臉(lian)(lian)上總愛(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)怎么(me)辦(ban)?臉(lian)(lian)上總愛(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的人們(men)一定都很想知(zhi)道祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)去痘(dou)(dou)(dou)(dou)快有效的方法吧!如(ru)果你的臉(lian)(lian)蛋上總愛(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的話，想必關(guan)于祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)的小(xiao)竅(qiao)門小(xiao)偏方也都看過很多，但效果往往都是不甚理想的!那么(me)，臉(lian)(lian)上總愛(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)要怎么(me)辦(ban)呢?下(xia)面就讓蘇(su)州澤十(shi)字祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)專家一起為我們(men)講解一下(xia)吧!

　　蘇州澤十字祛痘專家表(biao)示：清(qing)除痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，好是了(le)解了(le)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的生長原因，才好對癥下藥，防止痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)再復發!那(nei)么(me)，長痘(dou)(dou)(dou)的原因是什么(me)呢(ni)?

　　1、保持面部干凈

　　保持面部(bu)清潔，面部(bu)的分泌(mi)物(wu)不(bu)及時清除很容易將毛孔堵塞，但是痘(dou)痘(dou)患(huan)者盡可能避免去角(jiao)質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉類攝(she)取，謝絕火鍋、冷(leng)食(shi)和(he)辛(xin)辣食(shi)品。食(shi)物和(he)水都要用溫熱的，以免刺(ci)激胃(wei)液分泌過(guo)多(duo)導致(zhi)胃(wei)酸，胃(wei)酸也會(hui)讓胃(wei)火加劇。記得多(duo)吃蔬(shu)果及每天少喝(he)8杯清水，以攝(she)取足夠的纖維素(su)和(he)水分，排出體內(nei)的毒素(su)。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證(zheng)擁有足夠(gou)的(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠時間(jian)，并且盡(jin)可能(neng)在(zai)晚上12時之(zhi)前(qian)入睡(shui)(shui)(shui)(shui)(晚上11時至2時之(zhi)前(qian)是肝(gan)臟排(pai)毒(du)的(de)時間(jian))，才能(neng)讓肝(gan)臟在(zai)熟(shu)睡(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)狀態下進行排(pai)毒(du)。如(ru)果你(ni)因為工作等原因實在(zai)沒有辦法在(zai)這個時間(jian)內睡(shui)(shui)(shui)(shui)覺，也應該在(zai)晚上十一點(dian)前(qian)做好晚間(jian)皮膚護理，至少讓肌膚有一定保護力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當(dang)調理身體，注重生(sheng)理期(qi)保養，有(you)助(zhu)于平衡內(nei)分泌(mi)。如果只是生(sheng)理期(qi)才有(you)，那(nei)(nei)就謝(xie)絕一些冰冷、涼(liang)性的食物(wu)。如果生(sheng)理期(qi)之(zhi)外常年還有(you)，那(nei)(nei)應(ying)該(gai)去看(kan)看(kan)婦科顧問，很可(ke)能你(ni)的“好朋友”已經有(you)了小麻煩(fan)。

　　蘇州澤十字祛痘專(zhuan)家指(zhi)出：臉上(shang)有青(qing)春痘(dou)問題，應該要按照以下的方法對青(qing)春痘(dou)進行(xing)處(chu)理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)問題看起來很小，但是千萬不能對青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)進行盲(mang)目擠壓(ya)。因為臉上長(chang)青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)是皮膚處于(yu)發(fa)炎期間，如果對其(qi)進行盲(mang)目擠壓(ya)，就有(you)可能會給皮膚帶來損傷，甚(shen)至在康復后留有(you)痘(dou)(dou)印(yin)、痘(dou)(dou)疤問題在臉上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青(qing)春(chun)痘(dou)問題，應該要及時選(xuan)擇(ze)的(de)祛痘(dou)機構治(zhi)療(liao)，能有(you)效避免(mian)治(zhi)療(liao)不及時青(qing)春(chun)痘(dou)惡化的(de)結(jie)果發生，而(er)且(qie)選(xuan)擇(ze)的(de)祛痘(dou)機構進行治(zhi)療(liao)，還(huan)能有(you)效的(de)避免(mian)小(xiao)偏方(fang)、小(xiao)竅(qiao)門治(zhi)療(liao)帶來的(de)不良結(jie)果，讓青(qing)春(chun)痘(dou)問題得到(dao)更好的(de)解決。

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