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皮膚保濕要點

澤十(shi)字祛(qu)痘2019-08-21 15:37:0726961次
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人體所需的水主要通過三個方面提供：飲用水?固體食物?細胞氧化。這種水分被身體吸收，到達我們皮膚的真皮和表皮。人體皮膚的(de)含水量為體(ti)重的(de)18％-20％，水主要儲存在真皮中。

 

當你覺得你的皮膚干(gan)燥時，你很(hen)可(ke)能(neng)會認為你的皮(pi)膚(fu)(fu)需要(yao)補(bu)水(shui)。事實上，這(zhe)可(ke)能(neng)不是缺乏皮(pi)膚(fu)(fu)水(shui)分的問(wen)題(ti)。當皮(pi)膚(fu)(fu)受到各種外界(jie)因(yin)素(su)的影響時，皮(pi)膚(fu)(fu)屏障(zhang)功能(neng)受損，皮(pi)膚(fu)(fu)水(shui)分流失加(jia)劇，出現(xian)一系列臨(lin)床或(huo)亞臨(lin)床癥狀(zhuang)，皮(pi)膚(fu)(fu)燒(shao)灼感、緊繃、干(gan)燥、脫屑等。甚至可(ke)能(neng)會發(fa)生(sheng)一些嚴重的炎(yan)癥反應，隨著時間的推移會加(jia)劇皮(pi)膚(fu)(fu)老化(hua)。為了避免和延遲這(zhe)些，我們必須防止水(shui)蒸發(fa)，所(suo)要(yao)做的是“鎖水(shui)”而不是“補(bu)水(shui)”。

 

首先，應修復受損的皮膚屏(ping)障，保持(chi)皮膚正常的(de)鎖水(shui)能(neng)力(li)，減少水(shui)分流失。其次，保濕是(shi)(shi)(shi)皮膚基礎護理的(de)重要組成(cheng)部分，特別(bie)是(shi)(shi)(shi)在皮膚屏(ping)障功(gong)能(neng)和表皮水(shui)分流失的(de)臨(lin)床和亞(ya)臨(lin)床狀態(tai)。合理選擇(ze)各種(zhong)保濕產(chan)品，關鍵是(shi)(shi)(shi)要堅持(chi)“最簡(jian)單(dan)就是(shi)(shi)(shi)最好”的(de)原則，特別(bie)要注意一些(xie)聲(sheng)稱含有特殊(shu)添加劑的(de)產(chan)品，避免各種(zhong)理化因素刺激皮膚。

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