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吃什么食物可以美白和祛痘?

澤十字祛痘2019-01-29 09:20:5130067次
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吃什么可以美白?您(nin)可以通過食用以下食物來緩解痤瘡和美(mei)白(bai):

1、番茄美白材料(liao):番茄一(yi)片

方法:將番茄(qie)搗(dao)爛,將濾汁涂抹于面(mian)部,20分鐘后洗凈,每日數次,皮(pi)膚可(ke)以變(bian)白(bai),雀斑得到治(zhi)療。

2、馬(ma)鈴薯(shu)美(mei)白(bai)材料(liao):馬(ma)鈴薯(shu)1 \ 3,面粉或奶(nai)粉

方(fang)法:將馬(ma)鈴薯去(qu)皮,研磨成糊(hu)狀,過濾出水,將面(mian)粉轉移到面(mian)部,將其作(zuo)為面(mian)膜(mo)敷在臉上,25分鐘后用清水沖洗干凈。它對皮膚下的(de)黑色素有(you)漂白作(zuo)用,特別(bie)是消除黑眼圈是非常有(you)效的(de),如果你添加一個良好的(de)奶(nai)粉效果。

3、白(bai)菜(cai)美(mei)白(bai)材(cai)料:新鮮白(bai)菜(cai)

做法:將卷心菜(cai)切(qie)成片,貼(tie)在臉上,具有使黑(hei)色皮膚變白的功能。


吃什么可以美白其他祛痘美白食品:

方法1:營養(yang)性痤(cuo)瘡美(mei)白

牛奶(nai)是好的(de),營養均勻,對皮(pi)膚的(de)美白有很好的(de)效(xiao)果,它也可以用(yong)作面膜、來洗臉等(deng)。但它不(bu)容易吸(xi)收(shou),推(tui)薦(jian)營養舒緩牛奶(nai)。

蜂蜜,真正(zheng)的(de)蜂蜜具有很高(gao)的(de)營養價(jia)值。在中(zhong)醫經典中(zhong),蜂蜜也可以(yi)作為藥物使用,易于吸收(shou)。它(ta)(ta)的(de)蜂膠也可以(yi)用作面(mian)膜。它(ta)(ta)是天然美白食(shi)品中(zhong)的(de)好產品。

方(fang)法2:天(tian)然谷物痤瘡美白

薏苡仁:天然谷物,美(mei)(mei)白效果相(xiang)當不錯!它在(zai)美(mei)(mei)白食品中享有很(hen)高的贊譽。

下百(bai)合、綠豆(dou)、雪耳朵、蓮子(zi)有均(jun)勻(yun)膚色的效(xiao)果。

 

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