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面部按摩的方法還不快來學

澤十(shi)字祛痘2019-08-27 15:06:5227628次
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面部按摩的好處有：

1.增強皮膚(fu)新陳(chen)代謝及血液循環。

2.增(zeng)加(jia)皮膚內氧氣(qi)的輸(shu)送和(he)營養物質的補充(chong)。

3.減少皮膚假性皺紋和改(gai)善松弛現(xian)象。

4.增加皮膚的彈(dan)性和(he)光(guang)澤。

 

按摩時需要注意：

 

按(an)摩方向要(yao)與肌(ji)肉走(zou)向一致(zhi)，與皺(zhou)紋走(zou)向垂直(zhi)，由(you)下往上(shang)，由(you)內往外，有淺入(ru)深，動作(zuo)要(yao)求輕柔。

面部按摩要(yao)求手法要(yao)穩定，部位要(yao)準確，有(you)節奏感(gan)，動作(zuo)靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要(yao)適中，快而有(you)序。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手掌長形(xing)按(an)摩。本法(fa)適(shi)用于頸部(bu)、面(mian)部(bu)、額部(bu)等。

2、用拇(mu)指及食指捏(nie)起面部皮膚(fu)，一捏(nie)一松之間產生(sheng)節奏(zou)，力度要輕而(er)均勻。

3、指腹(fu)由(you)內向(xiang)外，由(you)下向(xiang)上的螺(luo)旋式或圓形(xing)按摩。此法適用于面部(bu)或額部(bu)。

4、指(zhi)腹式手指(zhi)的點、拍(pai)、琢、彈、撥。此法(fa)用于頸部(bu)、面(mian)部(bu)、下頜部(bu)位(wei)。

5、由術者手臂肌收縮形成(cheng)振顫(zhan)，經指間傳送到(dao)被按摩的(de)部(bu)位。

6、指腹按(an)、壓、點、揉面部穴位。

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