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眉心長痘痘是什么原因，怎么解決？

澤(ze)十字祛痘2018-12-27 10:14:4627944次(ci)
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眉心長痘痘注意事項

1.眉心長痘痘的人(ren)要(yao)經(jing)常吃維生素A和B含量(liang)豐富的食物，例如(ru)金針(zhen)菇、胡蘿卜、牛奶、雞蛋等(deng)等(deng)。它們能夠調節皮膚(fu)汗腺，減少酸性代(dai)謝產(chan)物對皮膚(fu)的侵(qin)襲;

2.含鋅的(de)食物也(ye)要多吃，鋅具有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角(jiao)化的(de)作用，這類食物包括瘦肉、海魚、扁豆、黃豆等(deng);

3.多喝(he)水，保(bao)證不便(bian)秘，要飲食清淡(dan)、少吃油膩(ni)、辛辣(la)的、尤其是辣(la)椒、蔥(cong)和蒜;

4.不要吃味(wei)精雞(ji)精，因為(wei)這會增加鋅(xin)的排除(chu)，鋅(xin)的缺乏(fa)就會加重眉(mei)毛長痘;

5.具有清涼祛(qu)熱(re)作(zuo)用的食品(pin)也要(yao)多吃，眉(mei)心長痘，屬于內(nei)火過盛，經常吃苦瓜、綠豆、蓮(lian)藕、蘋果(guo)等對去(qu)除(chu)眉(mei)心的痘痘有所裨益;

6.做運動(dong)。不要老是悶(men)在屋子里，尤其是電(dian)腦前;

7.一定要(yao)保證(zheng)充足的睡眠，而且絕不能熬夜，晚上十二點之(zhi)前(qian)一定要(yao)睡覺(jue);

8.盡量不要用(yong)手去碰臉，因為手會把細菌(jun)帶到(dao)臉上。


眉間長痘的應對措施

1、核桃

核桃含(han)有豐(feng)富的鋅，對(dui)痤(cuo)瘡恢復(fu)有好處。每天(tian)30-50克，煮粥食(shi)用(yong)。

2、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有(you)豐富的維生素(su)A，能夠抑制上(shang)皮細胞(bao)增生和毛囊的過度角化，對皮膚有(you)好處(chu)。可(ke)以榨汁食用。

3、兔肉

兔(tu)肉寒涼，祛熱，生津，潤(run)澤，促進痤瘡痊愈(yu)。每天30-50克。


眉(mei)心長痘(dou)痘(dou)是什么原因，你(ni)應該(gai)清楚明白了(le)吧。胸悶，心律(lv)不(bu)整等等都是造成(cheng)眉(mei)心長痘(dou)痘(dou)的(de)原因。你(ni)的(de)肌膚已經生(sheng)氣了(le)，請好(hao)好(hao)的(de)調理你(ni)的(de)肌膚，把(ba)痘(dou)痘(dou)給(gei)消除吧。再也不(bu)用為眉(mei)心長痘(dou)煩惱了(le)，是不(bu)是想(xiang)想(xiang)就很嗨森(sen)呢？


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