額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)們額(e)頭(tou)上(shang)痤瘡的(de)(de)主要原因之一是(shi)我(wo)們的(de)(de)臉(lian)不(bu)夠(gou)干凈。在(zai)(zai)一個人的(de)(de)臉(lian)上(shang)，額(e)頭(tou)這(zhe)部(bu)分的(de)(de)脂肪分泌很(hen)強，所以當(dang)我(wo)們做面部(bu)清潔時，如果我(wo)們不(bu)特(te)別注意去除(chu)額(e)頭(tou)上(shang)的(de)(de)油脂，很(hen)容易導(dao)(dao)致(zhi)毛(mao)孔(kong)堵塞和排(pai)油不(bu)良。然后再把腺(xian)體繼續下去，在(zai)(zai)孔(kong)隙中進行再加工(gong)，使之變得更好。此外，MM現在(zai)(zai)都會(hui)化(hua)妝，但由(you)于化(hua)妝品在(zai)(zai)肌膚(fu)上(shang)時間太長或太厚，導(dao)(dao)致(zhi)有毒物質隱藏在(zai)(zai)毛(mao)孔(kong)中，無(wu)法排(pai)除(chu)，就會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)額(e)頭(tou)上(shang)的(de)(de)長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)額頭(tou)上(shang)有痘痘時，我(wo)們(men)(men)已經說(shuo)過(guo)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)肝臟累積了太多的(de)(de)(de)(de)(de)毒素。生活不(bu)(bu)規律，顛倒(dao)，長(chang)時間熬夜會(hui)使我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)肝臟無法正(zheng)常工(gong)作。睡眠(mian)(mian)質量不(bu)(bu)好，其余(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)都不(bu)(bu)夠(gou)。這是(shi)(shi)現代都市人的(de)(de)(de)(de)(de)常見問題(ti)，也(ye)是(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)額頭(tou)上(shang)痘痘的(de)(de)(de)(de)(de)罪(zui)魁(kui)禍首之一。在睡眠(mian)(mian)期間，大量血液集(ji)中(zhong)在血管中(zhong)，并且排出老(lao)化的(de)(de)(de)(de)(de)廢物。睡眠(mian)(mian)不(bu)(bu)足(zu)會(hui)破(po)壞皮膚(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)機制，使皮膚(fu)變(bian)得更糟，額頭(tou)上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)痘痘會(hui)增長(chang)。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分泌失調會導致我們(men)體內荷爾(er)蒙(meng)分泌的(de)不(bu)平(ping)衡，并導致前額上的(de)痤瘡(chuang)。當(dang)雄(xiong)激素分泌較多(duo)時，會出現身體一系列的(de)變化(hua)，皮膚變得(de)有(you)彈性，但粗糙(cao)，皮膚的(de)油(you)脂分泌過多(duo)皮脂。此時，如果身體對疾病(bing)有(you)抵(di)抗(kang)力，特別是當(dang)面部皮膚對疾病(bing)抵(di)抗(kang)力低、痤瘡(chuang)對受(shou)感(gan)染的(de)痤瘡(chuang)細菌，額頭上的(de)痤瘡(chuang)就會產生。

溫(wen)馨提示(shi)，如果我(wo)們想擺脫我(wo)們額(e)頭上(shang)(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)們必須首先改變這些(xie)壞習慣，晚上(shang)(shang)10點準時上(shang)(shang)床休息(xi)，讓我(wo)們的(de)身體(ti)去睡覺。即使(shi)(shi)我(wo)們睡不著(zhu)，即使(shi)(shi)處(chu)于一種放松的(de)狀(zhuang)態，它(ta)也有(you)利(li)于我(wo)們的(de)肝臟(zang)排(pai)毒。此外，我(wo)們要保證良(liang)好的(de)飲食和生活(huo)規則(ze)，多(duo)吃清淡的(de)蔬(shu)菜和水果，保持良(liang)好的(de)心(xin)態。以上(shang)(shang)就是額(e)頭長痘(dou)痘(dou)的(de)原因。

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