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怎樣去除黑頭粉刺

澤十(shi)字祛痘2020-09-18 16:38:0325930次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下(xia)面教你6種(zhong)方(fang)法(fa)快速去(qu)除。

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　　1、正確清洗(xi)肌(ji)膚(fu)：以溫水洗(xi)臉，但每天洗(xi)臉次數不(bu)可超過3次。清除肌(ji)膚(fu)上分泌(mi)過多的油脂(zhi)是消(xiao)除黑(hei)頭粉刺(ci)最重要的第一步(bu)，完(wan)整的清潔功(gong)夫(fu)，可以除去臉上沾附上的臟(zang)東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少黑(hei)頭粉刺(ci)產生。

　　2、定(ding)期(qi)去(qu)角質(zhi)：定(ding)期(qi)去(qu)除堆積(ji)在毛孔的角質(zhi)廢物，可(ke)加強(qiang)促進細胞(bao)新陳代謝，避免(mian)老廢角質(zhi)堆積(ji)、阻塞毛囊口，引發細菌滋(zi)生(sheng)而產生(sheng)粉刺。

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　　3、使用適(shi)合的(de)(de)肌膚保養品(pin)(pin)：使用含(han)有(you)控(kong)油、去角(jiao)質、抗菌等成份功效的(de)(de)保養品(pin)(pin)，也能夠(gou)幫助肌膚對(dui)抗預防粉(fen)刺、面(mian)皰的(de)(de)產生。

　　4、充足(zu)而(er)(er)規律的睡眠：熬(ao)夜與壓力容易造成生理時(shi)鐘紊亂的現象，導致(zhi)荷爾蒙失調(diao)、影響內分(fen)泌(mi)，并(bing)進(jin)而(er)(er)間(jian)接地促(cu)使粉刺的形成。

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　　5、適(shi)當(dang)的面部按(an)摩(mo)：通過對(dui)皮膚(fu)(fu)溫和按(an)壓以及按(an)摩(mo)可以提高(gao)淋(lin)巴(ba)、血液的流暢，且(qie)不(bu)會刺激(ji)皮膚(fu)(fu)，也不(bu)會使發炎現(xian)象再(zai)度(du)蔓延。淋(lin)巴(ba)引流法(fa)可以加速(su)痤瘡化膿(nong)的痊(quan)愈，除此之外，對(dui)于(yu)生理(li)和心理(li)的解壓也相當(dang)有效果。但對(dui)于(yu)面部有大面積感染的皮膚(fu)(fu)，則不(bu)宜再(zai)按(an)摩(mo)。

　　6、避免(mian)過(guo)度(du)曝曬于(yu)陽光下：過(guo)度(du)曝曬于(yu)陽光下會刺激(ji)粉(fen)刺面皰惡化，且(qie)肌膚(fu)黑(hei)色(se)素的(de)累積，亦會加深痘疤的(de)色(se)澤，并延緩(huan)其恢(hui)復的(de)時間。

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　　7、減少(shao)攝(she)取油炸、辛辣(la)、堅果類(lei)食品：這一(yi)類(lei)食物容易激發粉(fen)刺(ci)的生長(chang)，所以想(xiang)減少(shao)黑頭粉(fen)刺(ci)的問題，必須先改變飲(yin)食習慣，多喝水且(qie)多吃青(qing)菜蔬果，加速身體的新(xin)陳代(dai)謝，促進細(xi)胞排毒的能力(li)。


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