天呀！

我怎么(me)又(you)長痘了

不是已經過了(le)青春(chun)期了(le)嗎(ma)？

這是什么(me)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)？

我相(xiang)信這是很多(duo)小仙女

會發出的(de)疑(yi)問(wen)，但(dan)其實痘(dou)痘(dou)

真的(de)不僅(jin)僅(jin)是在(zai)青春期才會有的(de)！

痘痘學名是痤瘡，它的發生主要(yao)與(yu)皮脂分泌(mi)過多、毛囊皮脂腺導管堵(du)塞、細菌(jun)感染和炎癥反應(ying)等因素密切相(xiang)關。為(wei)啥進入青春期后，痘痘就出現了？

這是因為進入青春(chun)后，人體內(nei)雄激(ji)發素迅(xun)速升高(gao)，促進(jin)皮脂(zhi)腺育

產生大量(liang)皮脂(zhi)。皮膚自身處理(li)不了過多的皮脂(zhi)，那就會堵塞毛(mao)孔。 

所以痘痘不僅(jin)僅(jin)是青春期才(cai)有

在(zai)以后的歲月只要你不好好管理皮膚(fu)

就容易長痘(dou)痘(dou)！

除(chu)了(le)內在原因

在我們戰痘歲月里

外在因素對痘(dou)痘(dou)的影(ying)響也(ye)很大！

01

飲食不當，生(sheng)活不規律：

平時喜歡“吃(chi)香喝(he)辣(la)”以及經常(chang)熬夜的(de)小姐妹注(zhu)意啦!像(xiang)巧克(ke)力(li)、可樂、冷飲(yin)、牛羊(yang)肉(rou)等高熱量(liang)的(de)食物，

都容(rong)易引起體內濕熱的加重，使面部(bu)痘痘加劇。

還有生活不規(gui)律(lv)，熬夜，容易導致(zhi)新陳代(dai)謝發生障(zhang)礙(ai)，造(zao)成皮膚水分流失，還會導致(zhi)內分泌失調，長痘痘，膚色黯淡的情況。

02

不(bu)當使用化妝品：

不當的使用一些化妝(zhuang)品，容易出現毛孔堵塞的情(qing)況，再加之卸妝(zhuang)不徹(che)底，很容易長痘痘。

03

清潔(jie)不當：

清(qing)潔不當容易(yi)誘發面部濕疹，平時(shi)用溫水進行洗臉(lian)，早、晚兩次，如果出(chu)油較多，中午可以適當增加一(yi)次。

長時間使(shi)用電腦的人群，容(rong)易產生靜(jing)電吸附，堵塞毛孔，也需要(yao)增加清潔(jie)次數(shu)。

知道了原(yuan)因(yin)，

還在為長痘苦(ku)惱的小(xiao)可愛趕快行動起來，

改掉(diao)這些不好的(de)習(xi)慣，

不(bu)過(guo)還要注意一下的(de)戰(zhan)痘小(xiao)誤區！

戰痘誤區 

1，認為長痘(dou)痘(dou)不是病(bing)，是正(zheng)常現象，可以只依靠護膚品(pin)解決。但(dan)其實痘(dou)痘(dou)作(zuo)為一(yi)種皮(pi)膚疾病(bing)，護膚品(pin)只能(neng)做輔(fu)助治療。務必(bi)去專業機構配(pei)合儀(yi)器治療。

2，單(dan)純認為痘痘是(shi)皮(pi)膚太油(you)，拼(pin)命(ming)使用(yong)皂(zao)基洗面奶，吸油(you)紙(zhi)，磨砂膏等等。過度的去(qu)油(you)導(dao)致皮(pi)脂膜被破(po)壞，皮(pi)膚屏障破(po)損，會導(dao)致痤瘡(chuang)更為嚴重。

3，實(shi)際(ji)上23歲后的成人(ren)，痘(dou)痘(dou)的一大原因就是皮膚屏障受(shou)損，此時應當(dang)使用神經酰胺(an)類進行(xing)修復。

4，刷酸(suan)(suan)過度。無節(jie)制的使用水楊酸(suan)(suan)等酸(suan)(suan)類治療(liao)痤瘡(chuang)導(dao)致皮膚屏障(zhang)受損。

5，反(fan)復擠壓痘痘，認為把痘痘里的東西擠出(chu)來(lai)就好了，但其實這(zhe)會造成(cheng)細(xi)菌(jun)感染(ran)。

聲(sheng)明：文章"叮~這里有一份(fen)戰痘指(zhi)南！"為(wei)本站原(yuan)創文章，轉載請(qing)注明出處，版權相關問題請(qing)聯系頁面客服，謝謝合作(zuo)!