額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們(men)額(e)頭(tou)上(shang)痤瘡的(de)主要原(yuan)因(yin)之(zhi)(zhi)一是我們(men)的(de)臉(lian)(lian)不夠干凈。在(zai)一個人(ren)的(de)臉(lian)(lian)上(shang)，額(e)頭(tou)這部分的(de)脂肪分泌很(hen)強，所以當我們(men)做面部清潔時(shi)，如果(guo)我們(men)不特別(bie)注意(yi)去除(chu)額(e)頭(tou)上(shang)的(de)油脂，很(hen)容易導致毛孔堵塞和排油不良(liang)。然后再把腺體(ti)繼續下去，在(zai)孔隙(xi)中進行(xing)再加工，使(shi)之(zhi)(zhi)變得更好。此外，MM現(xian)在(zai)都會(hui)化(hua)妝，但由于(yu)化(hua)妝品在(zai)肌膚上(shang)時(shi)間(jian)太長(chang)或太厚，導致有毒物質隱藏在(zai)毛孔中，無法排除(chu)，就會(hui)導致額(e)頭(tou)上(shang)的(de)長(chang)痘(dou)。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們(men)的(de)(de)(de)額(e)頭(tou)上(shang)有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時(shi)，我(wo)們(men)已經說(shuo)過(guo)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)肝(gan)臟累積了太多的(de)(de)(de)毒素。生(sheng)活不規律，顛倒，長(chang)時(shi)間熬夜(ye)會(hui)使(shi)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)肝(gan)臟無(wu)法正常工作。睡(shui)眠質量不好，其(qi)余的(de)(de)(de)都不夠。這是現代(dai)都市人的(de)(de)(de)常見問題，也是我(wo)們(men)額(e)頭(tou)上(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)罪魁(kui)禍首之一(yi)。在(zai)睡(shui)眠期間，大(da)量血液集中在(zai)血管中，并且排出老(lao)化(hua)的(de)(de)(de)廢物。睡(shui)眠不足(zu)會(hui)破壞皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)機制，使(shi)皮(pi)膚(fu)變得更(geng)糟，額(e)頭(tou)上(shang)的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會(hui)增(zeng)長(chang)。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分泌失調會導(dao)致我(wo)們體內荷(he)爾蒙分泌的不平衡(heng)，并導(dao)致前額(e)上(shang)的痤(cuo)瘡。當雄(xiong)激(ji)素(su)分泌較多時，會出(chu)現身(shen)體一(yi)系列的變(bian)化，皮(pi)膚(fu)變(bian)得有彈(dan)性，但粗糙，皮(pi)膚(fu)的油脂(zhi)(zhi)分泌過多皮(pi)脂(zhi)(zhi)。此(ci)時，如果身(shen)體對(dui)(dui)疾(ji)病有抵(di)抗力，特別是當面(mian)部皮(pi)膚(fu)對(dui)(dui)疾(ji)病抵(di)抗力低、痤(cuo)瘡對(dui)(dui)受(shou)感染的痤(cuo)瘡細菌(jun)，額(e)頭上(shang)的痤(cuo)瘡就會產生(sheng)。

溫馨提示，如(ru)果(guo)我(wo)們(men)想擺脫我(wo)們(men)額頭上的痘痘，我(wo)們(men)必(bi)須(xu)首先(xian)改變(bian)這些壞習慣(guan)，晚上10點準(zhun)時(shi)上床休息，讓我(wo)們(men)的身體(ti)去睡覺(jue)。即使(shi)我(wo)們(men)睡不著，即使(shi)處于一種放松的狀態(tai)，它也(ye)有利于我(wo)們(men)的肝(gan)臟排毒。此外，我(wo)們(men)要保證良(liang)好的飲食和生活規則，多吃清(qing)淡的蔬菜和水果(guo)，保持良(liang)好的心(xin)態(tai)。以上就是額頭長痘痘的原因。

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