擾和(he)皮膚(fu)疤痕(hen)。你開始治療的時間越(yue)早，你患此類疾病的風險(xian)就越(yue)低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤(cuo)瘡(chuang)的征兆(zhao)和(he)癥狀取決(jue)于病情的嚴重(zhong)程度：

白頭（封(feng)閉堵(du)塞毛孔(kong)）

黑頭（開放堵塞毛(mao)孔）

小紅(hong)，嫩疙瘩（丘疹）

丘疹（膿皰(pao)），是指有膿皰(pao)的丘疹。

皮膚下面的大的、固體的、疼痛的腫(zhong)塊（結節）

皮膚表面(mian)（囊性病變）的疼痛、充滿(man)膿(nong)液的腫塊(kuai)

什么時候去看醫(yi)生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了皮(pi)膚(fu)制品，請尋求(qiu)緊急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部、嘴唇或(huo)舌頭腫脹(zhang)

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油(you)和死皮細胞(bao)堵塞的毛囊

細菌

一種激素(su)(su)（雄激素(su)(su)）的過量活性(xing)

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素。雄(xiong)激素是男孩(hai)和女孩(hai)在青(qing)春(chun)期(qi)增加(jia)的荷爾蒙，導致皮(pi)(pi)脂腺(xian)擴大，產(chan)生更(geng)多(duo)的皮(pi)(pi)脂。與懷(huai)孕有關的激素變化(hua)和口服避(bi)孕藥的使用也(ye)會影響皮(pi)(pi)脂的產(chan)生。低量的雄(xiong)激素在女性(xing)血液中循環，會使痤瘡(chuang)惡化(hua)。

某(mou)些藥物。例如(ru)含有皮(pi)質類固醇(chun)、睪(gao)酮或鋰的(de)藥物。

飲食。研(yan)究(jiu)表(biao)(biao)明，某些飲食因素，包(bao)括脫(tuo)脂(zhi)牛奶和富含碳水(shui)化合物(wu)的(de)(de)食物(wu)，如面包(bao)、百(bai)吉餅和薯條，可能會(hui)(hui)加重痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。巧克力長期以來(lai)被懷疑使痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)惡(e)(e)化。對14名痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)男性的(de)(de)一項小型研(yan)究(jiu)表(biao)(biao)明，吃巧克力與(yu)癥狀惡(e)(e)化有關(guan)。需要(yao)進一步的(de)(de)研(yan)究(jiu)來(lai)研(yan)究(jiu)為什么會(hui)(hui)發生這(zhe)種情況，以及(ji)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)患者是否會(hui)(hui)從以下特定的(de)(de)飲食限制(zhi)中受益。

強(qiang)調。壓力會使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩(ni)(ni)的食(shi)物(wu)。吃油(you)膩(ni)(ni)的食(shi)物(wu)對(dui)痤瘡(chuang)幾乎沒(mei)有(you)影(ying)響。雖(sui)然(ran)在油(you)膩(ni)(ni)的地方工(gong)作，比如(ru)帶(dai)油(you)鍋的廚(chu)房，這是因為油(you)可(ke)以粘在皮(pi)膚上，阻(zu)塞毛囊。這進(jin)一步(bu)刺激皮(pi)膚或促(cu)進(jin)痤瘡(chuang)。

衛(wei)生。痤(cuo)(cuo)瘡不(bu)是由臟皮(pi)(pi)膚(fu)引起的。事實上，用太(tai)苛(ke)刻的肥皂或化學物質(zhi)清洗皮(pi)(pi)膚(fu)太(tai)硬或清潔會刺激皮(pi)(pi)膚(fu)，并會使痤(cuo)(cuo)瘡惡化。

化妝(zhuang)品。化妝(zhuang)品不一定使痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)惡化，特(te)別是(shi)如果你使用不堵塞毛(mao)孔（非(fei)粉(fen)刺）的(de)無油(you)化妝(zhuang)品，并定期卸妝(zhuang)。非(fei)油(you)性化妝(zhuang)品不影(ying)響(xiang)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)藥物的(de)有效(xiao)性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所(suo)有年齡段的(de)人都會患痤瘡，但在青少年中最常(chang)見。

激素(su)變化。這種變化在青少年、婦(fu)女(nv)(nv)和女(nv)(nv)孩以(yi)及使用某些(xie)藥物的人群(qun)中很常見(jian)，包括那些(xie)含(han)有皮質類固(gu)醇、雄激素(su)或鋰的藥物。

家族(zu)史。遺傳在痤瘡中起作用(yong)。如果兩個父(fu)母都有痤瘡，你也有可能發展(zhan)成痤瘡。

油膩(ni)或(huo)油膩(ni)的(de)物質。你可能會(hui)(hui)長出痤瘡(chuang)，皮膚(fu)會(hui)(hui)接觸到油性乳(ru)液和面霜，或(huo)者(zhe)在工(gong)作(zuo)區域接觸到油脂，比如廚房里(li)有油炸鍋。

摩擦或壓力對你的皮膚(fu)。這可能是(shi)由電話、手機、頭盔、緊(jin)身(shen)衣(yi)領和背包等物品引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可(ke)能會使它更糟。

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