澤十字(zi)提(ti)醒(xing)您(nin)這(zhe)四點(dian)不(bu)在意，怎么(me)祛痘都沒用

很(hen)多小(xiao)(xiao)姐妹都知(zhi)道痘痘主(zhu)要是毛(mao)孔(kong)(kong)堵塞，從而引發的皮(pi)膚反應，所以很(hen)多小(xiao)(xiao)姐妹就是一直的再追求(qiu)清潔毛(mao)孔(kong)(kong)，缺不注(zhu)意平時生活中(zhong)的一些小(xiao)(xiao)細(xi)節(jie)。

這樣只會造成痘痘反復(fu)生長，不(bu)僅浪(lang)費了(le)很多錢買了(le)護膚品，還錯過了(le)去(qu)除痘痘的最(zui)佳(jia)時機，在臉上留下淺紅色，暗紅色的痘印，再要去(qu)除更需要不(bu)少的費用。

小(xiao)澤在(zai)這里(li)提醒各(ge)位小(xiao)姐(jie)姐(jie)以(yi)及(ji)臉上有痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的男士(shi)，注(zhu)意以(yi)下(xia)四(si)點，才能夠(gou)更好的祛痘(dou)(dou)(dou)，保持痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不再生長。

一、飲食

護膚(fu)品用了一(yi)套接一(yi)套，醫生看了一(yi)趟(tang)又一(yi)趟(tang)，但是(shi)日常火鍋(guo)照吃(chi)，無辣不(bu)歡。所以說(shuo)，再好的(de)(de)護膚(fu)品也擋不(bu)住(zhu)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)爆發。臉上愛長痘(dou)的(de)(de)人其實平時應該(gai)多吃(chi)些(xie)蔬菜，而且(qie)要吃(chi)含水量多的(de)(de)蔬菜，讓(rang)體內的(de)(de)毒素順利排出，盡量不(bu)要吃(chi)辛辣刺激的(de)(de)食物。

二、運動

很多人以(yi)為運(yun)動(dong)只(zhi)是為了強身健(jian)體(ti)，其(qi)實運(yun)動(dong)對(dui)于肌膚(fu)的(de)(de)好處也是不言而(er)喻的(de)(de)。運(yun)動(dong)流(liu)汗可(ke)以(yi)排(pai)出(chu)臉上(shang)皮(pi)膚(fu)內(nei)積(ji)累的(de)(de)毒素，還可(ke)以(yi)促進皮(pi)膚(fu)的(de)(de)新陳代謝(xie)。不僅(jin)人的(de)(de)身體(ti)有免疫(yi)力(li)，人的(de)(de)皮(pi)膚(fu)也有免疫(yi)力(li)，可(ke)以(yi)大大減(jian)少周遭環境(jing)對(dui)咱(zan)們臉上(shang)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)影響，痘痘也就不會(hui)那么頻繁的(de)(de)長了。

三、卸妝

小姐妹們都說，不(bu)化(hua)(hua)妝怎么出門見人，但(dan)是(shi)化(hua)(hua)了妝，臉上(shang)一堆化(hua)(hua)妝品。皮膚的毛孔，就像被塑料袋套住了頭一樣(yang)，無(wu)法呼吸。所以(yi)，晚上(shang)睡(shui)前把妝卸的干干凈凈才是(shi)最主要的，仔(zi)細的清理(li)不(bu)留下一點痕跡，澤十字潔(jie)面乳可以(yi)幫您清潔(jie)干凈。

四、休息

女人(ren)最大(da)的(de)(de)(de)天敵不是歲月(yue)，而是熬夜。晚上是身體(ti)(ti)排毒(du)的(de)(de)(de)時(shi)候，如(ru)果沒(mei)有按時(shi)休息，就會造(zao)成毒(du)素(su)一直在(zai)體(ti)(ti)內堆積，不僅皮膚油膩(ni)(ni)膩(ni)(ni)的(de)(de)(de)容易長痘，身體(ti)(ti)還會出現毛病。按時(shi)休息，按時(shi)睡覺，作(zuo)息規律，是一個(ge)女人(ren)護膚基(ji)本的(de)(de)(de)基(ji)礎，也是一個(ge)女人(ren)保持年輕的(de)(de)(de)根(gen)本。

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