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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字(zi)祛(qu)痘2019-12-24 10:11:0727943次(ci)
標簽：洋河(he)新區你(ni)臉上的(de)痘(dou)痘(dou)都跟你(ni)吃(chi)的(de)東西有(you)關？,洋河(he)新區專(zhuan)業祛疤(ba)

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛(mao)囊(nang)發(fa)炎(yan)而引起的皮膚疾病

在青春期較為常見
但是，長痘(dou)是不分(fen)年齡的

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臉上要是不(bu)小心長了痘痘的(de)話

也是令人懊惱的

這樣(yang)不但會拉低自己的顏值(zhi)

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐姐認(ren)為長痘只跟護膚(fu)不當有關

其實不然

這跟(gen)你(ni)平時(shi)吃(chi)的東西也有關系(xi)哦

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只不過

有些小姐姐認為長痘只跟(gen)護膚(fu)不當有關

其實不然

這跟(gen)你平(ping)時(shi)吃的(de)東(dong)西也有(you)關系哦(e)

痘痘是如何產生的

其實，要(yao)想祛除臉上的痘痘，首先就要(yao)知道痘痘是如何(he)產生的。簡單來說，我(wo)們人體(ti)的皮膚可(ke)分為三層：表(biao)皮層、真皮層和(he)皮下組(zu)織。

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當真皮層中的(de)皮脂腺過度(du)分泌油脂時，這樣油脂就無法透(tou)過角質層而堆(dui)積在毛(mao)孔(kong)內，從(cong)而引起炎(yan)癥(zheng)，也(ye)就是我(wo)們常說的(de)“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對(dui)于臉上(shang)容(rong)易(yi)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)人(ren)來說，這類高油脂類的(de)(de)食物是祛痘(dou)的(de)(de)大(da)忌(ji)，它(ta)們從來都(dou)是以“高脂肪(fang)”而著稱的(de)(de)，里面(mian)都(dou)含有極高的(de)(de)熱量。

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如果你長期食用的話，不(bu)但(dan)會(hui)給人(ren)體(ti)帶(dai)來(lai)負(fu)擔，還會(hui)由于體(ti)內油脂過(guo)高、不(bu)容易消化，從而給人(ren)一種(zhong)油光滿(man)面的感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐姐出去逛街時都喜歡吃甜食，比如說(shuo)糖果、巧克力、冰淇淋等(deng)，但這類食物中(zhong)一般(ban)都含有較高的糖分。

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如(ru)果你是(shi)攝入過(guo)量的(de)話，就會容(rong)易促使皮脂腺分泌大量的(de)油脂，從而引起毛孔堵(du)塞，導(dao)致臉(lian)上不(bu)停(ting)的(de)冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你(ni)臉(lian)上(shang)突然大(da)量(liang)冒(mao)痘的話，這(zhe)也(ye)有可能是你(ni)攝(she)入過(guo)多的辛辣性食(shi)物，導致(zhi)體(ti)內胃火(huo)過(guo)熱而引起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對(dui)于臉(lian)上(shang)容易(yi)長痘的(de)小姐姐來說(shuo)，蝦蟹一定要盡(jin)量少吃，特別是在(zai)你爆(bao)痘的(de)期(qi)間，更(geng)不能(neng)吃這些(xie)海鮮類(lei)的(de)食物。

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若是你吃了這些海鮮類的(de)食物(wu)，不但會(hui)(hui)加重(zhong)臉上(shang)痘(dou)痘(dou)的(de)炎癥，還會(hui)(hui)擴大(da)痘(dou)痘(dou)的(de)生長(chang)范圍，導致臉上(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)更能(neng)根治。

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上面分享的這4類食物

就(jiu)是推動痘痘爆發的真正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記得(de)要盡量少吃這些食物哦(e)


另外

還(huan)要(yao)養成良好的生(sheng)活(huo)習慣

這樣的話

才能有效去護理痘痘肌膚(fu)哦(e)

好了

今天的分(fen)享就到這里(li)啦(la)


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