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怎樣去除黑頭粉刺

澤(ze)十字(zi)祛痘2020-09-18 16:38:0325921次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下面(mian)教你6種方法快速去除。

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　　1、正確清洗肌膚：以(yi)溫(wen)水洗臉，但每天洗臉次數不可(ke)超過3次。清除(chu)肌膚上(shang)分(fen)泌(mi)過多的(de)油脂是消(xiao)除(chu)黑(hei)頭粉(fen)刺最重要的(de)第一步，完整的(de)清潔功(gong)夫，可(ke)以(yi)除(chu)去臉上(shang)沾附上(shang)的(de)臟東西、老廢角質，避(bi)免毛囊阻塞而減少(shao)黑(hei)頭粉(fen)刺產生。

　　2、定期去角(jiao)質(zhi)：定期去除堆積在(zai)毛孔的角(jiao)質(zhi)廢(fei)物，可加強促進細胞新陳(chen)代謝，避免老廢(fei)角(jiao)質(zhi)堆積、阻塞毛囊口(kou)，引發細菌(jun)滋生而產生粉刺(ci)。

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　　3、使用適合的肌膚保養(yang)品：使用含有控(kong)油、去角質、抗菌等成份(fen)功效的保養(yang)品，也能夠幫助肌膚對抗預防(fang)粉刺、面皰(pao)的產生。

　　4、充足而規(gui)律的(de)睡眠：熬夜與(yu)壓力容易(yi)造成生理(li)時鐘紊亂的(de)現(xian)象，導(dao)致(zhi)荷爾蒙失調、影響內分泌(mi)，并進而間接地促使粉(fen)刺的(de)形成。

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　　5、適當的(de)(de)(de)面(mian)(mian)部(bu)按(an)摩：通過對皮膚(fu)溫和按(an)壓以(yi)及(ji)按(an)摩可以(yi)提高(gao)淋巴(ba)、血液的(de)(de)(de)流暢，且不會刺激皮膚(fu)，也不會使發炎現象再度蔓延。淋巴(ba)引流法可以(yi)加速(su)痤瘡化膿的(de)(de)(de)痊愈，除此之外，對于生理(li)(li)和心理(li)(li)的(de)(de)(de)解壓也相當有效(xiao)果。但對于面(mian)(mian)部(bu)有大(da)面(mian)(mian)積感染的(de)(de)(de)皮膚(fu)，則不宜再按(an)摩。

　　6、避免(mian)過度(du)曝曬(shai)于陽(yang)(yang)光下(xia)：過度(du)曝曬(shai)于陽(yang)(yang)光下(xia)會刺激粉(fen)刺面皰惡化，且(qie)肌膚黑色(se)素(su)的(de)累積，亦會加深痘疤(ba)的(de)色(se)澤，并延緩其(qi)恢復的(de)時間(jian)。

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　　7、減(jian)少攝取油炸、辛辣、堅果類(lei)食品：這一類(lei)食物(wu)容(rong)易激發粉(fen)刺的(de)生(sheng)長，所以(yi)想減(jian)少黑頭粉(fen)刺的(de)問題，必須先改變飲(yin)食習慣，多喝水且多吃(chi)青(qing)菜(cai)蔬果，加速身體(ti)的(de)新陳代謝，促進細(xi)胞排毒(du)的(de)能力。


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