對于(yu)美的(de)(de)追求讓大(da)家(jia)在(zai)出門前都會好(hao)好(hao)打扮(ban)打扮(ban)，衣服的(de)(de)搭配與臉上(shang)的(de)(de)妝容都是(shi)重點。不(bu)管外(wai)面有沒有太陽，防曬(shai)一定要涂的(de)(de)，隔(ge)離也是(shi)要用的(de)(de)，等回家(jia)的(de)(de)時候再(zai)洗掉(diao)這些(xie)化妝品。所以大(da)多(duo)數人在(zai)臉上(shang)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)第一反應就是(shi)臉沒洗干凈，毛孔(kong)堵(du)塞引起的(de)(de)。

于(yu)是(shi)(shi)增加(jia)每天的(de)洗(xi)臉次數，希望做(zuo)到深層(ceng)清潔，然而痘痘依然在(zai)臉上，沒(mei)有任何的(de)改變。其實長痘痘并(bing)不(bu)是(shi)(shi)因為你的(de)臉太臟，可(ke)能是(shi)(shi)你洗(xi)臉洗(xi)的(de)次數太多，過度清潔可(ke)不(bu)是(shi)(shi)好事。關于(yu)洗(xi)臉，你需(xu)要知(zhi)道以下幾件事。

有(you)些人(ren)在洗完臉(lian)后經常會(hui)出(chu)(chu)現(xian)一(yi)種緊繃繃的(de)感覺(jue)，自(zi)己卻沒有(you)多加(jia)(jia)在意，反而會(hui)認為(wei)這(zhe)是(shi)臉(lian)洗干凈(jing)的(de)表現(xian)，其實這(zhe)是(shi)你(ni)臉(lian)上的(de)角質層(ceng)被(bei)過度清潔破(po)壞(huai)了。當角質層(ceng)被(bei)破(po)壞(huai)的(de)時(shi)候(hou)，護膚品(pin)(pin)就(jiu)會(hui)對(dui)皮膚造成(cheng)傷害(hai)。護膚品(pin)(pin)不(bu)是(shi)完全(quan)無(wu)害(hai)的(de)，一(yi)些有(you)滋(zi)潤效果的(de)護膚品(pin)(pin)含有(you)的(de)某些成(cheng)分，可能會(hui)加(jia)(jia)快痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)出(chu)(chu)現(xian)。

在皮(pi)膚角質層完(wan)好無損(sun)之前，這(zhe)(zhe)些(xie)成分只(zhi)會(hui)附著在皮(pi)膚表(biao)面，不會(hui)對臉(lian)產生什(shen)么影響，但是皮(pi)膚角質層被破壞后，這(zhe)(zhe)些(xie)成分就會(hui)進入到皮(pi)膚深層，導致長(chang)痘痘或(huo)者是其他的皮(pi)膚問題。

所(suo)(suo)以不(bu)要認為長痘(dou)痘(dou)一(yi)定是臉臟的問(wen)題，還可能是其他(ta)的原因。而(er)且過度(du)的清潔之后，皮膚的狀態會變差，皮膚自然而(er)然就會自我調節，分泌出(chu)一(yi)些油(you)脂，改善皮膚，所(suo)(suo)以臉上就會越洗越油(you)，角質層也會更(geng)加薄，導致(zhi)臉上出(chu)現更(geng)多的痘(dou)痘(dou)。當你洗完(wan)臉覺得清爽(shuang)的同時，未來的隱(yin)患已經埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合(he)適(shi)的(de)洗面奶

如果你不是(shi)油(you)性皮膚(fu)，那(nei)么(me)所使用的(de)(de)洗(xi)面奶最(zui)好不要選擇清潔能力強的(de)(de)。特別是(shi)一些含有皂基成分的(de)(de)，盡(jin)量(liang)別用，因為它很(hen)容易(yi)造成皮膚(fu)的(de)(de)酸堿度(du)失衡(heng)，然后導致發生各(ge)種各(ge)樣的(de)(de)皮膚(fu)問(wen)題。

2、洗臉的次數

皮膚沒有(you)特別油(you)的(de)話，用(yong)(yong)洗(xi)面奶洗(xi)臉(lian)的(de)次(ci)數，保持在一(yi)天一(yi)次(ci)就(jiu)可(ke)以(yi)了。早(zao)上用(yong)(yong)洗(xi)面奶，其實沒有(you)這個必(bi)要，早(zao)晨起床后我們的(de)臉(lian)部并沒有(you)很多臟東西，用(yong)(yong)清(qing)水洗(xi)一(yi)下即(ji)可(ke)。油(you)性皮膚也不要在早(zao)上用(yong)(yong)清(qing)潔度高的(de)洗(xi)面奶，可(ke)以(yi)使用(yong)(yong)溫和型的(de)。

3、洗臉工具(ju)的選擇

首先不要用臉(lian)盆(pen)洗(xi)臉(lian)，你洗(xi)下來的臟物(wu)質會留在臉(lian)盆(pen)里，當你再(zai)次用水清洗(xi)時這(zhe)些物(wu)質又會回(hui)到臉(lian)上，所(suo)以盡量(liang)避免(mian)用“靜(jing)水”洗(xi)臉(lian)，洗(xi)臉(lian)的水要有流動(dong)性，避免(mian)臟物(wu)質滯(zhi)留。二是(shi)盡量(liang)不要用毛(mao)巾洗(xi)臉(lian)，毛(mao)巾經常放(fang)在衛生(sheng)(sheng)間，會有許(xu)多細菌滋生(sheng)(sheng)，如果經常和毛(mao)巾接觸，就可以導致細菌轉移，臉(lian)上長痘痘。

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