這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國際慣例(li)，先來聊(liao)聊(liao)大家為什么會長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)吧，因為如(ru)果不(bu)搞清楚痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)原因，說(shuo)再多方(fang)法也(ye)是(shi)沒有用的(de)(de)(de)，因為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)起(qi)因很(hen)多也(ye)很(hen)復(fu)雜(za)，不(bu)同的(de)(de)(de)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)原因需(xu)要采(cai)取不(bu)同的(de)(de)(de)方(fang)法，適合(he)別人(ren)的(de)(de)(de)不(bu)一(yi)(yi)定(ding)適合(he)自(zi)(zi)己(ji),，如(ru)果你對自(zi)(zi)己(ji)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)原因已經(jing)很(hen)清楚了，可(ke)以直(zhi)接跳過這一(yi)(yi)段(duan)哦(e)。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常(chang)吃麻辣(la)(la)(la)燙(tang)的(de)朋友可能有感(gan)覺(jue)，每(mei)次吃完辣(la)(la)(la)的(de)過(guo)了口(kou)癮，但是(shi)(shi)皮(pi)膚會(hui)(hui)變得油(you)油(you)的(de)，這是(shi)(shi)因為(wei)辛辣(la)(la)(la)食物(wu)會(hui)(hui)引起(qi)身體(ti)內部產(chan)(chan)生熱量(liang)，火氣伴隨著血液刺激到身體(ti)的(de)每(mei)一(yi)個皮(pi)膚，尤其(qi)是(shi)(shi)臉部的(de)油(you)脂分(fen)(fen)泌(mi)，另一(yi)方面，高糖(tang)分(fen)(fen)熱量(liang)的(de)實(shi)物(wu)也(ye)會(hui)(hui)引起(qi)胰島素的(de)升高，再次刺激到皮(pi)脂腺的(de)分(fen)(fen)泌(mi)，而油(you)脂分(fen)(fen)泌(mi)過(guo)于旺(wang)盛很(hen)可能會(hui)(hui)導致(zhi)毛孔堵塞，從而加(jia)劇痘(dou)痘(dou)的(de)產(chan)(chan)生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友由于生(sheng)活作息習(xi)慣不(bu)規律，常常熬(ao)夜，壓力(li)大(da)，又(you)不(bu)運動，這(zhe)樣(yang)就(jiu)會(hui)(hui)導致(zhi)(zhi)身(shen)體機能(neng)調(diao)(diao)節出現紊亂，長期以(yi)往就(jiu)會(hui)(hui)導致(zhi)(zhi)內(nei)分泌(mi)(mi)失調(diao)(diao)，這(zhe)是(shi)什么(me)原因(yin)呢，小澤下面就(jiu)給大(da)家科(ke)普啦(la)，當人體緊張時，會(hui)(hui)刺激(ji)血(xue)液(ye)循環(huan)，心(xin)跳加速，臉部漲紅，這(zhe)是(shi)腎上腺素大(da)量分泌(mi)(mi)的(de)表現，而(er)長期熬(ao)夜會(hui)(hui)導致(zhi)(zhi)人體睡(shui)眠(mian)不(bu)足，從而(er)在睡(shui)眠(mian)期間，身(shen)體的(de)新陳代謝和胰島(dao)素分泌(mi)(mi)都會(hui)(hui)出現問題。這(zhe)些問題集(ji)中起來就(jiu)會(hui)(hui)導致(zhi)(zhi)身(shen)體的(de)技能(neng)紊亂，是(shi)皮(pi)膚(fu)產生(sheng)大(da)量的(de)角質排(pai)除，以(yi)及油脂的(de)大(da)量分泌(mi)(mi)，引起痘痘滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就很容易理解了(le)，通常是(shi)(shi)青春(chun)痘產生的主要(yao)原因，大部分人(ren)(ren)都會產生青春(chun)痘，就是(shi)(shi)因為進入青春(chun)期(qi)，人(ren)(ren)體的雄性(xing)激(ji)素(su)分泌(mi)加(jia)速，雄性(xing)激(ji)素(su)是(shi)(shi)刺激(ji)皮膚痘痘產生的一個重要(yao)因素(su)，相信對痘痘有所(suo)關(guan)注的人(ren)(ren)都會了(le)解到(dao)。

4長痘痘的其他原因

        小(xiao)澤(ze)以上(shang)為(wei)大家(jia)介紹了三種長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的常見原因，而通常長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因比這(zhe)些要(yao)更多也(ye)(ye)更為(wei)復雜(za)，這(zhe)里小(xiao)澤(ze)就不(bu)再一一說明了，不(bu)然等下都(dou)不(bu)能準時下班了！痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產生可能是其中(zhong)某幾個交(jiao)叉引起(qi)，也(ye)(ye)可能是文中(zhong)沒有提到的其他原因，這(zhe)是需要(yao)根(gen)據(ju)皮(pi)膚的情況(kuang)進行專業的檢測才能確定的，這(zhe)里要(yao)打一個硬(ying)廣告了，澤(ze)十字專業祛痘(dou)(dou)連鎖現在退出感恩(en)活(huo)動(dong)啦，全國(guo)所有門店都(dou)提供免費(fei)皮(pi)膚檢測的活(huo)動(dong)哦，雖然是免費(fei)的，但是都(dou)是專家(jia)坐診的哦。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多(duo)朋友可(ke)(ke)能會說，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)每天都洗(xi)(xi)，還有(you)什么(me)好說的(de)(de)。沒錯，大(da)家每天都會洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)， 但是(shi)(shi)你(ni)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)的(de)(de)方(fang)法選(xuan)對了嗎？粗糙的(de)(de)毛(mao)巾吸(xi)水(shui)(shui)性比較(jiao)好，但是(shi)(shi)對皮膚(fu)角質層是(shi)(shi)有(you)傷害的(de)(de)哦，平時(shi)我(wo)們應該注意，不(bu)(bu)僅要(yao)勤洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，更要(yao)洗(xi)(xi)的(de)(de)精致。根據皮膚(fu)油(you)性不(bu)(bu)同，可(ke)(ke)以(yi)一天洗(xi)(xi)3~10次(ci)，鼻(bi)頭(tou)出油(you)了就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)洗(xi)(xi)一下(xia)，嘴(zui)還是(shi)(shi)用(yong)35°C水(shui)(shui)沖洗(xi)(xi)皮膚(fu)表面(mian)，使用(yong)溫(wen)和洗(xi)(xi)面(mian)乳在手心(xin)搓出泡(pao)沫在輕(qing)輕(qing)抹在臉(lian)(lian)上，然后快(kuai)速清洗(xi)(xi)掉(diao)，不(bu)(bu)必(bi)一直(zhi)揉按，過度揉按對臉(lian)(lian)部的(de)(de)皮膚(fu)也是(shi)(shi)有(you)傷害的(de)(de)哦。清洗(xi)(xi)干凈后使用(yong)干毛(mao)巾輕(qing)輕(qing)吸(xi)干水(shui)(shui)分，就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)了。是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)很簡(jian)單(dan)呢？說不(bu)(bu)簡(jian)單(dan)的(de)(de)都是(shi)(shi)懶(lan)蟲(chong)，只能讓你(ni)邋遢的(de)(de)活下(xia)去(qu)了~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化妝品(pin)(pin)和保養(yang)品(pin)(pin)是(shi)愛(ai)美的女生的最(zui)愛(ai)，還沒(mei)有女朋友的直男們可以跳過這一(yi)(yi)段了~但是(shi)化妝品(pin)(pin)對于痘痘皮膚(fu)可不是(shi)什(shen)么都好(hao)哦，大家一(yi)(yi)定要仔細睜大眼睛。洗過臉后，長痘痘的地方就不要再涂抹化妝品(pin)(pin)啦，連化妝水(shui)也不要擦，盡量保持(chi)皮膚(fu)干爽。

4不要曬太陽

        青春(chun)痘長的(de)嚴重時，紫外(wai)線會(hui)加(jia)深色(se)素斑的(de)印記(ji)，然后整個臉不是紅的(de)就是黑(hei)的(de)，可能會(hui)形成皮膚色(se)澤不一致，斑點(dian)加(jia)深，黑(hei)斑的(de)幾率(lv)也會(hui)提(ti)高，而防(fang)曬(shai)請大家一定要戴(dai)帽子撐傘(san)這(zhe)樣的(de)方法，不要去涂防(fang)曬(shai)霜，隔(ge)離霜什(shen)么的(de)，這(zhe)種東西(xi)最(zui)容易長痘痘。

5飲食和作息、放松心情

        上(shang)面原因已(yi)經(jing)提到了，飲食作息不規律，以及緊張的(de)心情(qing)會導致痘痘增長，所以呢，放松心情(qing)也是很好的(de)祛痘良方，大家(jia)要多多改變自己的(de)心態，讓(rang)自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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