澤十字提醒您這四點不在意，怎(zen)么祛痘(dou)都沒(mei)用

很多小姐妹都知道(dao)痘(dou)痘(dou)主(zhu)要是(shi)毛孔堵(du)塞，從(cong)而引發(fa)的(de)皮膚反應，所(suo)以很多小姐妹就是(shi)一直(zhi)的(de)再追(zhui)求清潔毛孔，缺不注意平(ping)時生活中的(de)一些小細節。

這樣只會造成痘(dou)痘(dou)反復(fu)生長，不(bu)僅浪費了(le)很多錢買了(le)護膚品(pin)，還錯過了(le)去除(chu)痘(dou)痘(dou)的(de)最佳時機，在臉上(shang)留(liu)下淺紅(hong)色(se)，暗(an)紅(hong)色(se)的(de)痘(dou)印(yin)，再要(yao)去除(chu)更需要(yao)不(bu)少的(de)費用。

小澤(ze)在這里(li)提(ti)醒各(ge)位小姐姐以及臉上有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)男士，注意以下(xia)四點，才能夠(gou)更好的(de)祛痘(dou)(dou)，保持痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不再生(sheng)長。

一、飲食

護膚品(pin)用了(le)一(yi)套(tao)接一(yi)套(tao)，醫生看了(le)一(yi)趟(tang)又一(yi)趟(tang)，但(dan)是(shi)日常(chang)火鍋照吃，無辣不(bu)歡。所(suo)以說，再(zai)好的(de)護膚品(pin)也(ye)擋(dang)不(bu)住(zhu)痘痘的(de)爆發。臉上愛長痘的(de)人(ren)其實平時應該(gai)多吃些蔬(shu)菜(cai)，而且要吃含水(shui)量多的(de)蔬(shu)菜(cai)，讓體內的(de)毒素(su)順利(li)排(pai)出，盡量不(bu)要吃辛辣刺激的(de)食物。

二、運動

很多人(ren)(ren)(ren)以(yi)(yi)為(wei)運(yun)動(dong)只是為(wei)了強(qiang)身健(jian)體，其實(shi)運(yun)動(dong)對于(yu)肌膚(fu)的(de)(de)好處也(ye)是不(bu)言(yan)而喻的(de)(de)。運(yun)動(dong)流汗可以(yi)(yi)排出臉上皮膚(fu)內積累的(de)(de)毒素，還可以(yi)(yi)促進皮膚(fu)的(de)(de)新陳(chen)代謝。不(bu)僅(jin)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)身體有(you)免(mian)(mian)疫力，人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)皮膚(fu)也(ye)有(you)免(mian)(mian)疫力，可以(yi)(yi)大大減(jian)少周(zhou)遭環境對咱(zan)們臉上皮膚(fu)的(de)(de)影響，痘(dou)痘(dou)也(ye)就不(bu)會那么(me)頻繁的(de)(de)長了。

三、卸妝

小姐(jie)妹們都說，不(bu)化妝怎(zen)么出門(men)見人，但是(shi)化了妝，臉上一(yi)堆化妝品(pin)。皮膚的毛(mao)孔，就像(xiang)被塑料(liao)袋套(tao)住了頭一(yi)樣，無法呼吸。所(suo)以，晚上睡(shui)前把妝卸的干干凈(jing)凈(jing)才是(shi)最主要的，仔(zi)細的清理不(bu)留下一(yi)點痕跡(ji)，澤十字(zi)潔面乳可以幫您清潔干凈(jing)。

四、休息

女人(ren)最(zui)大的天(tian)敵不(bu)是(shi)(shi)歲月，而是(shi)(shi)熬夜(ye)。晚上是(shi)(shi)身(shen)體(ti)排毒的時(shi)(shi)候，如果沒有按(an)(an)時(shi)(shi)休息，就會(hui)造成(cheng)毒素一直在體(ti)內堆積，不(bu)僅皮膚油膩膩的容易長痘，身(shen)體(ti)還會(hui)出(chu)現毛病。按(an)(an)時(shi)(shi)休息，按(an)(an)時(shi)(shi)睡覺，作(zuo)息規律，是(shi)(shi)一個女人(ren)護膚基本的基礎，也是(shi)(shi)一個女人(ren)保持年輕的根本。

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