所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈(hui)(hui)：蘆薈(hui)(hui)具有補水(shui)消炎以及(ji)一些其他重要的作用與(yu)功(gong)效，對(dui)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)有很好(hao)的治愈效果(guo)。方法，將(jiang)蘆薈(hui)(hui)剝皮用榨汁(zhi)機榨碎，潔面(mian)之后敷與(yu)整張臉(lian)，十五分(fen)鐘(zhong)之后清水(shui)洗(xi)臉(lian)即可。

 蘋(pin)果(guo)：蘋(pin)果(guo)富(fu)含的營養價值極高，可以食用，也可以把(ba)蘋(pin)果(guo)削薄片敷與痘(dou)痘(dou)處，對痘(dou)痘(dou)具有消(xiao)炎治愈(yu)的功效哦。

 馬齒(chi)莧：可以(yi)吃，也是藥，富含的(de)(de)營(ying)養(yang)素也是很多的(de)(de)，主要是對(dui)痘痘有治(zhi)療效果(guo)，取新(xin)鮮(xian)的(de)(de)馬齒(chi)莧洗干凈搗碎涂抹于(yu)患部即(ji)可。

 生姜(jiang)：雖(sui)然生姜(jiang)刺(ci)鼻味，是人(ren)間烹飪的(de)調料之一，其功效也是非常的(de)多(duo)，對治(zhi)愈痘印有顯著(zhu)的(de)效果，生姜(jiang)切片睡覺前貼于痘印出，按摩15分(fen)鐘即可。

 西(xi)紅柿：西(xi)紅柿我(wo)想大(da)家都是吃過的(de)，也(ye)是一個美容的(de)食材，直接食用(yong)就可以了。

 蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)：土(tu)蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)營(ying)養價值極高，具有美容養顏的功效，直接食用(yong)即可(ke)，還有就(jiu)是蜂(feng)(feng)膠也是可(ke)以(yi)吃的，長痘(dou)我建(jian)議(yi)購(gou)買蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)食用(yong)，也可(ke)以(yi)將蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)涂抹至痘(dou)痘(dou)患(huan)處，具有修(xiu)復的功效哦。建(jian)議(yi)長期(qi)使用(yong)蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)沖溫  水喝(he)。早晚一(yi)次足(zu)夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自(zi)己(ji)的(de)(de)飲食，調整還自(zi)己(ji)的(de)(de)作息規律，注意(yi)衛(wei)生的(de)(de)清潔。

   不能(neng)吃(chi)的(de)，辛辣刺激的(de)，油炸油膩，海(hai)鮮類。含糖高的(de)食物最(zui)好(hao)還是不要(yao)吃(chi)的(de)好(hao)，飲料最(zui)好(hao)換成純凈水，除(chu)了果(guo)汁。

   可(ke)以(yi)吃的(de)，水(shui)果(guo)，熱性(xing)的(de)水(shui)果(guo)不易多吃會上火所以(yi)需要注意一下。含有祛痘(dou)功效都是可(ke)以(yi)吃的(de)，如薏米(mi)，蓮子，等(deng)都是可(ke)以(yi)的(de)。

 衛生清(qing)潔：

   自己睡覺(jue)的地方一定要整理干凈，枕頭(tou)套(tao)一般來說三天就要換洗(xi)一下，避(bi)免(mian)螨蟲(chong)滋生，被套(tao)也是同樣的道理半(ban)個月洗(xi)一次(ci)。有條件可以在太陽下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有(you)一(yi)點需(xu)要(yao)說一(yi)下，如果你的痘痘很多，伴(ban)有(you)膿(nong)包，囊腫等，那么還(huan)是(shi)及時(shi)就(jiu)診吧。治療(liao)(liao)方式可(ke)以去醫院(yuan)，可(ke)以去機構治療(liao)(liao)。

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