澤十字提醒您這四點不在意，怎么祛痘都沒用

很(hen)多小姐(jie)(jie)妹都知道痘(dou)痘(dou)主(zhu)要是毛孔堵塞，從而(er)引(yin)發的(de)皮膚反應，所以很(hen)多小姐(jie)(jie)妹就是一直(zhi)的(de)再(zai)追求(qiu)清潔毛孔，缺不注意平(ping)時生活中的(de)一些(xie)小細(xi)節。

這樣(yang)只會造成痘痘反復生長，不僅浪費(fei)了很多錢買了護(hu)膚品，還錯(cuo)過了去除(chu)痘痘的最佳時(shi)機(ji)，在臉(lian)上留下淺紅色，暗紅色的痘印(yin)，再要去除(chu)更(geng)需要不少的費(fei)用。

小(xiao)(xiao)澤在這里提(ti)醒各位小(xiao)(xiao)姐姐以及臉上有痘(dou)痘(dou)的(de)男士(shi)，注意以下四點，才能夠(gou)更好的(de)祛痘(dou)，保持痘(dou)痘(dou)不再生長。

一、飲食

護(hu)膚品用(yong)了一套接一套，醫生看了一趟又(you)一趟，但是日常火鍋照(zhao)吃，無辣(la)(la)不歡。所以說，再(zai)好的護(hu)膚品也擋不住痘(dou)痘(dou)的爆發。臉(lian)上愛長痘(dou)的人(ren)其實(shi)平(ping)時應該多吃些蔬菜(cai)，而且要吃含水量多的蔬菜(cai)，讓(rang)體內的毒(du)素順利排出，盡量不要吃辛辣(la)(la)刺激的食(shi)物。

二、運動

很多(duo)人以(yi)為運動(dong)只是為了強身健體(ti)，其實運動(dong)對于肌膚的(de)(de)(de)好(hao)處也(ye)是不言而喻的(de)(de)(de)。運動(dong)流汗可以(yi)排出臉上皮(pi)(pi)(pi)膚內積累(lei)的(de)(de)(de)毒素，還可以(yi)促進皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)(de)(de)新陳代謝。不僅人的(de)(de)(de)身體(ti)有免疫力(li)(li)，人的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚也(ye)有免疫力(li)(li)，可以(yi)大大減少(shao)周遭(zao)環境對咱們臉上皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)(de)(de)影(ying)響，痘痘也(ye)就不會那么(me)頻繁的(de)(de)(de)長了。

三、卸妝

小姐(jie)妹們都說，不化妝(zhuang)怎么出門(men)見人，但(dan)是化了妝(zhuang)，臉上一堆化妝(zhuang)品。皮(pi)膚的毛孔(kong)，就像被塑(su)料袋(dai)套(tao)住了頭一樣，無(wu)法呼吸。所以，晚上睡(shui)前把妝(zhuang)卸的干干凈(jing)凈(jing)才是最主要(yao)的，仔細的清理(li)不留下一點痕跡，澤(ze)十字潔(jie)面乳(ru)可(ke)以幫您(nin)清潔(jie)干凈(jing)。

四、休息

女人(ren)(ren)最大的(de)天敵(di)不是(shi)歲(sui)月，而是(shi)熬夜。晚上(shang)是(shi)身體排毒(du)的(de)時候(hou)，如果沒有按(an)時休息，就會造成毒(du)素一直在體內堆積(ji)，不僅皮膚(fu)油膩膩的(de)容易長痘，身體還會出現毛病。按(an)時休息，按(an)時睡覺，作(zuo)息規律，是(shi)一個(ge)女人(ren)(ren)護膚(fu)基(ji)本的(de)基(ji)礎，也是(shi)一個(ge)女人(ren)(ren)保(bao)持年輕的(de)根本。

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