怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤(ze)一直以(yi)來的工作，小面小澤(ze)就為(wei)大家總結了一些最有(you)效的祛痘方(fang)法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)(xi)臉大(da)家都要(yao)(yao)說了(le)每天(tian)都要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)臉，誰(shui)不(bu)(bu)(bu)會啊。小澤(ze)告訴(su)大(da)家，大(da)部分人(ren)的(de)洗(xi)(xi)(xi)臉方(fang)法其(qi)實都是錯誤的(de)。建議的(de)洗(xi)(xi)(xi)法是：摸摸鼻頭，出油就可以洗(xi)(xi)(xi)了(le)，一天(tian)洗(xi)(xi)(xi)十次到(dao)數十次都沒有關(guan)系。但應該簡單的(de)洗(xi)(xi)(xi)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)用毛巾用力的(de)搓臉，最(zui)好是輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)將水撲到(dao)臉上(shang)，浸濕后用洗(xi)(xi)(xi)面乳放在手(shou)掌搓揉形(xing)成泡沫，再(zai)向臉上(shang)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)涂(tu)抹，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)用力，涂(tu)勻后就用冷水清洗(xi)(xi)(xi)掉，記(ji)住一定不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)按摩(mo)臉皮(pi)也不(bu)(bu)(bu)能用溫水洗(xi)(xi)(xi)臉，如果出現脫皮(pi)就不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)太多次了(le)，減少洗(xi)(xi)(xi)臉的(de)次數。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大家都知道，但(dan)是(shi)很(hen)多人就是(shi)控(kong)制不(bu)(bu)(bu)住(zhu)，小澤(ze)提醒(xing)大家，想(xiang)(xiang)要痘痘趕(gan)快好就一定要管住(zhu)自(zi)(zi)己的(de)手(shou)，其實(shi)只要等待(dai)二、三周，讓(rang)顆(ke)粒球干燥、密實(shi)，在清(qing)潔時自(zi)(zi)然掉出，就不(bu)(bu)(bu)必擔心何時擠(ji)最(zui)好，也不(bu)(bu)(bu)會留下疤痕。因此想(xiang)(xiang)找到最(zui)有效(xiao)祛痘方法(fa)，擠(ji)痘痘是(shi)不(bu)(bu)(bu)可取的(de)。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤建(jian)議(yi)(yi)大家選擇專業的(de)護膚(fu)理療產(chan)品(pin)，比如澤十(shi)字的(de)生(sheng)物祛痘產(chan)品(pin)，不(bu)含激(ji)素，天然無危(wei)害，保證皮膚(fu)的(de)健康(kang)，另外選擇適合自己的(de)膚(fu)質的(de)產(chan)品(pin)，不(bu)要自己擅自卵(luan)用(yong)，建(jian)議(yi)(yi)大家在醫師(shi)的(de)建(jian)議(yi)(yi)和(he)指導(dao)下使(shi)用(yong)，不(bu)清楚自己膚(fu)質的(de)痘友(you)也可以咨詢我們的(de)客(ke)服前(qian)往最近的(de)澤十(shi)字門店進行免費的(de)皮膚(fu)檢測，并且(qie)針對(dui)每個人(ren)的(de)不(bu)同(tong)皮膚(fu)情況，制定專業的(de)針對(dui)性使(shi)用(yong)建(jian)議(yi)(yi)。

4，不要曬太陽
很多(duo)人以(yi)為曬(shai)太陽(yang)是(shi)(shi)可以(yi)殺菌，其實不(bu)然，太陽(yang)中的(de)(de)紫外線(xian)會加深(shen)色(se)(se)素(su)色(se)(se)斑的(de)(de)痕跡，導致整張臉看起(qi)來不(bu)是(shi)(shi)紅的(de)(de)就(jiu)是(shi)(shi)黑(hei)的(de)(de)，色(se)(se)澤不(bu)一致。防曬(shai)的(de)(de)方法也有很多(duo)建議大家(jia)還是(shi)(shi)使用(yong)遮(zhe)陽(yang)傘(san)，戴帽子(zi)或(huo)者穿(chuan)防曬(shai)衣等等比較(jiao)合適，不(bu)要(yao)亂用(yong)防曬(shai)霜(shuang)，因為很多(duo)防曬(shai)霜(shuang)隔離霜(shuang)不(bu)僅遮(zhe)擋了紫外線(xian)，也讓(rang)阻塞(sai)了毛孔(kong)，讓(rang)皮膚的(de)(de)代謝難以(yi)進行，容易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這點(dian)相信大家(jia)不用(yong)說也都深有體會了，每次吃辛辣的(de)東(dong)西，或者熬夜(ye)通宵，第二天就一定會長滿痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，所(suo)以大家(jia)睡眠充足，飲食要(yao)規(gui)律，這是避(bi)免(mian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情(qing)況(kuang)更加嚴重的(de)最好方(fang)法(fa)，而(er)且保持良好的(de)作息習慣和健康的(de)飲食規(gui)律，還可以有效(xiao)的(de)減輕(qing)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)癥狀，甚(shen)至久而(er)久之痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更容易自然(ran)修復。

6，保持好心情
緊張、煩躁(zao)的(de)性情會讓皮膚的(de)油脂分(fen)泌(mi)增加，躁(zao)動(dong)的(de)心情會讓整個身體處于極(ji)度(du)緊張的(de)狀(zhuang)態(tai)，身體機能(neng)都處于緊繃狀(zhuang)態(tai)，血液(ye)循環(huan)加快(kuai)，油脂分(fen)泌(mi)增多，臉(lian)漲紅(hong)且堆積(ji)物增加，導致(zhi)痘痘生(sheng)長更多。

7，請教專業醫師
前面已(yi)經告訴大(da)家(jia)，因為每(mei)個人的膚質(zhi)不同，而痘(dou)痘(dou)治療又(you)對(dui)皮膚非常敏感，所以如果(guo)以上(shang)的建(jian)議(yi)(yi)大(da)家(jia)都做了還是沒(mei)有(you)效(xiao)果(guo)的話，可以請和我(wo)們(men)(men)的專業(ye)醫師在線問診(zhen)，我(wo)們(men)(men)的醫師都擁有(you)十余年(nian)以上(shang)的臨床經驗，絕對(dui)會為您提供專業(ye)有(you)效(xiao)的建(jian)議(yi)(yi)。

怎么樣祛痘最(zui)有(you)效相信大(da)家(jia)看完以上分(fen)享都已經有(you)所了解(jie)了，祛痘(dou)不(bu)僅要(yao)結(jie)合藥物治(zhi)療，更要(yao)在日(ri)常生(sheng)活(huo)習慣入手，改善自己的(de)生(sheng)活(huo)方式(shi)，保持健康積極的(de)心態，多(duo)笑多(duo)運動，希望以上分(fen)享能夠幫到大(da)家(jia)！

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