概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤(cuo)瘡是青少年中最(zui)常見的(de)，雖然它影響所(suo)有年齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據(ju)痤瘡的(de)嚴重(zhong)程度，痤瘡會引(yin)起情緒(xu)困擾和皮膚疤痕(hen)。你開(kai)始治療的(de)時(shi)間(jian)越(yue)早，你患(huan)此類疾病的(de)風險就越(yue)低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的(de)征兆和(he)癥狀取決(jue)于(yu)病(bing)情的(de)嚴重(zhong)程度：

白頭(tou)（封閉(bi)堵塞毛(mao)孔）

黑頭（開(kai)放堵塞毛(mao)孔）

小(xiao)紅，嫩疙瘩（丘(qiu)疹(zhen)）

丘疹（膿皰），是(shi)指(zhi)有膿皰的丘疹。

皮(pi)膚下面的大的、固體的、疼痛(tong)的腫塊（結(jie)節）

皮(pi)膚表面(mian)（囊性病變(bian)）的(de)(de)疼痛、充滿膿(nong)液的(de)(de)腫(zhong)塊

什么(me)時候去看醫生(sheng)

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使(shi)用了皮膚制品，請尋求緊(jin)急醫療(liao)幫助：

頭暈

呼吸困難

眼(yan)睛、臉(lian)部、嘴(zui)唇(chun)或(huo)舌頭腫(zhong)脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮(pi)細(xi)胞堵(du)塞的(de)毛囊

細菌

一種(zhong)激素(su)（雄激素(su)）的過量(liang)活(huo)性(xing)

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)(ji)素。雄(xiong)激(ji)(ji)素是(shi)男孩和(he)女孩在(zai)青春期增加(jia)的荷爾蒙，導致皮脂腺擴大，產生(sheng)更多(duo)的皮脂。與(yu)懷孕(yun)有關的激(ji)(ji)素變化和(he)口服避孕(yun)藥的使用也(ye)會影(ying)響皮脂的產生(sheng)。低量的雄(xiong)激(ji)(ji)素在(zai)女性(xing)血液中循環(huan)，會使痤(cuo)瘡惡(e)化。

某些(xie)藥(yao)(yao)物(wu)。例(li)如(ru)含有皮質類固醇(chun)、睪(gao)酮或(huo)鋰的藥(yao)(yao)物(wu)。

飲(yin)食(shi)。研究(jiu)表(biao)明，某(mou)些飲(yin)食(shi)因素，包(bao)括脫(tuo)脂(zhi)牛(niu)奶(nai)和(he)富含(han)碳水化(hua)合物的(de)(de)食(shi)物，如面包(bao)、百吉餅和(he)薯(shu)條，可能會加重痤(cuo)瘡(chuang)。巧克力(li)長期(qi)以(yi)來(lai)被懷(huai)疑使痤(cuo)瘡(chuang)惡化(hua)。對14名痤(cuo)瘡(chuang)男性的(de)(de)一項小型研究(jiu)表(biao)明，吃巧克力(li)與癥狀(zhuang)惡化(hua)有(you)關(guan)。需要進一步(bu)的(de)(de)研究(jiu)來(lai)研究(jiu)為什么(me)會發生這(zhe)種情況，以(yi)及痤(cuo)瘡(chuang)患者是否(fou)會從(cong)以(yi)下特定的(de)(de)飲(yin)食(shi)限制中受益(yi)。

強調。壓力會使(shi)痤瘡惡化(hua)。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩的(de)(de)食物(wu)。吃油(you)膩的(de)(de)食物(wu)對痤瘡幾乎沒有影(ying)響(xiang)。雖然在油(you)膩的(de)(de)地方工作，比如(ru)帶油(you)鍋的(de)(de)廚房，這是因為(wei)油(you)可(ke)以(yi)粘在皮膚上，阻塞毛囊(nang)。這進(jin)一(yi)步刺激皮膚或(huo)促進(jin)痤瘡。

衛生(sheng)。痤瘡(chuang)不是由臟皮膚(fu)引起的。事實上(shang)，用太(tai)苛刻(ke)的肥皂(zao)或化(hua)學物質清(qing)洗皮膚(fu)太(tai)硬或清(qing)潔會刺激皮膚(fu)，并會使痤瘡(chuang)惡(e)化(hua)。

化妝(zhuang)品(pin)。化妝(zhuang)品(pin)不一定(ding)使痤瘡(chuang)(chuang)惡化，特(te)別是如果(guo)你使用不堵塞毛孔（非(fei)粉(fen)刺）的無油化妝(zhuang)品(pin)，并定(ding)期(qi)卸妝(zhuang)。非(fei)油性化妝(zhuang)品(pin)不影響(xiang)痤瘡(chuang)(chuang)藥物的有效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡(ling)。所有年齡(ling)段的人都會患痤瘡，但在青(qing)少(shao)年中最常見。

激(ji)素變(bian)化(hua)。這種變(bian)化(hua)在青(qing)少年、婦女和(he)女孩以及使用某些藥物(wu)的人群(qun)中很常見，包括那些含(han)有(you)皮質類固醇(chun)、雄激(ji)素或鋰(li)的藥物(wu)。

家族(zu)史。遺傳在痤(cuo)瘡(chuang)中起作(zuo)用。如果兩個父母都有(you)痤(cuo)瘡(chuang)，你也(ye)有(you)可(ke)能發展成痤(cuo)瘡(chuang)。

油(you)(you)膩或(huo)(huo)油(you)(you)膩的物質。你(ni)可能會(hui)(hui)長出(chu)痤瘡，皮膚會(hui)(hui)接觸到油(you)(you)性乳液(ye)和面(mian)霜，或(huo)(huo)者在工作(zuo)區域(yu)接觸到油(you)(you)脂，比(bi)如廚房里有(you)油(you)(you)炸(zha)鍋。

摩擦或(huo)壓力對你的皮(pi)膚。這(zhe)可能是(shi)由(you)電話、手機、頭(tou)盔(kui)、緊身衣領和背包等物品引起(qi)的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使它更(geng)糟。

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