很多女性容易起痘痘，不管性別和年齡都經歷過痘痘的困擾。痘痘又稱為“痤瘡”“青春痘”“粉刺”等，一般都是由于我們的毛囊受到了皮脂腺的阻塞而引起的炎癥。痘痘本質上是一種常見的皮膚疾病，那么有些人為什么總長痘呢？這不(bu)僅是和大家的皮膚結構有(you)關，也和個人平(ping)時(shi)的生活習慣、身體素質有(you)密切(qie)聯(lian)系。

為什么總長痘
1，皮膚的毛孔結構
首先我們來了解一下皮膚的毛孔結構，這樣有助于我們理解，痘痘為什么會產生。

我們毛(mao)(mao)(mao)孔下面是(shi)毛(mao)(mao)(mao)囊，而在毛(mao)(mao)(mao)囊周圍會有(you)一個分(fen)支(zhi)叫(jiao)做(zuo)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)，皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)的(de)(de)作用是(shi)分(fen)泌(mi)油脂(zhi)來滋(zi)潤皮(pi)(pi)膚(fu)和毛(mao)(mao)(mao)發，并保護(hu)皮(pi)(pi)膚(fu)。但(dan)是(shi)由于飲食和體(ti)內激素刺激等原因(yin)，皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)的(de)(de)分(fen)泌(mi)并不是(shi)一直(zhi)正(zheng)常(chang)的(de)(de)，皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)分(fen)泌(mi)太少(shao)會造成皮(pi)(pi)膚(fu)干(gan)燥，什么(me)脫皮(pi)(pi)干(gan)裂，而皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)分(fen)泌(mi)旺盛則會引(yin)起皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)肥大從(cong)而堵(du)塞毛(mao)(mao)(mao)囊孔，皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)持續分(fen)泌(mi)卻不能(neng)有(you)效排除皮(pi)(pi)膚(fu)，因(yin)此形成皮(pi)(pi)膚(fu)囊包(bao)，也就是(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

2，內分泌失衡
這(zhe)也(ye)是痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)產生的(de)根本原(yuan)因(yin)之一，內(nei)分(fen)泌失(shi)調的(de)原(yuan)因(yin)也(ye)有很多，比(bi)如飲食不規律，作息時(shi)間不規律，心情煩躁等等。另外人體(ti)在進入青春期(qi)以后(hou)，體(ti)內(nei)的(de)雄性激素(su)也(ye)會(hui)(hui)飆升，這(zhe)也(ye)會(hui)(hui)導致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)爆發，其(qi)實道理還(huan)是一樣的(de)，激素(su)刺激了皮(pi)脂腺(xian)的(de)分(fen)泌異(yi)常，引(yin)起了皮(pi)脂腺(xian)肥大。通常只要我們保持健康的(de)生活(huo)習慣(guan)和實用(yong)一些消(xiao)炎的(de)護膚品來防止痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)惡化，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)很快就會(hui)(hui)消(xiao)失(shi)。

3，消化系統紊亂
消化系統紊(wen)亂會導致體內的毒素堆積，代謝廢物不能正常排出，這就(jiu)會引起法令(ling)紋兩側(ce)的痤瘡暴(bao)增，這種(zhong)情況的話一定要注意調(diao)整自身的飲食，多吃一些高纖維的蔬(shu)菜和水果來調(diao)節皮膚的問(wen)題，持之以恒，痘(dou)痘(dou)也就(jiu)自然會消失。

4，壓力太大
壓(ya)力過大會(hui)導致精神過度(du)(du)(du)緊張，而人體的(de)(de)(de)(de)精神活(huo)動是直接會(hui)影響生(sheng)理功能的(de)(de)(de)(de)調節，和(he)激素的(de)(de)(de)(de)分泌。同時(shi)緊張的(de)(de)(de)(de)環境會(hui)導致皮膚(fu)表(biao)(biao)面溫度(du)(du)(du)升高，而研究(jiu)表(biao)(biao)明，皮膚(fu)表(biao)(biao)面的(de)(de)(de)(de)溫度(du)(du)(du)每升高1度(du)(du)(du)就會(hui)增(zeng)加10%的(de)(de)(de)(de)油脂分泌。所以(yi)呢出了(le)保持良好(hao)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)習(xi)慣，我們也應該學會(hui)減壓(ya)。

5，化學產品刺激
如果(guo)大家(jia)長(chang)期服用(yong)藥(yao)品或者刺激性(xing)(xing)的化妝品，對體(ti)內激素分泌和(he)內分泌的正常調節都是有影響的。很多化學品會刺激皮(pi)(pi)膚(fu)表(biao)面的狀況，導致皮(pi)(pi)膚(fu)干燥暗沉，或者油性(xing)(xing)過度(du)，而避孕藥(yao)、減肥藥(yao)等藥(yao)品則會導致內分泌的失衡，引起毒(du)性(xing)(xing)暗瘡。所(suo)以(yi)選擇藥(yao)品和(he)化妝品一(yi)定要注意對皮(pi)(pi)膚(fu)和(he)身體(ti)的影響。

好了，以上就是為大家介紹了為什么總長痘的(de)(de)(de)常見(jian)原因，其(qi)實實際情(qing)況(kuang)往往更加復雜(za)，但是(shi)只要保持良(liang)好的(de)(de)(de)習慣(guan)，避免(mian)以上介紹(shao)的(de)(de)(de)不良(liang)生活(huo)習慣(guan)，其(qi)實也是(shi)很容易去改善的(de)(de)(de)。但是(shi)如果你的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)很嚴重的(de)(de)(de)話，那情(qing)況(kuang)可就沒有這么簡單了(le)，建議去專業(ye)皮膚(fu)機構進行(xing)專業(ye)檢測，悄(qiao)(qiao)悄(qiao)(qiao)告(gao)訴大家，在澤十字全國門(men)店進行(xing)專業(ye)皮膚(fu)檢測都(dou)是(shi)免(mian)費的(de)(de)(de)哦。