所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈(hui)：蘆薈(hui)具有補水(shui)消炎以及一些其(qi)他重要(yao)的作(zuo)用與(yu)功(gong)效(xiao)，對(dui)痘(dou)痘(dou)有很好的治愈效(xiao)果。方(fang)法，將蘆薈(hui)剝皮(pi)用榨汁(zhi)機(ji)榨碎，潔面之后(hou)敷與(yu)整張(zhang)臉，十五分鐘之后(hou)清水(shui)洗臉即(ji)可。

 蘋(pin)果：蘋(pin)果富含的(de)營(ying)養價值極(ji)高，可以食用，也可以把蘋(pin)果削薄片(pian)敷與痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)具有消炎(yan)治(zhi)愈的(de)功效哦。

 馬(ma)齒莧(xian)：可以(yi)吃，也是(shi)藥，富含的(de)(de)(de)營養(yang)素也是(shi)很多(duo)的(de)(de)(de)，主要是(shi)對痘痘有(you)治療效果，取新(xin)鮮的(de)(de)(de)馬(ma)齒莧(xian)洗(xi)干凈搗碎涂抹于患部即可。

 生姜(jiang)：雖然(ran)生姜(jiang)刺(ci)鼻味，是人間烹飪的調料之(zhi)一，其功效也(ye)是非常(chang)的多，對(dui)治(zhi)愈痘印有顯(xian)著的效果，生姜(jiang)切片睡覺前貼于(yu)痘印出，按(an)摩15分鐘即可。

 西紅(hong)柿(shi)：西紅(hong)柿(shi)我想大家都是吃過(guo)的，也是一個美容的食(shi)材，直接食(shi)用就可以了。

 蜂蜜(mi)：土蜂蜜(mi)營養(yang)價值極高，具(ju)有(you)美容養(yang)顏的功(gong)效，直(zhi)接(jie)食用(yong)即可，還有(you)就是(shi)蜂膠也(ye)是(shi)可以吃的，長(chang)痘我建(jian)議購買蜂蜜(mi)食用(yong)，也(ye)可以將蜂蜜(mi)涂抹(mo)至痘痘患處，具(ju)有(you)修(xiu)復的功(gong)效哦(e)。建(jian)議長(chang)期使用(yong)蜂蜜(mi)沖溫  水喝。早晚(wan)一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   ;控制自(zi)己的飲(yin)食，調整還自(zi)己的作(zuo)息規律(lv)，注意衛生(sheng)的清潔。

   不能吃的，辛辣刺激的，油(you)炸油(you)膩，海鮮類。含糖高的食物最(zui)好還是不要吃的好，飲(yin)料最(zui)好換(huan)成純(chun)凈水，除了(le)果汁(zhi)。

   可以(yi)吃的(de)，水果，熱性的(de)水果不易多吃會上火(huo)所以(yi)需要注意一(yi)下。含(han)有祛痘功效(xiao)都(dou)是(shi)可以(yi)吃的(de)，如薏米，蓮子，等都(dou)是(shi)可以(yi)的(de)。

 衛生清潔：

   自(zi)己(ji)睡覺的(de)地方(fang)一(yi)定(ding)要(yao)整理干(gan)凈(jing)，枕(zhen)頭套一(yi)般來說三天(tian)就(jiu)要(yao)換洗(xi)一(yi)下(xia)，避免螨蟲滋生，被套也是同樣(yang)的(de)道(dao)理半個(ge)月洗(xi)一(yi)次(ci)。有條件可以在太陽下(xia)暴曬哦(e)。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最(zui)后有一(yi)(yi)點需(xu)要說一(yi)(yi)下，如果你的痘(dou)痘(dou)很多，伴有膿包，囊腫等，那么還是及(ji)時就診(zhen)吧。治(zhi)(zhi)療方式可以去醫院(yuan)，可以去機構治(zhi)(zhi)療。

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