臉上長痘痘怎么調理?澤十字美療師表示：青(qing)春痘(dou)是很常見的慢(man)性(xing)皮膚異常，好發于面部(bu)、頸(jing)部(bu)、胸背部(bu)等皮脂(zhi)腺(xian)分布密集的地帶。痘(dou)痘(dou)產生的主(zhu)要因素就(jiu)是皮脂(zhi)腺(xian)細胞分泌異常，導致(zhi)皮脂(zhi)外(wai)排不暢(chang)堵塞毛孔。

　　澤十字美療師教您幾個(ge)痘(dou)痘(dou)調理的小方法(fa)

　　溫水洗臉可以有效(xiao)的清洗臉上(shang)代謝(xie)產生的污物(wu)(wu)和(he)空(kong)氣(qi)中的塵(chen)埃，避免附著(zhu)在(zai)臉上(shang)的臟物(wu)(wu)刺(ci)激皮膚。冷水洗臉對皮膚刺(ci)激較大，還會另毛孔變得粗(cu)大，過(guo)熱的水會損傷臉部細胞，所以溫水是(shi)合適的。

　　皮(pi)(pi)膚(fu)整天被化妝(zhuang)(zhuang)品覆蓋(gai)得(de)嚴(yan)嚴(yan)實(shi)實(shi)，汗(han)(han)腺和皮(pi)(pi)脂(zhi)腺這些“窗口”會(hui)被堵得(de)密不透(tou)風，汗(han)(han)腺無法排出(chu)汗(han)(han)液，皮(pi)(pi)脂(zhi)腺難以分泌皮(pi)(pi)脂(zhi)，長(chang)此(ci)下去(qu)，皮(pi)(pi)膚(fu)連透(tou)口氣的機會(hui)都(dou)沒有(you)，豈不被憋出(chu)問題來(lai)?又怎(zen)能(neng)不長(chang)疙瘩生痤瘡呢!所(suo)以，睡前一定要記得(de)卸妝(zhuang)(zhuang)。

　　雖說尚無明(ming)(ming)確證據表明(ming)(ming)煙(yan)酒(jiu)會直接導致痘(dou)痘(dou)的滋生，但是香煙(yan)中的尼古丁對皮(pi)膚(fu)(fu)血管有(you)收縮作用(yong)，所以吸煙(yan)者(zhe)皮(pi)膚(fu)(fu)出現(xian)皺紋要比(bi)不(bu)吸煙(yan)者(zhe)提前十(shi)年到來。而(er)喝(he)酒(jiu)會減少皮(pi)膚(fu)(fu)中油脂(zhi)數(shu)量，促(cu)使(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)脫(tuo)水，間接影(ying)響到皮(pi)膚(fu)(fu)的正(zheng)常功能。

　　新(xin)鮮的果蔬，不僅味道鮮美，還能補充(chong)身體所需的各種微(wei)量(liang)元(yuan)素。但隨(sui)著生活水平的提高，不少人有(you)(you)偏食的習慣(guan)，從而使(shi)身體得不到足夠的養分，造成代謝(xie)紊亂(luan)，內分泌失衡(heng)，從而使(shi)痘痘有(you)(you)機(ji)可乘。

　　習(xi)慣性睡眠(mian)不足(zu)(zu)會(hui)打亂自己的(de)生(sheng)物鐘，導致肌(ji)膚的(de)新陳代(dai)謝紊亂，痘痘在(zai)這個時候就很容易在(zai)臉上(shang)長出來，而且(qie)這種痘痘特別喜歡光顧我(wo)們的(de)額頭部位。睡眠(mian)不足(zu)(zu)還會(hui)導致皮膚加速衰老(lao)，應該盡量保持充足(zu)(zu)的(de)睡眠(mian)。

　　如果痘(dou)痘(dou)較嚴重，應該及(ji)時祛痘(dou)，以免延(yan)誤狀況。雖然我們都希望(wang)健健康康，但是人吃五谷雜(za)糧難免會有不舒服的時候，其實“痘(dou)痘(dou)”也是一種常見的癥狀，在學術上稱之為(wei)“痤瘡”。選對(dui)專業(ye)的祛痘(dou)中心，會讓你早日擺脫痘(dou)痘(dou)的困擾。

聲(sheng)明(ming)：文章"臉(lian)上長痘痘怎么調理"為本站(zhan)原創文章，轉載(zai)請注(zhu)明(ming)出處(chu)，版權相關問(wen)題請聯系頁(ye)面客服(fu)，謝(xie)謝(xie)合(he)作(zuo)!