天呀！

我怎么又(you)長痘了

不是已(yi)經(jing)過了(le)青春期了(le)嗎？

這是(shi)什么(me)痘痘？

我相信這是很多小仙女

會(hui)發出的疑問，但其實痘痘

真的不僅僅是在青春期才會(hui)有(you)的！

痘痘學名是痤瘡，它(ta)的發生主要(yao)與皮脂(zhi)分泌過多、毛(mao)囊(nang)皮脂(zhi)腺導管堵塞、細(xi)菌感(gan)染(ran)和炎癥反應等因素密切(qie)相(xiang)關。為啥(sha)進入青春(chun)期(qi)后，痘痘就(jiu)出現了(le)？

這是因為進入青春(chun)后，人體(ti)內雄激發(fa)素迅(xun)速升(sheng)高，促進皮脂腺育

產生大(da)量皮(pi)脂(zhi)。皮(pi)膚自身處理不(bu)了過多(duo)的皮(pi)脂(zhi)，那(nei)就會(hui)堵塞毛(mao)孔。 

所以痘痘不僅僅是青(qing)春期才(cai)有

在(zai)以后的歲月只要你不好(hao)好(hao)管理(li)皮膚

就容易長痘痘！

除(chu)了內在(zai)原因(yin)

在我們戰痘歲月里(li)

外在(zai)因素對痘痘的(de)影響也很大！

01

飲食(shi)不當，生(sheng)活不規律(lv)：

平時(shi)喜歡“吃香喝辣”以及經常熬夜的(de)小姐妹注意(yi)啦!像(xiang)巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等(deng)高熱量的(de)食(shi)物(wu)，

都(dou)容易引起體內(nei)濕熱的加(jia)重，使(shi)面部痘(dou)痘(dou)加(jia)劇。

還(huan)有生活不規律，熬夜，容易導致(zhi)新陳(chen)代謝發生障礙，造成皮膚水分流失，還(huan)會導致(zhi)內分泌失調，長痘(dou)痘(dou)，膚色黯淡的(de)情況。

02

不當使用化(hua)妝(zhuang)品(pin)：

不(bu)當的使用(yong)一些化妝品，容易(yi)出現毛孔堵塞(sai)的情況，再加之卸妝不(bu)徹底(di)，很容易(yi)長痘(dou)痘(dou)。

03

清潔不當：

清潔不當(dang)容(rong)易(yi)誘發(fa)面部濕(shi)疹，平時用溫水進行洗臉(lian)，早、晚兩次，如果(guo)出油較多，中午可(ke)以適(shi)當增加一次。

長時(shi)間使用(yong)電(dian)腦(nao)的人群，容易產生靜電(dian)吸附，堵塞毛孔，也需要增加清潔次數。

知(zhi)道了(le)原因，

還(huan)在為長痘苦惱的小可愛趕快行動起來，

改掉這些不(bu)好的習慣，

不過(guo)還要注意一下的(de)戰痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認為長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)是(shi)病，是(shi)正常現象(xiang)，可以只依靠護膚(fu)品(pin)解決。但其實(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)作為一種皮膚(fu)疾病，護膚(fu)品(pin)只能做輔助治(zhi)療。務必(bi)去專業機構配合儀(yi)器治(zhi)療。

2，單(dan)純認為痘痘是皮(pi)膚(fu)太油(you)，拼命(ming)使用(yong)皂(zao)基洗面奶，吸油(you)紙，磨砂膏(gao)等等。過度的(de)去油(you)導(dao)致皮(pi)脂膜(mo)被破壞(huai)，皮(pi)膚(fu)屏障(zhang)破損(sun)，會導(dao)致痤瘡更(geng)為嚴(yan)重(zhong)。

3，實際上23歲(sui)后的成人，痘痘的一大原因就是(shi)皮(pi)膚屏(ping)障(zhang)受損(sun)，此時應(ying)當(dang)使用(yong)神經酰(xian)胺(an)類進(jin)行修(xiu)復(fu)。

4，刷酸過度。無(wu)節(jie)制的使用水(shui)楊酸等酸類治療痤瘡導致(zhi)皮膚屏障受損。

5，反(fan)復擠(ji)壓(ya)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，認為把(ba)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)里的(de)東西擠(ji)出來(lai)就好了，但(dan)其實這(zhe)會造成細菌感染。

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