炎炎夏日臉(lian)上(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一直冒個不停，我該(gai)怎么(me)辦？有(you)什(shen)么(me)臉(lian)部痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)治(zhi)療方法(fa)比(bi)較管(guan)用？

臉部痘痘治療方法1：注(zhu)(zhu)意個人衛(wei)生(sheng)，容易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的皮(pi)膚要要注(zhu)(zhu)意護理(li)，從源頭上(shang)告(gao)別痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。日常保持皮(pi)膚干凈清(qing)爽， 如果額頭上(shang)容易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，避免留劉海，或者將劉海梳上(shang)去，避免頭發沾(zhan)染(ran)灰塵，滋生(sheng)細菌，與額頭摩(mo)擦使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)反(fan)反(fan)復復的生(sheng)長(chang)或使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況加(jia)重；

臉部痘痘治療方法2：勤換洗曝曬被褥(ru)枕巾(jin)，被褥(ru)枕巾(jin)容易沾(zhan)染灰(hui)塵(chen)，細(xi)菌(jun)(jun)(jun)，皮(pi)膚(fu)分泌物，頭皮(pi)屑(xie)，滋生螨蟲(chong)等，而人體肌膚(fu)長時間接觸(chu)這些東西，更容易使滋生細(xi)菌(jun)(jun)(jun)、螨蟲(chong)繁(fan)衍等情況，導致皮(pi)膚(fu)受(shou)到細(xi)菌(jun)(jun)(jun)、螨蟲(chong)灰(hui)塵(chen)侵襲導致痘痘爆(bao)發。

臉部痘痘治療方法3：減少甚至不使(shi)(shi)用(yong)(yong)化(hua)妝品，使(shi)(shi)用(yong)(yong)粉類(lei)、油類(lei)化(hua)妝品會導(dao)致(zhi)毛孔(kong)堵塞(sai)，使(shi)(shi)皮膚(fu)滋生痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，化(hua)妝品所含(han)有的(de)化(hua)學成分(fen)會刺激皮膚(fu)，導(dao)致(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情(qing)況惡化(hua)；如果必(bi)須使(shi)(shi)用(yong)(yong)化(hua)妝品也(ye)應該避(bi)開(kai)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)部(bu)位(wei)，避(bi)免去情(qing)況惡化(hua)；不使(shi)(shi)用(yong)(yong)發(fa)膠、發(fa)蠟(la)、定型(xing)液，即使(shi)(shi)使(shi)(shi)用(yong)(yong)也(ye)要注意臉部(bu)隔離，發(fa)膠、發(fa)蠟(la)、定型(xing)液中的(de)固定劑(ji)很容(rong)易導(dao)致(zhi)毛孔(kong)阻塞(sai)。

臉部痘痘治療方法4：避(bi)(bi)免(mian)油脂(zhi)含量高、辛(xin)辣刺(ci)(ci)激性食物，導(dao)致(zhi)內分(fen)泌(mi)(mi)失調(diao)，促使皮脂(zhi)腺(xian)皮脂(zhi)大量分(fen)泌(mi)(mi)，導(dao)致(zhi)粉刺(ci)(ci)痘痘的(de)形成，多吃維(wei)生素(su)和(he)膳(shan)食纖維(wei)含量高的(de)水果(guo)蔬菜(cai)能夠(gou)有效的(de)減(jian)輕痘痘情(qing)況。避(bi)(bi)免(mian)熬夜(ye)保(bao)證(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠和(he)良好(hao)的(de)作(zuo)息習(xi)慣(guan)，避(bi)(bi)免(mian)熬夜(ye)導(dao)致(zhi)腎上腺(xian)激素(su)分(fen)泌(mi)(mi)過量，促進皮脂(zhi)腺(xian)皮脂(zhi)分(fen)泌(mi)(mi)；

臉部痘痘治療方法5；早(zao)晚洗臉(lian)(lian)(lian)可使(shi)(shi)用(yong)鹽水(shui)按摩臉(lian)(lian)(lian)部(bu)(bu)及(ji)痘痘患處，力量要輕(qing)，避免力量過重導(dao)致痘痘破敗或(huo)者引起炎癥；鹽水(shui)洗完臉(lian)(lian)(lian)再(zai)用(yong)清水(shui)清洗臉(lian)(lian)(lian)部(bu)(bu)，鹽水(shui)洗完臉(lian)(lian)(lian)會導(dao)致臉(lian)(lian)(lian)部(bu)(bu)干燥，要做好皮膚(fu)滋潤保濕工作（避免使(shi)(shi)用(yong)油(you)性的護膚(fu)品）；

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