澤十字提醒您(nin)這(zhe)四點(dian)不在意，怎么祛痘都沒用

很多(duo)小(xiao)(xiao)姐妹都知道痘(dou)痘(dou)主要(yao)是(shi)毛孔(kong)(kong)堵塞，從(cong)而(er)引發的皮膚反(fan)應，所(suo)以很多(duo)小(xiao)(xiao)姐妹就是(shi)一直的再(zai)追求(qiu)清(qing)潔毛孔(kong)(kong)，缺不(bu)注(zhu)意平時生活中的一些(xie)小(xiao)(xiao)細節。

這樣只會(hui)造(zao)成痘痘反復生長(chang)，不僅浪費了很多(duo)錢買了護膚品，還錯過了去除(chu)痘痘的(de)最佳時機，在(zai)臉上留下淺紅(hong)(hong)色，暗紅(hong)(hong)色的(de)痘印，再要去除(chu)更(geng)需要不少的(de)費用。

小澤在這(zhe)里(li)提醒各位(wei)小姐姐以及臉上有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的男士，注意以下(xia)四點，才能夠更(geng)好的祛痘(dou)(dou)，保持痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不再生長。

一、飲食

護膚品用了一(yi)套接一(yi)套，醫生看了一(yi)趟又一(yi)趟，但是日(ri)常火(huo)鍋照吃，無辣不歡。所以說，再好的(de)(de)護膚品也擋不住(zhu)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)爆發(fa)。臉上愛長痘(dou)的(de)(de)人其實平時應該多吃些蔬(shu)(shu)菜，而且要(yao)吃含水量多的(de)(de)蔬(shu)(shu)菜，讓體內的(de)(de)毒素(su)順利排出，盡(jin)量不要(yao)吃辛辣刺(ci)激的(de)(de)食(shi)物。

二、運動

很多人(ren)以(yi)為運(yun)動只是為了強身健體(ti)，其實運(yun)動對(dui)于肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)好處(chu)也(ye)是不言而喻的(de)(de)(de)。運(yun)動流(liu)汗可(ke)以(yi)排出臉上(shang)皮膚(fu)(fu)(fu)內(nei)積累的(de)(de)(de)毒素，還(huan)可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)新陳代謝。不僅人(ren)的(de)(de)(de)身體(ti)有免疫力，人(ren)的(de)(de)(de)皮膚(fu)(fu)(fu)也(ye)有免疫力，可(ke)以(yi)大大減少周(zhou)遭環境對(dui)咱(zan)們臉上(shang)皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)影響(xiang)，痘(dou)痘(dou)也(ye)就不會那么頻繁的(de)(de)(de)長了。

三、卸妝

小姐妹們都(dou)說，不(bu)化妝(zhuang)(zhuang)怎么出門見人，但(dan)是化了(le)妝(zhuang)(zhuang)，臉上一(yi)堆化妝(zhuang)(zhuang)品。皮膚的毛(mao)孔，就像被塑(su)料袋套住(zhu)了(le)頭一(yi)樣，無法呼吸。所以，晚上睡前把妝(zhuang)(zhuang)卸的干干凈(jing)凈(jing)才是最主要(yao)的，仔細的清(qing)理不(bu)留(liu)下一(yi)點(dian)痕跡，澤十字潔面乳可(ke)以幫您清(qing)潔干凈(jing)。

四、休息

女人(ren)(ren)最大的天敵不是(shi)(shi)歲月(yue)，而是(shi)(shi)熬(ao)夜。晚(wan)上是(shi)(shi)身體排(pai)毒的時(shi)(shi)候(hou)，如(ru)果沒有按(an)時(shi)(shi)休(xiu)息，就會(hui)造成毒素(su)一直在體內堆積，不僅(jin)皮膚(fu)油膩膩的容易長痘，身體還會(hui)出(chu)現(xian)毛病。按(an)時(shi)(shi)休(xiu)息，按(an)時(shi)(shi)睡(shui)覺，作息規律，是(shi)(shi)一個女人(ren)(ren)護膚(fu)基本(ben)的基礎(chu)，也是(shi)(shi)一個女人(ren)(ren)保持(chi)年輕的根本(ben)。

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