概述(shu)

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是(shi)青少年中最常見(jian)的，雖然它影響所有年齡的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤(cuo)(cuo)瘡的嚴重程度，痤(cuo)(cuo)瘡會引起情緒困(kun)擾和皮(pi)膚疤痕。你開始(shi)治(zhi)療的時(shi)間越(yue)早，你患此類疾(ji)病的風(feng)險就越(yue)低(di)。

癥(zheng)狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的(de)征兆和癥狀取決于病情的(de)嚴重程度：

白頭（封閉堵(du)塞毛孔）

黑頭(tou)（開放堵塞毛孔）

小紅，嫩(nen)疙瘩（丘(qiu)疹）

丘疹(zhen)（膿皰），是指有(you)膿皰的丘疹(zhen)。

皮膚下面的(de)大的(de)、固體的(de)、疼痛的(de)腫塊（結(jie)節）

皮(pi)膚表面（囊(nang)性病變(bian)）的疼(teng)痛、充(chong)滿膿液(ye)的腫塊

什么(me)時候去看(kan)醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如(ru)果使用(yong)了(le)皮膚制品，請尋求緊急醫(yi)療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部、嘴唇(chun)或舌頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被(bei)油和死皮細胞堵(du)塞的毛囊

細菌

一種激素（雄激素）的過量活性(xing)

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素(su)。雄激素(su)是男(nan)孩(hai)和女孩(hai)在(zai)青(qing)春期(qi)增加的荷爾蒙，導致皮(pi)(pi)脂(zhi)腺擴大(da)，產(chan)生更多的皮(pi)(pi)脂(zhi)。與懷孕有關的激素(su)變化和口(kou)服(fu)避孕藥的使用也(ye)會影響皮(pi)(pi)脂(zhi)的產(chan)生。低量的雄激素(su)在(zai)女性血液中循環，會使痤瘡惡化。

某些藥物。例如含有(you)皮質類固醇、睪酮(tong)或鋰的藥物。

飲(yin)(yin)食。研(yan)究表明(ming)，某些飲(yin)(yin)食因(yin)素，包括脫脂牛奶(nai)和富含碳(tan)水化(hua)合物(wu)(wu)的(de)食物(wu)(wu)，如面包、百吉餅(bing)和薯條，可能會(hui)加重痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)。巧(qiao)克(ke)力(li)(li)長(chang)期以(yi)來被懷疑使痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)惡化(hua)。對(dui)14名痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)男性的(de)一項小型研(yan)究表明(ming)，吃(chi)巧(qiao)克(ke)力(li)(li)與癥狀惡化(hua)有關(guan)。需要進一步的(de)研(yan)究來研(yan)究為(wei)什么會(hui)發(fa)生這種情(qing)況(kuang)，以(yi)及痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)患(huan)者是否會(hui)從以(yi)下特定的(de)飲(yin)(yin)食限制中受益。

強調。壓力會使痤瘡惡(e)化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油膩的(de)食物。吃油膩的(de)食物對痤(cuo)(cuo)瘡幾乎沒有影響。雖然在油膩的(de)地方工作，比如(ru)帶油鍋的(de)廚(chu)房，這(zhe)是因為油可以粘(zhan)在皮(pi)膚(fu)(fu)上，阻塞(sai)毛囊。這(zhe)進(jin)一步刺(ci)激皮(pi)膚(fu)(fu)或促(cu)進(jin)痤(cuo)(cuo)瘡。

衛生。痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)不(bu)是由(you)臟皮(pi)膚(fu)引起的。事實上，用(yong)太苛刻的肥皂或化(hua)學物(wu)質(zhi)清洗皮(pi)膚(fu)太硬(ying)或清潔(jie)會刺激皮(pi)膚(fu)，并會使痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)惡(e)化(hua)。

化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品。化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品不(bu)一定使痤瘡(chuang)惡化(hua)，特別(bie)是如果(guo)你使用不(bu)堵塞毛(mao)孔（非粉刺）的無油化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品，并定期卸妝(zhuang)(zhuang)。非油性化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品不(bu)影響痤瘡(chuang)藥(yao)物的有(you)效(xiao)性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡(ling)。所有年齡(ling)段的人都會患痤瘡，但在青少(shao)年中(zhong)最(zui)常見。

激素變(bian)化(hua)。這種(zhong)變(bian)化(hua)在青少年、婦女和女孩以及使用某些藥物的(de)人群中很常見，包括那些含有皮質類固醇、雄激素或(huo)鋰的(de)藥物。

家族史。遺傳在痤(cuo)瘡(chuang)中(zhong)起作(zuo)用。如果兩個(ge)父母都有(you)痤(cuo)瘡(chuang)，你也有(you)可能發展成痤(cuo)瘡(chuang)。

油(you)膩或油(you)膩的物質。你可能會長出痤(cuo)瘡(chuang)，皮膚會接觸(chu)到油(you)性乳液和面霜，或者在工作區域接觸(chu)到油(you)脂，比(bi)如廚房(fang)里有油(you)炸鍋。

摩擦(ca)或壓(ya)力對你的(de)皮膚。這(zhe)可能是由電話、手機、頭(tou)盔、緊身衣領和背(bei)包(bao)等物品(pin)引起的(de)。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能(neng)會使(shi)它更糟。

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