概(gai)述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡(chuang)是青少(shao)年中最常見的(de)，雖然它(ta)影(ying)響所(suo)有年齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根(gen)據痤(cuo)瘡的(de)嚴重(zhong)程度，痤(cuo)瘡會引起情(qing)緒困(kun)擾和皮膚疤痕(hen)。你開始治療(liao)的(de)時間越(yue)(yue)早，你患此類疾(ji)病(bing)的(de)風(feng)險就越(yue)(yue)低(di)。

癥(zheng)狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的征兆(zhao)和癥狀(zhuang)取(qu)決于病情的嚴(yan)重程度：

白頭（封閉堵塞毛孔）

黑頭（開(kai)放堵塞毛孔）

小紅(hong)，嫩疙瘩（丘疹）

丘疹(zhen)（膿皰），是指有膿皰的丘疹(zhen)。

皮膚下面的大的、固體的、疼痛(tong)的腫(zhong)塊（結節）

皮(pi)膚表面（囊(nang)性病變）的疼痛、充(chong)滿膿液的腫(zhong)塊

什么(me)時候去(qu)看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使(shi)用了皮膚(fu)制品，請尋求緊(jin)急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部、嘴唇或舌頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮細胞堵塞的(de)毛囊

細菌

一種激(ji)素(su)（雄激(ji)素(su)）的過量活性(xing)

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素(su)。雄激(ji)素(su)是男孩(hai)和女(nv)孩(hai)在青春期增加的(de)荷爾蒙，導致皮(pi)脂腺擴大(da)，產生更(geng)多的(de)皮(pi)脂。與懷孕(yun)(yun)有關(guan)的(de)激(ji)素(su)變化(hua)(hua)和口服避(bi)孕(yun)(yun)藥的(de)使用也會(hui)影響皮(pi)脂的(de)產生。低(di)量(liang)的(de)雄激(ji)素(su)在女(nv)性(xing)血液中(zhong)循環，會(hui)使痤(cuo)瘡惡(e)化(hua)(hua)。

某些藥物(wu)。例如含有皮質類固醇、睪酮(tong)或鋰的藥物(wu)。

飲(yin)(yin)食。研究表明(ming)，某(mou)些飲(yin)(yin)食因素(su)，包(bao)括脫脂牛(niu)奶和富含碳(tan)水化(hua)合(he)物的食物，如(ru)面(mian)包(bao)、百吉(ji)餅和薯條，可(ke)能會加重(zhong)痤(cuo)瘡(chuang)。巧(qiao)克(ke)力長期以(yi)來被懷(huai)疑使痤(cuo)瘡(chuang)惡化(hua)。對14名痤(cuo)瘡(chuang)男性(xing)的一項小型研究表明(ming)，吃巧(qiao)克(ke)力與(yu)癥狀惡化(hua)有關。需要進一步的研究來研究為什么(me)會發(fa)生這(zhe)種情況，以(yi)及痤(cuo)瘡(chuang)患者是否會從以(yi)下特定的飲(yin)(yin)食限制中(zhong)受益。

強調。壓力會使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)(you)膩的食(shi)物(wu)。吃油(you)(you)膩的食(shi)物(wu)對痤瘡幾乎沒有影響。雖(sui)然(ran)在油(you)(you)膩的地方工作(zuo)，比(bi)如帶油(you)(you)鍋的廚房，這是因為油(you)(you)可(ke)以粘在皮膚上，阻塞(sai)毛囊。這進(jin)(jin)一步刺(ci)激皮膚或(huo)促(cu)進(jin)(jin)痤瘡。

衛生。痤(cuo)瘡不是由臟皮(pi)膚引起的(de)。事實上，用太(tai)苛刻的(de)肥皂或化學(xue)物質(zhi)清(qing)洗皮(pi)膚太(tai)硬或清(qing)潔會(hui)刺(ci)激皮(pi)膚，并會(hui)使痤(cuo)瘡惡化。

化(hua)(hua)妝品。化(hua)(hua)妝品不一定(ding)使痤瘡(chuang)(chuang)惡(e)化(hua)(hua)，特別是如(ru)果你(ni)使用不堵(du)塞毛孔（非(fei)粉刺(ci)）的無油化(hua)(hua)妝品，并定(ding)期卸妝。非(fei)油性(xing)化(hua)(hua)妝品不影響(xiang)痤瘡(chuang)(chuang)藥物的有(you)效(xiao)性(xing)。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所有年齡段的人(ren)都會患痤瘡，但(dan)在青少年中(zhong)最常見。

激(ji)素變化(hua)。這種變化(hua)在青少(shao)年(nian)、婦女和(he)女孩以及使用某些藥(yao)物的人(ren)群中很常見(jian)，包括那些含有(you)皮(pi)質類固(gu)醇、雄激(ji)素或鋰的藥(yao)物。

家族史。遺(yi)傳在痤瘡中起(qi)作用。如(ru)果兩個父母都(dou)有痤瘡，你也有可能(neng)發展成痤瘡。

油膩或油膩的物質(zhi)。你可(ke)能會(hui)長出痤(cuo)瘡，皮(pi)膚會(hui)接觸(chu)到油性乳(ru)液和面霜(shuang)，或者(zhe)在(zai)工(gong)作區域(yu)接觸(chu)到油脂，比如廚房(fang)里有油炸鍋。

摩擦(ca)或壓(ya)力對你的皮(pi)膚。這可(ke)能是由電話、手(shou)機(ji)、頭盔、緊身衣領和背(bei)包等物品(pin)引(yin)起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能(neng)會(hui)使它更(geng)糟。

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